Az öregedés mindenki számára fontos kérdés, melyet sok félelem, ebből fakadóan hiedelem vesz körül. Vajon melyek a legkárosabb tévhitek a neurológus szakorvos szerint?
Azt gondolnánk, hogy egy biztos: a testi hanyatlás öregedés esetén elkerülhetetlen. Ez részben persze igaz, dr. Pukoli Dániel neurológus szakorvos mégis ezt az állítást említi első tévhitként a Weborvos.hu-nak adott nyilatkozatában. A kijelentés ebben a formában nem igaz – mondja a szakértő – bár tény, hogy az életkor előrehaladtával testünk bizonyos elkerülhetetlen folyamatokon megy keresztül.
Rendszeres, egészséges mértékű testmozgással és megfelelő táplálkozással ugyanakkor tehetünk érte, hogy minél hosszabb ideig megőrizzük állóképességünket és egészségünket. Egyes vizsgálatok szerint az is sokat számít, hogy milyen a lelkiállapotunk – minél inkább arra számítunk, hogy hanyatlani fog a testünk, annál valószínűbb, hogy ez be is következik. Egy másik tévhit a szakorvos szerint, hogy idős korban szinte lehetetlenné válik a szex. Sokan félnek, hogy az idő előrehaladtával képtelenek lesznek a párkapcsolat testi részét megélni, ez azonban ritka. Való igaz, hogy férfiak esetén 60 év felett gyakrabban fordulnak elő merevedési zavarok, de ez a probléma csak a férfiak mintegy 10%-át, tehát minden 10. férfit érint.
Ha érdekel, mit tehetünk idős korban a testi együttlét elősegítése érdekében, és milyen további tévhitekre hívja fel a figyelmet a szakorvos, ajánljuk
