Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A tápcsatorna egészsége hozzájárul a kiegyensúlyozott agyi működéshez és ez fordítva is így van. A kapcsolat működéséről és megdöbbentő hatásairól Dr. Barta Zsolt gasztroenterológus, címzetes egyetemi docens tájékoztat.
Az emberi test összefüggő rendszer. Gyakran az egymástól távoli és más-más funkciót ellátó szervek szoros kapcsolatban állnak egymással és együttműködnek egészségünk érdekében. A központi idegrendszer/agy és az emésztőrendszer is ilyen egymással kölcsönhatásban álló szervrendszerek, amit jól mutatnak például az érzelmi problémák miatti evészavarok, vagy a stressz által kiváltott hasmenés. Ez a kapcsolat terápiás lehetőségeket is rejt magában: a bélflóra helyreállításával például csökkenthetők akár a migrénes panaszok is – mondja Barta Zsolt.
A kölcsönhatás olyan, mint egy kétirányú szupersztráda
A szervrendszerek közötti útvonalon hírvivő molekulák futnak oda-vissza. A tápcsatornát „második agynak“ is nevezik, mert egyensúlya számos dologban szerepet játszik:
- fontos a hangulat optimalizálásában,
- segít a szorongás megelőzésében,
- csökkenti a stresszt,
- hozzájárul a depresszió mérsékléséhez.
A bélflóra egyensúlyának felborulása egész viselkedésünkre hatással van, és ez fordítva is igaz – állítja a szakértő.
A bél-mikrobiom szerepe a bél-agy tengely működésében
Míg az agy nagyrészt elszigetelten működik a mikroorganizmusoktól, a bélrendszer éppen ellenkezőleg: szoros kapcsolatban áll velük. Éppen ezért született meg az agy–bél–mikrobióm tengely koncepciója, hogy jobban megértsük a kettő közötti kölcsönhatásokat. A bél–agy tengely a központi idegrendszer és az úgynevezett enterális (bél-) idegrendszer közötti kétirányú kommunikációt jelenti, amely összekapcsolja az agy érzelmi és kognitív központjait a bél működésével.
Életünk egyensúlyoz ezen a tengelyen
A legújabb kutatások kiemelik a bélmikrobiota szerepét ezeknek a kölcsönhatásoknak a befolyásolásában. A bél–mikrobiom és az agy közötti kommunikáció kétirányú: az agyból a bél felé, illetve a bélből az agy felé irányuló jelátvitel idegi, endokrin (hormonális), immunológiai és humorális (a vérben keringő anyagok révén történő) mechanizmusokon keresztül valósul meg. Ez a mikrobiális közösség fontos anyagcsere-, és élettani funkciókat lát el a gazdaszervezet számára, és hozzájárul a szervezet egyensúlyának (homeosztázisának) fenntartásához az élet során.
A cikk folytatását, benne a mikrobiom és a probiotikumok szerepével, a Weborvos.hu-n találod.
