Vannak, akik kínosan számolják a bevitt kalória mennyiségét, és vannak, akik számlálatlanul esznek-isznak. Te melyik csoportba tartozol? Most próbára teheted, mennyire saccolod jól a kalóriamennyiségeket. Még jól jöhet, ha ügyesen tippelsz.
hirdetés
Ha büntetlenebbül akarsz jókat enni, vagy kellemesen iszogatni, vess egy pillantást a tesztre, hátha segít a matekban, netán még a fogyásban is. Lassan itt a beach body ideje, szóval, most már tuti el kell kezdeni a tudatosságot!
hirdetés
Indulhat a kvíz
10 kérdéses játék
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 25 dkg almával
Eddig /1
találat - ez %
1. kérdés
Melyikkel viszed be a legkevesebb kalóriát?
25 dkg körtével
25 dkg szőlővel
25 dkg almával
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 1 adag marhahús
Eddig /2
találat - ez %
2. kérdés
Melyik ér legkevesebb kalóriát ugyanakkora mennyiségű adagra kalkulálva?
1 adag csirkecomb
1 adag sertéscomb
1 adag marhahús
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 1 bögre tej
Eddig /3
találat - ez %
3. kérdés
Azonos zsírtartalmú tejből melyik a legkalóriaszegényebb a reggeli italok közül?
1 bögre karamella
1 bögre kakaó
1 bögre tej
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 10 dkg kivivel
Eddig /4
találat - ez %
4. kérdés
Melyikkel viszel be kevesebb kalóriát ezek közül a déli gyümölcsök közül?
10 dkg mandarinnal
10 dkg banánnal
10 dkg kivivel
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 1 szelet almás rétes
Eddig /5
találat - ez %
5. kérdés
Ha számolod a kalóriákat, de muszáj cukrászdába menned, melyikkel viszel be kevesebbet?
1 szelet krémes
1 szelet almás rétes
1 szelet lúdláb
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 1 adag főtt krumpli
Eddig /6
találat - ez %
6. kérdés
Kalória mennyiségét tekintve melyik a legszegényebb a következő köretek közül?
1 adag barna rizs
1 adag főtt krumpli
1 adag fehér rizs
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: busa
Eddig /7
találat - ez %
7. kérdés
Melyik halacskában van a legkevesebb kalória azonos mennyiségű adagnál?
ponty
busa
lazac
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 1 dl sör
Eddig /8
találat - ez %
8. kérdés
Mi ér kevesebbet kalóriában?
1 dl sör
1 dl fehérbor
1 db pezsgő
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 1 adag bulgur
Eddig /9
találat - ez %
9. kérdés
Melyik a legkalóriaszegényebb köret e három körül?
1 adag kuszkusz
1 adag bulgur
1 adag főtt tészta
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: 1 cent rum
Eddig /10
találat - ez %
10. kérdés
Ha innál egy kupicával: melyikkel „bűnözöl” LEGKEVÉSBÉ a kalóriák szempontjából?
0–3 találat: Ha jönnek-mennek a kilók rajtad, az azért is lehet, mert nem vagy teljesen tisztában a számokkal. Ha pedig nem látszik rajtad, akkor tuti mindenki téged irigyel!
4–6 találat: Egész jó eredmény, az alapokkal nincs is semmi gond, de a kimondott fogyáshoz még kell egy kis bioszt vagy matekot gyakorolni.
7–10 találat: Gratulálunk! Így könnyebb lesz odafigyelni, látszik, hogy nem ma kezdtél a témával foglalkozni. Neked nyugodt szívvel kívánunk jó étvágyat, mert tudjuk, hogy tudod, mit csinálsz!
hirdetés
A BioTechUSA segít céljaid elérésében
A BioTechUSA elkötelezett az egészséges életmód támogatása mellett. A kiegyensúlyozott étrendet az egyéni szükségletekhez igazított, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők egészíthetik ki a tudatos életmód támogatására.
Az Óbudáról indult Bánki Balázs atya közel egy évtizede él elzártan a franciaországi kolostorban, ahol alig beszélnek egymással a szerzetesek. Szinte teljes magányban töltik mindennapjaikat. Azt vallják, hogy csak így kerülhetnek igazán közel Istenhez.
