Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A köldök tisztítása nem tart tovább néhány percnél, de ha elmulasztod, hosszú ideig nyögheted a következményeit.
Bár általában kényesen ügyelünk testünk tisztaságára, a köldökünk állapotára nem figyelünk oda eléggé, ami számos kellemetlenség forrása lehet, sőt akár veszélyes egészségügyi problémák kialakulásához is vezethet. Mutatjuk, mit kockáztatsz azzal, ha elhanyagolod a köldöködet, illetve mi a legjobb módszer a megtisztítására.
Miért olyan fontos a köldök tisztítása?
Egy tanulmány szerint a köldök belsejében több mint 60 különböző baktérium lakozhat, de hajlamosak összegyűlni benne a különféle szennyeződések, hajszálak, bőrsejtek és a ruházatból származó rostok is, amelyek közül mindegyik problémás lehet.
A köldök zárt közegében uralkodó párás viszonyok a baktériumok és gombák elszaporodásának kedveznek, ami irritációval járhat.
Van ennél rosszabb is, nevezetesen a köldökfertőzés, amely vörösséget, duzzanatot, viszketést, fájdalmat és váladékozást okozhat. Egy ilyen fertőzés ráadásul rendkívül súlyossá válhat – főleg, ha átterjed a test más részeire.
Az elhanyagolt köldökben omfalolit, vagyis köldökkő is képződhet. Ezt egy gigászi mitesszerként kell elképzelni, amely nagyrészt elhalt bőrből és faggyúmaradványokból épül fel, és egy sötétbarnás, fekete színű kőszerű képződménnyé áll össze.
A köldökkövek meglehetősen nagy méretűek lehetnek, eltávolításukhoz pedig orvosi beavatkozás szükséges.
Mi a legjobb módszer a köldök megtisztítására?
Ahhoz, hogy elkerüld a fertőzések és a köldökkövek kialakulásának kockázatát, elengedhetetlen, hogy rendszeresen gondoskodj köldököd megtisztításáról. Ha befelé forduló köldököd van („innie”), akkor a zuhanyozás önmagában nem elegendő – bár a szappannal és vízzel való érintkezés mindenképpen hasznos lehet –, mélytisztításra van szükség.
Ehhez csak egy fülpiszkáló és egy kevés tiszta alkohol fog kelleni. Előbb nedvesítsd be a fülpiszkálót az alkohollal, dugd bele a köldöknyílásba, majd forgasd meg. Ha szennyezett lesz, dobd ki, és addig ismételgesd a folyamatot, amíg a fülpiszkálón nem marad látható szennyeződés.
A kifelé forduló köldök (outie) tisztítása sokkal egyszerűbb. Miközben zuhanyzol, gondosan mosd meg a felületét, majd győződj meg róla, hogy sikerült-e eltávolítanod minden szennyeződést. Ez azért is fontos, mert ha hagyod bepiszkolódni, a külső köldökben is fertőzés léphet fel.
Búcsúzóul még egy jó tanács: ha testápolókat vagy bármilyen más krémet használsz, ügyelj rá, hogy ne kerüljön a köldökbe. Már enélkül is megragadhat benne a nedvesség, ezért csak tovább ronthat a helyzeten.
