A zsírtól vagy a szénhidráttól hízunk? A nagy low-fat/low-carb dilemma
A fogyás antikrisztusa mára egyértelműen a zsír és a szénhidrát! De vajon tényleg ennyire káros a két „mumus”?
A fogyás antikrisztusa mára egyértelműen a zsír és a szénhidrát! De vajon tényleg ennyire káros a két „mumus”?
Biztos neked is mondták már, hogy az izom nehezebb, mint a zsír, ugye? És olyan is volt, hogy egy tréfás kedvű ismerős azzal a viccel bizonytalanított el, hogy „Melyik a nehezebb, egy kiló toll vagy egy kiló vas?” Most akkor mi az igazság?
Te is mindig akkor eszed le magad, ha a kedvenc cuccod van rajtad? És neked is sikerül mindig a menü legzsírosabb részével végigcsepegtetni a felsőd? Akkor tudod, milyen bosszantó egy ilyen eset, és mennyire makacs tud lenni egy kellően olajos folt.
Hasznos a diéta is, de a zsírégetés Cristiano Ronaldója mégsem ez, hanem a sport. Igen ám, de miből mennyit? Már mutatjuk is.
Létezik olyan módszer, ami lehetővé teszi a helyi zsírégetést? Egyáltalán: létezhet? Hamarosan kiderül!
A cukor mellett sok zsírt is tartalmazó ételekre máshogy reagál az agy, mint a csak az egyik tápanyagban bővelkedő harapnivalókra.
Jó az, ha már egy mérleg is beleokoskodik az életünkbe?
Egy kis konyhaügyi tudomány tippekkel, hogy mit mire érdemes használni.
Ha az ember jó magyar módjára a húst hússal fogyasztja, és nem csak évente egy-két ünnepi lakoma alkalmával, hanem életvitelszerűen, akkor bizony jóval nagyobb a kockázata a vastagbélráknak és a szív-érrendszeri megbetegedéseknek. Az okosok ezt már jól az eszünkbe vésték.
A hízott libamáj, bár mostanában mindenki fintorog és hősködik, a hisztitől függetlenül egy szenzációs alapanyag, de sok vele a meló, ezért el is kérik az árát.
Kommentelőink, VilágosKékHarisnya, gossip és cantbear is beleláttak a velvetes levelezésbe, de az nekünk is öröm, ha egyre gondolunk: üveges finomságok karácsonyi ajándék funkcióban következik.
Mindjárt jön a karácsonyi menüsorozat első része; a kacsás menü. Amihez kell egy kacsa, ráadásul hízott.