Tanulmányok szerint a rozmaringolaj az egyik legjobb természetes hajnövesztő, ami segíthet, hogy hosszabb és egészségesebb legyen a hajad.
Egy 2015-ös tanulmány, amely az androgén alopeciában, vagyis a férfias típusú hajhullásban szenvedőkre koncentrált, úgy találta, hogy a rozmaringolaj hasonló hatékonysággal ösztönzi a hajnövekedést, mint a hajhullás kezelésére alkalmazott Rogaine nevű gyógyszer, miközben kevésbé irritálja a fejbőrt. De hogyan kell használni, és mennyi idő után jelentkezik a hatása? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.
Miért a rozmaringolaj az egyik legjobb természetes hajnövesztő?
Ez elsősorban a karnozinsavnak, a növény fenolos kémiai vegyületének köszönhető, amely gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal bír, ezért elősegíti a sérült idegek és szövetek megújulását a szervezetben.
A fejbőrre kenve olyan környezetet teremt, ami a haj gyarapodásának kedvez.
Mivel a rozmaringolaj fokozza a bőr vérállatását, és fontos tápanyagokkal látja el a hajat, az egészségesebb lehet, ezáltal kevésbé hullik, és képes gyorsabban növekedni.
Vannak más előnyei is?
Amellett, hogy támogatja a hajnövekedést, a rozmaringolajnak két másik fontos jótékony hatást is tulajdonítanak.
Korpásodás elleni védekezés. A rozmaringolaj azon képessége, hogy féken tartja a bőrgyulladást és az irritációt, illetve megnyugtatja a fejbőrt, hatásos lehet a korpásodás kezelésére is.
A korai őszülés megelőzése. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a rozmaringolaj csökkenti a stresszt, ami hajlamosító tényezőként hozzájárulhat a korai őszüléshez. Ennek a hatásnak a megerősítéséhez ugyanakkor további vizsgálatok szükségesek.
Hogyan kell használni?
Ha életerősebb, dúsabb hajra vágysz, akkor szakemberek szerint a rozmaringolaj használatánál a következőkre kell figyelned.
Koncentrálj a fejbőrödre. Ha a rozmaringolajat a hajadra kened, csak annyit fogsz elérni, hogy zsíros hatású lesz, ezért közvetlenül a fejbőrödbe kell bedörzsölnöd.
Hagyd hatni. A rozmaringolajnak több órára van szüksége ahhoz, hogy kifejtse hatását. A legjobb, ha éjszakára a fejbőrödön hagyod, majd reggel megmosod a hajad.
Kerüld az illatosított termékeket. Az illatanyagot tartalmazó termékek csökkenthetik a rozmaringolaj hatékonyságát, és/vagy bőrirritációt okozhatnak.
Kövesd a fokozatosság elvét. A biztonság kedvéért először csak egy kisebb bőrfelületen próbáld ki a rozmaringolajat, hogy biztosan nem okoz-e irritációt.
Keveset használj belőle. A rozmaringolajból elegendő néhány cseppet használnod. Ha úgy kényelmesebb, hozzáadhatod a samponodhoz vagy kondicionálódhoz is.
Légy türelmes. A rozmaringolajat heti 2-3 alkalommal, egy 6 hónapos időszakon keresztül kell használni, hogy látványos javulást érj el.
Minden hajtípusra jó?
Finomabb hajtípus esetén előfordulhat, hogy a rozmaringolaj zsírossá teheti vagy elnehezítheti a hajtincseket. Ilyen esetben érdemes kicsit ritkábban, például heti 1-2 alkalommal használni.
Vannak ismert mellékhatásai?
Bár a rozmaringolaj biztonságosan alkalmazható, egyes 100 százalékos hatóanyag-tartalmú termékek címkéjén arra figyelmeztetnek, hogy terhesség (vagy szoptatás) esetén nem ajánlott, mert károsíthatja a magzatot, vagy vetéléshez vezethet.
Akkor megéri kipróbálni?
Szakemberek szerint a rozmaringolaj valóban segíthet hajhullás esetén, de ne ringasd magad hamis illúziókba. Ha 20 éve küzdesz a problémával, ne számíts arra, hogy néhány nap alatt csodát tesz. De ha csak most kezdődik a hajhullásod, van rá esély, hogy belátható időn belül hozhat javulást.
