életmódváltás 5 - Dívány

​

​

Schobert szerint a fogyás titka az Update termékekben és az edzőteremben keresendő – szerintem viszont leginkább a tudatosságban.

Úgyis lehet valaki sportos és nőies, hogy nem jár edzőterembe és az életmódváltás aranyszabályait csak részben tartja be. Interjú.

Ahogy feleslegesen ostorozza magát azért is, ha két napig zabál. Íme pár kutatási eredmény és tipp, ami jól jön, ha fogyna és életmódot váltana.

Rákapott a versenyzésre életmódváltó programunk 45 éves résztvevője, aki most mínusz 20 kilónál tart. Képek és interjú!

Bár az esetek döntő többségében az elhízás oka az egészségtelen életmód, előfordulhat néhány speciális eset, amikor nem tehet róla a beteg, hogy meghízott. A hangsúly azért a néhányon van.

Általában boldogtalan a kapcsolatunk a pénzzel, például azért, mert soha sincs belőle elég. Pár józan őrült azonban azt hirdeti az életmódjával: az örökös rohanás, az elidegenedés, a pazarló életmód, a civilizációs betegségek, és a környezetszennyezés mind mind a pénzre, zsózsóra, dellára, stexre vezethető vissza. Nyílvánvaló, mit kell tennünk: lemondani az absztrakt fizetőeszköz használatáról.

A lassabb nemcsak jobb, de zöldebb is. Bemutatunk egy mozgalmat, ami a gasztrokultúra felől érkező civil kezdeményezésből teljes körű életszemléletté nőtte ki magát. Itthon is egyre több tudatos és látens képviselőt vonz a környezettudatos lassulás.