Ahogy ne viselkedj a rendelőben: orvos mondja el, mi készíti ki őket

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Életünk során számtalanszor fordulunk meg a különféle szakrendeléseken és a háziorvosnál. Nem mindenki van tisztában az alapvető orvoslátogatási szabályokkal, és azzal sem, miként gyorsíthatjuk meg a rendelést. Egy magyar orvos összegezte, mit is kéne tennünk.

Ha megfelelően készülünk fel az orvoslátogatásra, akár gyorsabban is sorra kerülhetünk. Mutatjuk, mit kell tennünk ennek érdekében, és azt is, mi az, amitől még a legedzettebb orvosok háta is borsódzik.

A magyar egészségügy alapvető átalakuláson ment keresztül a koronavírus megjelenésének köszönhetően. Az egészségügyi személyzet hamar átállt a hibrid működésre, és számtalan doktor rendel és segít online formában is. A Vakcinainfó – Az orvos válaszol nevű Facebook-csoport is ekkoriban alakult, több tízezer embernek nyújtanak online formában segítséget a legváltozatosabb egészségügyi témákban. A csoport egyik vezető adminja meg is osztotta a tagokkal, miként érdemes viselkedni az orvosnál, ha a lehető leghatékonyabban gyógyulnának. 

Vannak olyan viselkedési formák, amiktől feláll az orvosok hátán a szőr
Fotó: cipella / Getty Images Hungary

Így tudja a beteg az orvos munkáját segíteni

Az orvosok napról napra hatalmas mennyiségű beteggel találkoznak akár online, akár személyesen. Utóbbi esetben elkerülhetetlen a személyes kontaktus, de nem mindenki van azzal tisztában, hogy ennek alapvetései is vannak.

Ugyan az orvos segít a betegnek meggyógyulni, de bizony a beteg is segíthet abban, hogy ez a folyamat zökkenőmentes legyen – összegezte a csoportban Fábián Sebestyén, miért is szükséges alapvető illemszabályokról és praktikus tanácsokról tájékoztatni a betegeket. 

Bár evidenciának tűnhet, hogy időben érkezzünk a rendelésre, mégis fontos ezt hangsúlyozni. A legjobb az, ha a beteg 15 perccel az időpont előtt érkezik, így van lehetősége előkészülni igazolványaival, orvosi leleteivel. 

Szakadt pólóban és büdösen inkább ne menjünk orvoshoz

A szétkoptatott AC/DC-póló és a fesztiválszag maradjon másik alkalomra – ajánlja a szakértő. S mivel a rendelések egy részén elkerülhetetlen a fizikai vizsgálat, erősen ajánlott fürdeni és fogat mosni is. 

A táskánkban előkészítve tartsuk tajkártyánkat, és személyazonosító okmányainkat, nem ezernyi törzsvásárlói kártya között keresgélve, netán a táska tartalmát a betegfelvételi pultra öntve kutassunk utánuk. Ezzel nemcsak a becsekkolás gyorsabb, de a várakozók és a személyzet idejét sem raboljuk feleslegesen. Legyenek nálunk a leletek is, hiába az elektronikus rendszer, bármikor szükség lehet rájuk. Egy papírra írjuk össze a szedett gyógyszerek nevét és pontos adagolását, ha fejből nem tudjuk. 

Idézőjel ikon

Ne méltatlankodjon, ne szidja az orvost és annak felmenőit az, aki kihagy egy korábbi konzultációt vagy vizsgálatot.

A csáó helyett használjunk kevésbé modern köszönési formákat, az orvosok a tegeződést sem kedvelik, hacsak nem beszélték meg előre betegeikkel. 

Doktor Gúgli sem a barátjuk,szeretik a diagnózist tünetek alapján saját maguk felállítani – az ötleteléssel, javaslatokkal csak az időt húzzuk, senki nem fog vastagbél-csavarodást diagnosztizálni vizsgálatok nélkül azért, mert mi előző este éppen arra ismertünk rá a tüneteink alapján. Az orvosok nem kérnek ötleteket sem a vizsgálatokhoz és a terápiához, és kifejezetten rosszul viselik, ha valaki „hallott róla a tévében”, a „szomszédnak is használt”, és „nem ér rá betegnek lenni”, olyannyira, hogy eleve egy listányi tennivalóval érkezik, hogy gyorsan túl legyen a vizsgálaton. 

Idő és türelem

Fábián Sebestyén szerint ez a kettő a legfontosabb. Betartani az utasításokat, igénybe venni az előírt kivizsgálásokat és együttműködni az orvossal. Ha így teszünk, biztosan sokkal gördülékenyebb lesz a gyógyuláshoz vezető folyamat is. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.