Nemzetközi kutatások már bebizonyították, hogy a mikroműanyagok egyre nagyobb mennyiségben vannak jelen az óceánokban, tengerekben, kiemelt környezeti, élelmiszer-biztonsági és egészségügyi kockázatot jelentve. De vajon mit jelent ez a gyakorlatban?
Bár idén nincs olimpia, a nemrég véget ért vizes világbajnokság is előhozta belőlünk a szurkolást. Persze, tudjuk, az olimpia az más, sportolónak és szurkolónak is. Magyarország már a legelső, 1896-os olimpián is képviseltette magát, ahol Hajós Alfréd meg is szerezte hazánknak az első két aranyérmet úszás sportágban. Bajnokokról szól kvízünk: te ismered őket?
Kevesen tudják, hogy a mentőmellény és az úszást segítő eszköz nem ugyanaz. A kettőt nemcsak árkategóriájuk különbözteti meg egymástól, hanem a funkciójuk is, merthogy a mentőmellény akkor is segít, ha a bajba jutott nem tud úszni. Nézzük meg, mi mindenben különbözik még az úszást segítő és sport-, valamint a valódi életmentő mellény!
Ti is játszottatok már olyat a strandon, hogy bedobtatok valamit a vízbe, amit a medence aljáról fel kellett hoznia valakinek? Jó, ha tudod, hogy ez a fajta „búvárkodás” egyáltalán nem jó móka! A hosszas víz alatti tartózkodás ugyanis sekély vízi ájulást, majd halált is okozhat.
A vízben töltött idő drasztikusan megnő a meleg évszak elérkeztével, a strandszezonnal pedig a hallójárat-gyulladások szezonja is elindul – fül-orr-gégész szakértő avat be a megelőzés fortélyaiba!
Hosszú Katinkának rémálmai vannak arról, hogy pakol, és nem találja, amit kell – többek között ez derült ki a Katinka című filmből, amit május 12-étől játszanak a hazai mozikban. A háromszoros olimpiai bajnok úszónő pályafutását bemutató filmből fény derült arra, mitől volt különleges a kapcsolata volt férjével és edzőjével, Shane Tusuppal, valamint hogy ma már egyre többet gondol a családalapításra, és el tudja képzelni az életét úszás nélkül.
„Régóta ismert, igazolt adatok állnak rendelkezésünkre az úszás kedvező élettani, keringési, légzési, hormonális, anyagcserés és mentális hatásaira vonatkozóan, ezért is olyan népszerű minden korosztályban. Egészségmegőrző szerepén túl, a már kialakult mozgásszervi betegségek kezelésében, gyógyításában is nagy jelentősége van, ám terápiás céllal legalább heti háromszor 45 perc úszás vezethet csak eredményre” – mondja a szakorvos.
A kalóriaégetés manapság egyre több embernél napi szintű feladat. A rendszeres mozgással két célunk lehet: a jó alak és az egészség megőrzése. Ennek érdekében az sem mindegy, hogy mit sportolunk, mert ahány mozgásforma, annyi eltérés a kalóriaégetés számaiban. De melyik a leghatásosabb?
Szilágyi Liliána úszó 2021. december 29-e óta áll a figyelem középpontjában. Bejelentését, miszerint apja az egész családot bántalmazta, elképesztő kommentcunami követte és követi ma is. Ideje beszélnünk arról, hogyan bántalmazzák az áldozatot a képmutató hozzászólók, és mi történik valójában az úszósportban ma Magyarországon.
Az olimpiák legismertebb versenyszámait minden sportrajongó kívülről fújja, az újkori játékokon azonban időként helyet kaptak kevésbé népszerű, sőt, kifejezetten furcsa sportágak is, melyek néhány alkalmat követően kikerültek a programból, és ma már csak az igazán fanatikus olimpia-szakértők emlékeznek rájuk. Ezekből a különös versenyszámokból szedtünk össze néhányat.
A sport legnagyobb hősei a versenyeken és a civil életben egyaránt példát mutatnak helytállásukkal – kevés jobb példa akad erre, mint Shavarsh Karapetyan örmény-szovjet búvárúszó, aki karrierjét is feláldozva igazi szuperhősként húsz ember életét mentette meg.
A mély hátizmainkat erősíthetjük egy ránézésre egyszerűnek tűnő, de több kihívást is rejtő gyakorlattal. Videóban mutatjuk meg, hogyan lehet előkészülni az „úszásgyakorlatra”, majd hogyan kivitelezzük helyesen.
