Akár sportolni készülsz, akár a mindennapokat szeretnéd a tél szempontjából biztonságossá tenni, érdemes tájékozódnod a leggyakoribb sérülésekről.
A téli sportok örömöt és kikapcsolódást jelenthetnek az egész családnak, de egyben komoly fizikai megterhelést is. A sérülések kockázata ilyenkor jelentősen megnő – az USA fogyasztóvédelmi adatai szerint több mint 110 000 ember szorult orvosi ellátásra téli sportbaleset miatt egyetlen év alatt. A hideg hónapokban ráadásul nemcsak sportolás közben nő meg a balesetek kockázata – olvasható a Weborvos cikkében.
A leggyakoribb nem sporthoz kötött baleset télen, ha jeges vagy latyakos úton gyalogosként elcsúszunk. Ez bárkivel előfordulhat, az idős emberekre azonban különösen vigyázzunk, mert csontjaik törékenyebbek és egy esetleges trauma után a felépülés is nehézkesebb a számukra. Veszélyes útviszonyok között gondoskodjunk róla, hogy a környezetünkben élő idős emberek ne kényszerüljenek a csúszós járdára lépni.
Ha érdekel, konkrétan melyek a leggyakoribb sportbalesetek télen, és ezek milyen testedzéssel és egyéb óvintézkedéssel előzhetőek meg, ajánljuk a Weborvos cikkét.
