A kutatók szerint nem olyan nehéz jelentősen csökkenteni a rákbetegség kialakulásának esélyét.
D-vitamin a megfelelő mennyiségben, ómega-3 zsírsav, valamint edzés: ezekre van szüksége a szervezetednek egy svájci kutatók által végzett elemzés szerint ahhoz, hogy drámai mértékben visszaessen esélyed a rákbetegségre – írja a Daily Mail.
Még egyszerűbben fogalmazva, a következő három dolgot kell megtenned ahhoz, hogy komoly mértékben tegyél a betegség elkerüléséért: tartózkodj megfelelő mennyiségű időt a szabadban, fogyassz halat vagy olajos magvakat, és járj el időnként mozogni.
A fenti tanácsok betartása esetén erősebb immunrendszerre és kevesebb gyulladásos folyamatra számíthatsz szervezetedben.
Ha így élsz, az megelőzheti a normál sejtek ráksejtté alakulásának folyamatát.
A kutatás eredményei már korábban is ismertek voltak, most azért kerültek ismételten az érdeklődés középpontjába, mert egy podcastben Paul Marik, akit orvosi engedélyétől az ivermektin hosszú-Covid esetén történő alkalmazásának promotálása miatt megfosztottak, újra említést tett azokról.
A rák esélyét csökkenti, nem pedig gyógyítja azt a módszer
Marik ugyan a gyógyszeripart támadva hozta fel a kutatás eredményeit, ám az eredeti, svájci szakemberek által összeállított anyag alapján valóban úgy tűnik, hogy ezek az egyszerű és nem is feltétlenül drága megoldások segítenek megelőzni a rettegett betegséget. Fontos ugyanakkor, hogy mindhárom dologra szükség van ahhoz, hogy ilyen mértékben csökkentsék a rizikót, és az is tény, hogy a módszer a rák megelőzésében segíthet, gyógyításában azonban nem.
A tetoválás is rákot okozhat – erről tudtál?
