Ha így fáj a térded, azonnal irány az orvos

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Dr. Bors Katalin reumatológus és rehabilitációs főorvossal sorra vettük a térdízület leggyakoribb betegségfajtáit, a konzervatív vagy műtéti beavatkozás mellett és ellen szóló érveket. Jó hír, hogy így vagy úgy, de mindig van segítség.

A térdfájdalom sokunk életét keseríti meg időszakosan vagy állandóan. Nemcsak azért kellemetlen, mert akadályoz a járásban és a sportolásban – gyakorlatilag a mindennapi élet valamennyi területén – hanem azért is, mert laikusként bizonytalanok vagyunk benne, hogy mivel teszünk jót, ha kíméljük, vagy ha nem foglalkozunk vele, és arról sincs elképzelésünk, hogy a térdműtéten kívül mi jöhet még szóba kezelésként.  

A térd mint érzékeny műszer – miért olyan bonyolult?

Térdízületeink problémamentes működése mindannyiunk életében központi szerepet játszik, hiszen a két lábon járásnak mint kiemelt humán funkciónak központi irányítói – kezdi a tájékoztatást dr. Bors Katalin reumatológus. Ennek megfelelően szerkezete is ámulatba ejtő, nemcsak a mindenki által ismert hajlító és feszítő mozgásokra képes, hanem számtalan kiegyenlítő, kis oldalmozgás kivitelezésére is alkalmas. A combcsont és a sípcsontot borító üvegporcon kívül a nagyobb ellenálló képességű rostos porccal rendelkező meniszkuszok (gyűrűporcok), a számtalan szalag, a térdkalács és a nyáktömlők is ezt a célt szolgálják, az ízületben lévő kis mennyiségű „szinoviális folyadék” pedig, mint jó szerelő, állandóan „zsírozza” ezt az érzékeny műszert. A meniszkuszoknak óriási szerepe van a combcsont és a sípcsont porcos végződései közötti mozgás kiegyenlítésében, a szalagok és a térdkalács a mozgékonyságot és a stabilitást egyaránt szolgálják. 

A térd bonyolult "műszer", ha kitartóan fáj, érdemes orvoshoz fordulni
Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

A térdfájdalom különböző okokra vezethető vissza

A hozzá kapcsolódó betegségek az ízületi elváltozásokra általánosan is jellemző csoportokra oszthatók, lehetnek sérüléses, gyulladásos és kopásos eredetűek. Egyes anatómiai elváltozások is hajlamossá tehetik a térdízületet arra, hogy később kellemetlen panaszokat okozzon – pl. az x és az o láb. 

Amikor a konzervatív kezelés a legjobb választás

A térdízületi problémák nem csak a korral előre jelentkeznek – hangsúlyozza reumatológus szakértőnk. A szalagok húzódása, a porcok rándulása konzervatív kezelést igényelhet, de ennek eldöntése szakembert kíván, ugyanúgy, ahogy előfordulhat, hogy részleges szalagszakadás esetén is konzervatív utat jár be majd a páciens. Nem mindegy, hogy sérülésről vagy kopásról van szó, hisz a sérülésnél mindenképpen átmenti nyugalom, jegelés szükséges, akkor is, ha a konzervatív kezelés útja vár a betegre, míg a térdízületi kopás okozta jelentős fájdalomnál a szakavatott gyógytorna az ízület jó vérellátását segíti, és ezáltal késlelteti a további porckopás bekövetkeztét. 

A műtétek is sokfélék lehetnek

Az, hogy a térdízületi műtét endoszkópos úton vagy feltárással történik, a műtét fajtájától függ. Általában elmondhatjuk, hogy ma már a meniszkuszműtétek endoszkópos kis beavatkozással történnek, ami lerövidíti a gyógyulási, rehabilitációs időszakot, és megakadályozza a forszírozott kopási időszak kialakulását – mondja a szakértő. Általában 1-3 hét alatt az érintett letudja ezt az átmeneti kellemetlenséget.  