A nemzetközi múzeumnap alkalmából mutatták be a legrégebbi magyar nyelvű feliratot is magában rejtő bronztükröt. A felirat rovásírással készült több mint ezer éve.
Az Öresund-híd egy csaknem 16 kilométer hosszú, több elemből álló átkelő Dánia és Svédország között. A kapcsolatot hídszakasz, mesterséges sziget és alagút együtt alkotja, ettől vált Európa egyik legkülönlegesebb közlekedési építményévé.
Richard Davies kétszer is egymillió fontot nyert a lottón. A walesi fodrász először 2018-ban, majd 2025 novemberében lett milliomos, ráadásul ugyanazokkal a számokkal játszott, amelyeket a gyerekei születési adatai alapján választott.
Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.
Változatos képet mutat kedvenc piros gyümölcseink ára, míg az eperhez már egészen olcsón hozzájuthatunk, a málna ára várhatóan a szezonban is igencsak magas marad.
Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.
Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.
Nemzetközi és hazai viszonylatban is riasztó méreteket öltött a túlsúly és az elhízás, amely mára több mint 5,5 millió magyar felnőtt és rengeteg gyermek mindennapjait keseríti meg. Magyarország ezzel a szomorú statisztikával Európa legelhízottabb országai közé került.
Harmadáron juthatsz hozzá a magyarok egyik kedvenc gyümölcséhez a következő hetekben, a szamócaszezon és az éppen aktuális cseresznyeszüret után ugyanis országszerte nyílnak meg a szedd magad áfonyaültetvények is.
Növényvédőszer-maradványokat és tároláshoz köthető anyagokat is kimutattak burgonyamintákban egy 2024-es laborvizsgálat során. A J.S. Hamilton-csoport laboratóriumaiban 349 mintát ellenőriztek.
A nyarak egyre melegebbek és szárazabbak, így a hagyományos, nagy vízigényű növényeknek egyre kevesebb esélyük marad a kertekben. Azonban vannak olyan szárazságtűrő cserjék, melyek éppen most kerülnek a középpontba.
Kellemesen meleg napunk lesz ma, azonban az ország északkeleti felén élőknek nem árt figyelniük a radart, jégeső és zivatar várható Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyében. Citromsárga riasztás van érvényben a területre.
A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.
Első pillantásra ijesztőnek tűnhet a kék fadongó: hangosan zümmög, szárnyfesztávolsága elérheti a 4-5 centimétert, kékes-lilásan csillogó szárnyai pedig messziről feltűnővé teszik.
Noha az iskolában ezerszer is megtanultuk az összetett szavak helyesírását, máig sokaknak meggyűlik a baja az ezzel kapcsolatos nyelvtani szabályokkal. Lássuk, a tíz kvízkérdésből hányra tudod a választ!
Amikor tavasszal elviselhetetlenné válik az orrfolyás és a szemviszketés, szinte mindenki azonnal a fák és füvek pollenjeire gyanakszik. A szakemberek szerint azonban a háttérben gyakran egy másik, alattomos probléma is meghúzódik, amely a tavaszi hónapokban éri el az egyik csúcspontját: az állatszőr-allergia.
A vegytan helyett receptek tanulmányozását ajánlotta a nők figyelmébe egyik legnagyobb magyar írónk is, emelte ki Bálint Lilla, a Múzsák a csók után című kötetünk szerzője – a cikk fejlécében megtekinthető videóinterjúban a nők irodalomban betöltött szerepe mellett szó esik arról is, miért nehéz egy zseni mellett élni.
Több millió köbméter víz gyűlt fel ott, ahol egykor virágzott az idegenforgalom. Parajdon egy éve tört be a víz a bányába, ezzel a 263 éve működő kitermelés is teljesen megszűnt. Megmutatjuk, hogy néz ki most a helyszín.
Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.
Sokan álmodoztak már arról, milyen lehet saját szigeten élni, távol a zajos városoktól. Most egy görög sziget hihetetlenül alacsony áron keresi új tulajdonosát, mégsem tolonganak érte a vevők.
Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!
