Ha így fáj a térded, azonnal irány az orvos

Olvasási idő kb. 4 perc

Dr. Bors Katalin reumatológus és rehabilitációs főorvossal sorra vettük a térdízület leggyakoribb betegségfajtáit, a konzervatív vagy műtéti beavatkozás mellett és ellen szóló érveket. Jó hír, hogy így vagy úgy, de mindig van segítség.

A térdfájdalom sokunk életét keseríti meg időszakosan vagy állandóan. Nemcsak azért kellemetlen, mert akadályoz a járásban és a sportolásban – gyakorlatilag a mindennapi élet valamennyi területén – hanem azért is, mert laikusként bizonytalanok vagyunk benne, hogy mivel teszünk jót, ha kíméljük, vagy ha nem foglalkozunk vele, és arról sincs elképzelésünk, hogy a térdműtéten kívül mi jöhet még szóba kezelésként.  

A térd mint érzékeny műszer – miért olyan bonyolult?

Térdízületeink problémamentes működése mindannyiunk életében központi szerepet játszik, hiszen a két lábon járásnak mint kiemelt humán funkciónak központi irányítói – kezdi a tájékoztatást dr. Bors Katalin reumatológus. Ennek megfelelően szerkezete is ámulatba ejtő, nemcsak a mindenki által ismert hajlító és feszítő mozgásokra képes, hanem számtalan kiegyenlítő, kis oldalmozgás kivitelezésére is alkalmas. A combcsont és a sípcsontot borító üvegporcon kívül a nagyobb ellenálló képességű rostos porccal rendelkező meniszkuszok (gyűrűporcok), a számtalan szalag, a térdkalács és a nyáktömlők is ezt a célt szolgálják, az ízületben lévő kis mennyiségű „szinoviális folyadék” pedig, mint jó szerelő, állandóan „zsírozza” ezt az érzékeny műszert. A meniszkuszoknak óriási szerepe van a combcsont és a sípcsont porcos végződései közötti mozgás kiegyenlítésében, a szalagok és a térdkalács a mozgékonyságot és a stabilitást egyaránt szolgálják. 

A térd bonyolult "műszer", ha kitartóan fáj, érdemes orvoshoz fordulni
Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

A térdfájdalom különböző okokra vezethető vissza

A hozzá kapcsolódó betegségek az ízületi elváltozásokra általánosan is jellemző csoportokra oszthatók, lehetnek sérüléses, gyulladásos és kopásos eredetűek. Egyes anatómiai elváltozások is hajlamossá tehetik a térdízületet arra, hogy később kellemetlen panaszokat okozzon – pl. az x és az o láb. 

Amikor a konzervatív kezelés a legjobb választás

A térdízületi problémák nem csak a korral előre jelentkeznek – hangsúlyozza reumatológus szakértőnk. A szalagok húzódása, a porcok rándulása konzervatív kezelést igényelhet, de ennek eldöntése szakembert kíván, ugyanúgy, ahogy előfordulhat, hogy részleges szalagszakadás esetén is konzervatív utat jár be majd a páciens. Nem mindegy, hogy sérülésről vagy kopásról van szó, hisz a sérülésnél mindenképpen átmenti nyugalom, jegelés szükséges, akkor is, ha a konzervatív kezelés útja vár a betegre, míg a térdízületi kopás okozta jelentős fájdalomnál a szakavatott gyógytorna az ízület jó vérellátását segíti, és ezáltal késlelteti a további porckopás bekövetkeztét. 

A műtétek is sokfélék lehetnek

Az, hogy a térdízületi műtét endoszkópos úton vagy feltárással történik, a műtét fajtájától függ. Általában elmondhatjuk, hogy ma már a meniszkuszműtétek endoszkópos kis beavatkozással történnek, ami lerövidíti a gyógyulási, rehabilitációs időszakot, és megakadályozza a forszírozott kopási időszak kialakulását – mondja a szakértő. Általában 1-3 hét alatt az érintett letudja ezt az átmeneti kellemetlenséget.  

A térdfájdalom okát szakorvos állapítja meg
Fotó: andresr / Getty Images Hungary

A műtéti indikáció megállapításához mindenképpen szakorvosi vizsgálat és képalkotó eljárások alkalmazása (röntgen, MR) szükséges, mert ugyan előfordulhat, hogy a sérült meniszkusz csak időszakosan okoz erős fájdalmat vagy akad be, de ez mindenképpen az üvegporc további sérüléséhez és idő előtti kopásához vezet.

Idézőjel ikon

Szalagsérülések esetén annak megállapítása, hogy részleges vagy teljes sérülés történt, szintén orvosi diagnosztikus megítélést tesz szükségessé,

ahogyan az emiatt felállítandó műtéti indikáció is egyéni mérlegelést igényel. Itt is igaz azonban, hogy az instabil térd jelentős életminőség-romláshoz vezet. Ma általánosan elfogadott vélemény, hogy a sérülés nagyságától függően felállított műtéti indikáció halogatása megbosszulja magát.

Az állandó fájdalmat okozó porckopás is gyógyítható

A másodlagosan vagy az életkorral előre haladva gyakrabban előforduló, végül állandó fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó porckopásból is van ma már kiút – mondja dr. Bors Katalin. Ha a konzervatív terápiák nem használnak, a minimál invazív műtéttől a robotikát is igénybe vevő módszerek széles tárháza segít visszaállítani a harmonikus mozgás és járás lehetőségét. A rehabilitáció ilyenkor is megkönnyíti és elősegíti a gyógyulási folyamatot. 