A térdfájdalom okát szakorvos állapítja meg
Fotó: andresr / Getty Images Hungary

A műtéti indikáció megállapításához mindenképpen szakorvosi vizsgálat és képalkotó eljárások alkalmazása (röntgen, MR) szükséges, mert ugyan előfordulhat, hogy a sérült meniszkusz csak időszakosan okoz erős fájdalmat vagy akad be, de ez mindenképpen az üvegporc további sérüléséhez és idő előtti kopásához vezet.

Idézőjel ikon

Szalagsérülések esetén annak megállapítása, hogy részleges vagy teljes sérülés történt, szintén orvosi diagnosztikus megítélést tesz szükségessé,

ahogyan az emiatt felállítandó műtéti indikáció is egyéni mérlegelést igényel. Itt is igaz azonban, hogy az instabil térd jelentős életminőség-romláshoz vezet. Ma általánosan elfogadott vélemény, hogy a sérülés nagyságától függően felállított műtéti indikáció halogatása megbosszulja magát.

Az állandó fájdalmat okozó porckopás is gyógyítható

A másodlagosan vagy az életkorral előre haladva gyakrabban előforduló, végül állandó fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó porckopásból is van ma már kiút – mondja dr. Bors Katalin. Ha a konzervatív terápiák nem használnak, a minimál invazív műtéttől a robotikát is igénybe vevő módszerek széles tárháza segít visszaállítani a harmonikus mozgás és járás lehetőségét. A rehabilitáció ilyenkor is megkönnyíti és elősegíti a gyógyulási folyamatot. 

Nem feledkezhetünk meg a gyulladásról és a háttérbetegségekről sem

A gyulladásos térdízületi elváltozások lehetnek bakteriális eredetűek, autoimmun okból kialakulók vagy más szervrendszerek betegségeihez kapcsolódó problémák, de sokszor kialakulhat a fentebb említett kórokok következményeként, mint kísérő jelenség. Ilyenkor, ha a konzervatív kezelés mellett dönt az orvos, injekciós és tablettás szteroidok, NSAID-ok (nemszteroid gyulladásgátlók), porcregenerálók széles tárháza áll rendelkezésre, a fizioterápia (gyógytorna, elektroterápia, balneoterápia hidroterápia, gyógymasszázs) különféle formái mellett.

Idézőjel ikon

Nem szabad lebecsülni a gyógyászati és rehabilitációs segédeszközök átmeneti vagy tartós használatának életminőség- és funkciójavító szerepét,

ilyenek a térdvédő ortézisek, a bot, a keretek stb. A konzervatív térdízületi terápia szakorvosa a reumatológus, a műtéteket pedig ortopéd szakorvos végzi.

Csípőízületi kopás is jelentkezhet térdfájdalomként

Még egy apró, kevésbé ismert tény – mondja dr. Bors Katalin reumatológus –, hogy a csípőízületi kopást a páciens nagyon sokszor térdízületi fájdalomként éli meg, tehát, mint minden betegségnél, de a mozgásszervi betegségeknél különösen, a fizikális vizsgálat és a kórelőzmény gondos kibogozása alapvető fontosságú.  

Ha érdekel, mit tartanak a kutatók a legerősebb fájdalomnak, ezt a cikket ajánljuk. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Csak egyetlen napot kapnak egy évben: ezt a tragikus szerelmi legendát egy egész ország ünnepli

Míg a nyugati világban a szerelmesek napját februárban, a fogyasztói társadalom csillogása és vörös rózsák kíséretében ünnepeljük, létezik egy ország, ahol a szerelem ünnepe egy szívszorító, évezredes legendáról és a nyári égbolt ragyogásáról szól. Japánban minden év július 7-én az egész nemzet díszbe öltözik, hogy együtt érezzen két égi szerelmessel, akiket a kegyetlen sors és a Tejút ezüstös folyója választ el egymástól az év 364 napján.

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.

