Senki nem szeretné újra átélni azokat a kellemetlen és gyötrő tüneteket, melyeket egy szívbetegség okozhat. Jó hír, hogy van egy, a hétköznapokba igen egyszerűen beiktatható módja annak, hogy megelőzzünk egy újabb szívelégtelenséget.
A vas nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, azonban sok más ásványi anyaghoz hasonlóan nagy mennyiségben káros lehet, és súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A vas által okozott mérgezés a máj, a szívizom, az érrendszer és az agy károsodását okozhatja.
Emiatt csattant el az a bizonyos pofon az Oscar-gálán: Chris Rock ízetlen tréfát űzött Jada Pinkett Smith autoimmun betegségén, amely miatt korábban a gyönyörű színésznő kopaszra borotválta a fejét. A többi pedig már történelem, még ha nem is elegáns: Will Smith elégtételt vett a humoristán, aki gúnyt űzött felesége alopeciáján.
A 45 év feletti férfiak mintegy 40%-ának lehet annyira alacsony a tesztoszteronszintje, ami az önbizalmat és általános egészségi állapotot is megrendítő tünetekkel járhat.
A miniatűrők világa a kódexfestészet idejéből származik, fénykorát azonban a 16–19. században élte. Divatjának a fényképezés feltalálása vetett véget, de addig az apró képecskék egy része szerelmi zálogként cserélt gazdát. Ha titkos volt a viszony, akkor csak egy testrészt ábrázolt: a kiválasztott igéző szemét.
Ha megvan a vágy és az elhatározás két emberben, hogy újra egymásra hangolódjanak, vagy új, még nagyobb biztonságot adó alapokra helyezzék szerelmüket, akkor a párkapcsolat-gazdagító táncórák mindezt megadhatják nekik.
Lánykérésnél, esküvőkön, a gyerekek első lépéseinél vagy a ballagáson, de akár egy csoda szép dallam vagy felejthetetlen pillanat hatására örömkönnyek áztathatják az arcunkat. A könnyek főleg a szomorúsághoz, a csalódottsághoz, esetleg a dühhöz kapcsolhatóak, de mi történik bennünk, amikor a pozitív érzéseink telítődnek túl bennünk?
A rohanó világ, a sok teendő és végtelen felfedezésre váró lehetőség között az alvászavarok könnyedén belopakodnak a hálószobába. Észrevétlenül velünk lehetnek, amíg hirtelen azt nem vesszük észre, hogy egyre nehezednek a mindennapok. Ha a pacsirták között is te vagy az első, akkor valószínűleg téged is érint ez az alvászavar.
A szuperízlelők érzékenyebbek egyes ízekre, ami nem is olyan szuper számukra.
A mandula az egyik legegészségesebb, legmagasabb fehérjetartalmú dióféle.
Az emberi kreativitás határtalan, és ahogy a furcsa sportágakat kutattuk, az is kiderült, hogy a kezdeti bolondozásból akár világméretű kollektív őrület is kibontakozhat.
A sárgarépa hasznos tápanyagok egész sorát tartalmazza, így fontos szerepet játszhat az egészség megőrzésében.
Közhely, de az idők során mindig szenvedni kellett a szépségért. Ősanyáink sokkal, de sokkal többet eltűrtek, és áldoztak szépségük oltárán, mint mi. Sőt, nők ezrei haltak bele az abroncsos szoknya viselésének végzetes következményeibe.
Felgyorsult életünkben annyi stressz érhet bennünket egy átlagos nap során, hogy nem csoda, ha nehezebben megy az alvás. Ha sikerül is elaludni időben, hajnalban felébredünk, és kezdődik a kattogás. Megtudhatod, hogyan segíthet hozzá a pihentető éjszakákhoz, ha papírra veted a gondolataidat.
Ha jobban odafigyelsz, hogy milyen ételeket eszel, kevésbé kell tartanod a demenciától.
A köldök tisztítása nem tart tovább néhány percnél, de ha elmulasztod, hosszú ideig nyögheted a következményeit.
Néhány ember számára a menstruáció megérkezése előtti hetek és napok elviselhetetlennek tűnhetnek. Amikor a tünetek akadályozzák a mindennapi életet, az már nem egyszerű premenstruációs szindróma, hanem menstruáció előtti diszfóriás zavar, azaz PMDD.
Ha a májad szenved, te is szenvedni fogsz. A jó hír, hogy ha időben leállsz az alkohollal, az okozott károk egy része még visszafordítható lehet.
Ha valaki vegetáriánus étrendet követ, és nem ügyel kellőképpen az ásványi anyagok pótlására, könnyen megeshet, hogy vashiányos állapot alakul ki nála, miután a nem állati eredetű vasat kevésbé szívja fel és hasznosítja a szervezetünk, mint az állati eredetűt. Éppen ezért a vegetáriánusok és vegánok ajánlott napi tápanyagbevitele csaknem kétszer akkora a vastartalmú élelmiszerekből, mint a húsevők esetében. De vajon melyek azok a vastartalmú növények, amelyek segíthetnek ebben?
A parfümválasztás nem egyszerű feladat. A megfelelő illat nemcsak az önbizalmunkat erősíti, de ténylegesen növelheti a vonzerőnket is.
Van olyan étel, ami károsítja a fogzománcot, vagy elősegíti a fogszuvasodást, míg másoktól egyszerűen kitörhet vagy megrepedhet a fogad.
Évek óta egyre többen küzdenek rövidlátással világszerte. Egyes becslések szerint 2050-re a világ népességének fele rövidlátó lesz. Minderre abból lehet következtetni, hogy Európában a rövidlátók aránya megháromszorozódott az elmúlt ötven-hatvan évben.
Gasztroenterológusok segítenek megfejteni, hogy a gyakori székelési ingert milyen okok válthatják ki, és mely esetekben érdemes orvoshoz fordulni.
Ismered az 1997-es Boogie Nights című filmet? Paul Thomas Anderson rendező a fiatal Mark Wahlberg és Burt Reynolds főszereplésével mutatja be, hogyan is éltek a hetvenes évek Hollywoodjában. A film nem csak emiatt érdekes: azt is leleplezi, hogyan kerültek a mozikba az első pornófilmek.
A lenmag nagyszerű hatásai régóta ismertek a népi gyógyászatban, az azonban csak néhány éve terjedt el világszerte, miféle csodákat művel a göndör fürtökkel. Megmutatjuk, hogy szépülhetsz kívülről-belülről ezzel a hétköznapi gabonafajtával.
