A prosztatarák kockazatát hatékonyan csökkenti: gyakori ejakulációt javasolnak az orvosok

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A prosztatarákkal szemben a megelőzés a leghatékonyabb fegyver. Ebben pedig a szűrővizsgálatok mellett az ejakuláció is szerephez juthat.

A prosztata, vagyis a dülmirigy rosszindulatú daganatos megbetegedése kiemelt helyet foglal el a férfiak halálozási statisztikájában, és több érintettje van, mint gondolnád: 50 éves életkor felett a 10 százalékot is elérheti az előfordulási aránya. A kutatások azonban azt mutatják, a gyakori ejakuláció – történjen az akár szex, akár maszturbáció keretében – mérsékelheti a kockázatot.

Mi számít gyakorinak?

Egy 2016-os tanulmány egy kicsit egyértelműbbé tette, hogy a kutatók mit értenek „gyakori” alatt. Az 1992 és 2010 között 32 ezer férfi megkérdezésével zajló kutatás során kiderült, hogy azoknál, akik a 20-as éveikben havonta legalább 21-szer ejakuláltak, 19 százalékkal csökkent a prosztatarák kialakulásának valószínűsége a havonta hétszer vagy kevesebbszer élvezőkhöz képest – számolt be a Reader's Digest. Az életkor előrehaladtával ráadásul valamelyest javulnak az esélyek: a gyakori ejakuláció 40 év felett már 22 százalékkal csökkentheti a prosztatarák kockázatát.

Bár a megfigyelések hátterében álló biológiai mechanizmusok alaposabb vizsgálatra szorulnak, az eredményből az következik, hogy a biztonságos keretek között történő szexuális aktivitás és ejakuláció hatékony stratégia lehet a prosztatarák felnőttkori kockázatának csökkentésében – írta közleményében Jennifer Rider vezető kutató.

A legjobb megoldás továbbra is az, ha szűrővizsgálatra mész
Fotó: Korrawin / Getty Images Hungary

Az összefüggés nem csak ebben az esetben merült fel. Egy 2338 férfi bevonásával végzett ausztrál tanulmány megállapította, hogy a hetente átlagosan 4,6-7-szer ejakuláló férfiaknál 36 százalékkal kisebb az esélye, hogy 70 éves koruk előtt prosztatarákot kapjanak, mint azoknál, akiknél az átlag heti 2,3 alkalomnál kevesebbre jön ki.

Az ATTN az adatokat összegezve arra jutott, nincs olyan mágikus szám, ami meghatározná, hogy a kockázatok csökkentéséhez pontosan mennyi ejakuláció szükséges. Az eredményekből csak annyi szűrhető le, hogy minél gyakoribb, a rizikófaktor annál alacsonyabb.

Hogyan ismerhető fel a prosztatarák?

A Wikipedia szerint a panaszok sok esetben nem egyértelműek, és nehéz megkülönböztetni őket a dülmirigy jóindulatú megnagyobbodásának tüneteitől, mint amilyen a gyakori vizelési inger, vagy a vizelés közben tapasztalható kellemetlen érzés. Ha viszont nagyobb daganatról van szó, akkor már jellegzetesebbek, feltűnőbbek a tünetek. „Éjszakai gyakori vizeletürítés alakul ki, a vizelet nehezen indul, lassabban és gyengébb sugárban ürül, a vizelés végén csepegés tapasztalható. A betegnek általában olyan érzése van, mintha nem tudná hólyagját teljesen kiüríteni, ami valóban így is van. A hólyagban vizeletpangás lép fel, amely felülfertőződéshez, a panaszok erősödéséhez, fájdalmas, égő, véres vizeletürítéshez vezethet.”

Az ejakuláció és a prosztatarák közötti összefüggés ugyan többé-kevésbé megerősítést nyert, de a kutatók még mindig nem tudják, hogy a kapcsolat milyen tényezőkre vezethető vissza. Jennifer Rider úgy vélte, az ejakuláció gyakorisága bizonyos mértékig az általános egészségi állapot mérőszáma is lehet. A tanulmányban nagyon ritka (havi 0-3 alkalom) ejakulációval szereplő férfiak ugyanis valószínűleg más egészségügyi problémákkal is küzdöttek, és nem a prosztatarák okozta korai halálukat.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.