Testem

Kiváltható bármivel a naptej? Tények és tévhitek a fényvédelemről

A naptejet nagyon sokan nem szeretik, mert körülményes használni, ráadásul mesterséges anyag, féltik tőle a bőrüket. Sokan étkezéssel igyekeznek a bőrük védelmét erősíteni, vagy úgy érzik, ez a szerv képes megvédeni magát, ahogyan tette évezredeken keresztül, de a helyzet sajnos megváltozott, és ma a naptej használata nem kikerülhető, ha a bőr védelméről van szó.

Testem

Ezért ébredsz magas vércukorral: érdemes komolyan venni a hajnali jelenséget

Sok cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával élő ember számára ismerős a bosszantó forgatókönyv: a lefekvés előtt végzett mérés még tökéletes értéket mutat, az ébredés utáni első ujjbegyes teszt viszont indokolatlanul magas vércukorszintet jelez. Ilyenkor a legtöbben rögtön a vacsorában keresik az okokat, és bűntudatot éreznek, pedig a háttérben nem feltétlenül az étkezés áll. A reggeli magas értékek mögött összetett biológiai folyamatok, hormonális hatások és terápiás tényezők is meghúzódhatnak, amelyeket fontos időben felismerni.

Offline

Nem véletlenül van tele állatokkal Frida Kahlo híres képe: drámai események állnak a háttérben

A mexikói születésű Frida Kahlo azon kevés festők közé tartozik, akiknek egyedi stílusát a képzőművészetekben kevésbé jártas szem is gyakran felismeri; és aki saját festői látásmódjával egy olyan vizuális világot teremtett, ami évtizedekkel túlélte őt – népszerűsége pedig a mai napig töretlennek tűnik. Az ikonikus vizualitás mellett azonban a latin-amerikai művésznő karakterével a szenvedés is – már életében – összefonódott, tragikus sorsa gyakran festményeiben öltött formát.

Offline

Neki köszönhetjük a Jancsi és Juliskát: Dorothea Wild ihlette a leghíresebb Grimm-meséket

Amikor a Grimm fivérek nevét halljuk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy Jacob és Wilhelm maguk találták ki a gyerekkorunkat végigkísérő, sokszor rémisztő történeteket. A valóságban azonban a testvérpár inkább elszánt gyűjtő volt, mintsem szépíró. Járták a vidéket, történetmesélőket kerestek, a legnagyobb kincsükre pedig közvetlenül a szomszédságukban bukkantak rá. Egy fiatal, élénk képzelőerejű lány, Dorothea Wild nélkül a világ ma sokkal szegényebb lenne: ő volt az a rejtélyes múzsa és mesemondó, akinek a Jancsi és Juliskát, valamint számos más, halhatatlan klasszikust köszönhetünk.

Világom

Aquapark a 17. században: rejtett szökőkutakkal fröcskölte le sznob vendégeit a salzburgi érsek

Képzeljük csak el, hogy a 17. század elején járunk. Elegáns, selyembe és bársonyba öltözött arisztokraták, grófok és püspökök sétálgatnak egy csodálatos barokk kastély kertjében, halk zene szól, az asztalok roskadoznak a finom falatoktól. A házigazda intésére a vendégek helyet foglalnak a márványasztal körül, ám az emelkedett hangulatot hirtelen sikoltozás töri meg: a kőpadokból és a földből váratlanul jéghideg vízsugarak lövellnek a magasba, bőrig áztatva a gyanútlan, merev etikett szerint feszengő úri társaságot. Mindez nem egy modern kandi kamera forgatókönyve, hanem a salzburgi Hellbrunn-kastély mindennapos valósága volt bő négyszáz évvel ezelőtt.

Világom

Messi nem lenne vb-sztár, ha hormoninjekcióit nem fizeti ki a Barcelona

Mindössze 170 centis magasságával gyakran ma is gúnyolódás céltáblájává válik az interneten az argentin futballsztár, Lionel Messi, akinek vb-szereplése máris rekorddöntő: a tornák történelmében a legtöbb gólt szerző játékossá vált a sztár. A magasságával a neten viccelők közt sokan vannak ugyanakkor olyanok is, akik nem tudják, hogy a focista testmagasságába növekedésihormon-hiánya is beleszólt.