Nyáron nem csak a bőröd kíván több törődést, a hajad is megsínyli a hőséget, az izzadást, a klórt és a szmogot. Szakértők szerint sokan túl ritkán mosnak hajat a meleg hónapokban, pedig a fejbőrnek is jár a felfrissülés.
Strand, városi séta, nyaralás, napi rohanás – a nyár csupa élmény, viszont a hajunkra is jóval több szennyeződés rakódik rá, mint gondolnánk. Izzadunk, klóros vízbe merülünk, poros utcákon járunk, és a hajformázókat sem feltétlen hagyjuk el. Így nem is csoda, ha pár nap után elnehezülnek a tincsek és viszketni kezd a fejbőr. A szakértők szerint nem érdemes nyáron ugyanazt a hajmosási rutint követni, mint télen, a gyakrabban mosott haj nyáron nem káros, hanem egészségesebb lehet.
Ezért mossuk sűrűbben
A bőrgyógyászok és trichológusok – vagyis a hajjal foglalkozó szakemberek – abban egyetértenek, hogy a nyári hajápolási szokások nem kapnak annyi figyelmet, amennyit valóban megérdemelnének. Ha például minden nap izzadunk, úszunk vagy sokat vagyunk a napon, akkor akár a mindennapos hajmosás is belefér. A lényeg, hogy ne szárító samponnal, hanem kímélő, hidratáló készítménnyel mossuk a hajunkat, és ne forró vízzel, hanem csak langyossal. A túlzott zsírosodás, viszketés és korpa is gyakran annak a jele, hogy a fejbőrünk levegő után kiált.
A gyakori hajmosást sokan elutasítják, mert attól félnek, kiszárad a hajuk, és ebben van is igazság. A gyakori hajmosás valóban száríthat, ha nem párosítjuk a rutint megfelelő hidratálással. Nyáron a napsütés, a klóros víz és az UV-sugárzás eleve szárító hatású, így különösen fontos a balzsam, hajpakolás vagy akár egy hajban maradó ápoló használata. Ha göndör vagy festett a hajunk, érdemes még nagyobb figyelmet szentelni a nyári hajápolásnak, hiszen a haj nem attól lesz szép, ha ritkán mossuk, hanem attól, ha jól ápoljuk azt.
Ha kíváncsi vagy rá, milyen hatásai vannak a mindennapos arc jógának, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is.