Nem feledkezhetünk meg a gyulladásról és a háttérbetegségekről sem

A gyulladásos térdízületi elváltozások lehetnek bakteriális eredetűek, autoimmun okból kialakulók vagy más szervrendszerek betegségeihez kapcsolódó problémák, de sokszor kialakulhat a fentebb említett kórokok következményeként, mint kísérő jelenség. Ilyenkor, ha a konzervatív kezelés mellett dönt az orvos, injekciós és tablettás szteroidok, NSAID-ok (nemszteroid gyulladásgátlók), porcregenerálók széles tárháza áll rendelkezésre, a fizioterápia (gyógytorna, elektroterápia, balneoterápia hidroterápia, gyógymasszázs) különféle formái mellett.

Idézőjel ikon

Nem szabad lebecsülni a gyógyászati és rehabilitációs segédeszközök átmeneti vagy tartós használatának életminőség- és funkciójavító szerepét,

ilyenek a térdvédő ortézisek, a bot, a keretek stb. A konzervatív térdízületi terápia szakorvosa a reumatológus, a műtéteket pedig ortopéd szakorvos végzi.

Csípőízületi kopás is jelentkezhet térdfájdalomként

Még egy apró, kevésbé ismert tény – mondja dr. Bors Katalin reumatológus –, hogy a csípőízületi kopást a páciens nagyon sokszor térdízületi fájdalomként éli meg, tehát, mint minden betegségnél, de a mozgásszervi betegségeknél különösen, a fizikális vizsgálat és a kórelőzmény gondos kibogozása alapvető fontosságú.  

Ha érdekel, mit tartanak a kutatók a legerősebb fájdalomnak, ezt a cikket ajánljuk. 

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ilyen volt az élet a csillagos házakban

A túlzsúfolt lakásokban nem ritkán nyolcan-tízen is szorongtak egyetlen szobában, miközben sem áram, sem víz, de még elegendő élelem sem jutott a gettó lakóinak.

Offline

Ezért faragták félelmetesre a vízköpőket: nem csak az esővíz elvezetésére szolgáltak

Vicsorgó démonok, torz pofák és félelmetes hibrid lények bámulnak ránk a gótikus katedrálisok tetejéről. Bár a legtöbben tudják, hogy a vízköpők az esővíz elvezetésére szolgáltak, a középkori építészek nem puszta funkcionális csatornának szánták őket. A hátborzongató figurák mögött egy pusztító folyami sárkány legendája, a gonosz szellemek elleni spirituális védelem és a középkori analfabéta tömegeknek szánt vizuális megfélemlítés állt. Utánajártunk a legfélelmetesebb építészeti elemek titkait rejtő mítoszoknak.

Offline

Magyar származású kalligráfusnak köszönhetjük a Coca-Cola feliratot

Ott van a hűtődben, az utcai plakátokon és a mozikban is, mégis kevesen tudják, hogy az egyik leghíresebb amerikai logó mögött valójában egy magyar menekült fia áll. Louis Madarasz nemcsak a „toll királya” volt, de az ő zseniális szépírása tette világhírűvé a Coca-Cola feliratát. Ismerkedjünk hát meg a San Antonió-i magyar kalligráfus történetével, aki örökre megváltoztatta a reklámgrafikát.

Önidő

Ártalmatlan esti szokásnak tűnik, mégis tönkreteheti a kapcsolatodat

Kevesen tartják az eltérő lefekvési időt szakítóoknak, viszont a legújabb kutatások szerint ez az aprónak tűnő különbség lassú, de biztos elhidegülést okoz a párkapcsolatokban. Míg az egyik fél már az igazak álmát alussza, a másik fél kapcsolódásra és párbeszédre vágyna. Ez a másság apróságnak tűnik, egészen addig, amíg egyszer csak hatalmas problémává nem növi ki magát.

Testem

Allergiás tünetek: ha ezeket tapasztalod, azonnal hívj orvost

Május lévén gőzerővel tombol az allergiaszezon: a fák, a fűfélék és a virágok ontják magukból a pollent, a levegőben szálló por és a rovarcsípések száma pedig sokak mindennapjait keseríti meg. Bár a többség hozzászokott a tüsszögéshez és a szemviszketéshez, távolról sem csak a hírhedt anafilaxiás sokk igényel azonnali orvosi beavatkozást. Bizonyos ijesztő tüneteknél a halogatás vagy a házi patikával való kísérletezés komoly veszélyeket rejthet – mutatjuk, milyen jeleknél kell azonnal orvost hívni!

Világom

Akkor szolgálnak csak ki ebben a boltban, ha felmutatod a személyidet

Svédországban jártunk, és volt valami, amit egyszerűen nem lehetett nem észrevenni. A svéd élelmiszerboltokban az alkoholkínálat erősen korlátozott. A hagyományos boltokban legfeljebb 3,5 százalékos italokat lehet vásárolni. Bort, pezsgőt vagy tömény szeszt a fogyasztók kizárólag az állami Systembolaget üzleteiben találnak.

Világom

Változott a határátlépés a magyarok kedvenc nyaralóhelyén: csak így lehet belépni Horvátországba

Új digitális határellenőrzési rendszert vezetett be Horvátország az Európai Unió közös Entry/Exit System programjának részeként. A változás elsősorban az Európai Unión kívülről érkező utasokat érinti. Az első belépéskor nekik biometrikus azonosításon kell átesniük, vagyis ujjlenyomatot vesznek tőlük és arcfelismeréshez szükséges fotó is készül róluk.

Lájfhekk

Ha így tankolsz, károsíthatod az autódat

Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.

Testem

6 tévhit a fehérjefogyasztásról: így rontod el az étrended

A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.