vesebetegség - Dívány

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

A magas vérnyomás hosszú ideig tünetmentes lehet, ám mindeközben hosszabb távon súlyos károsodásokat okozhat szervezetünkben.

A vesekárosodás már csak akkor okoz tünetet, amikor nagy a baj, ezért néhány információt mindenkinek tudnia érdemes vesénk működéséről és megóvásának módjairól.

Több súlyos betegséget is okozhat a túlzott mértékű sófogyasztás. Ilyen a szívroham, a szélütés, a gyomorrák vagy a vesebetegség.

A vesekő egyre több embert érint Magyarországon, régen inkább a férfiak betegsége volt, de mára már a nőknél is egyre többször előfordul. A kókuszvíz segíthet megelőzni a problémát.

Súlyos fájdalommal járhat a vesekő, ami egyéb kellemetlen tüneteket is okozhat. Azok, akik átélték, állítják, hogy még a szülésnél is rosszabb, ezért mindenki szeretné elkerülni. Van néhány étkezési szokás, ami segíthet neked abban, hogy sose kelljen megszenvedned a vesekővel.

Nem árt tudni, hogy bizonyos gyógyszerek nagyobb mennyiségű magnéziumot tartalmaznak, ami felveti a hipermagnéziának nevezett túladagolás kockázatát.

A vesebetegség hátterében igen gyakran diabétesz és magas vérnyomás áll, melyek egyebek között egészséges étrenddel megelőzhetők lennének. Ám a tudatos életmód elengedhetetlen része az is, hogy tisztában legyünk azzal, mely élelmiszereket érdemes kiiktatni vagy minimálisra csökkenteni a bevitelüket annak érdekében, hogy minél kevésbé károsítsuk a vesénket.

Világszerte az emberek 10 százaléka érintett valamilyen fokú vesebetegségben, ami egyes előrejelzések szerint azt is előrevetíti, hogy 2040-re világviszonylatban ez lesz az ötödik vezető halálok.

Ha te is az az ember vagy, aki minden étkezésnél automatikusan a sószóró után nyúl, jobb, ha tudod, hogy ezzel nemcsak a szíved, hanem a veséd egészségét is komolyan veszélyezteted.

Az étkezésnek fontos szerep juthat az enyhébb vesebántalmak megelőzésében és gyógyításában, a veseműködés súlyosabb zavarai esetén pedig a helyes étrend segíthet elodázni a művesekezelést, illetve a veseátültetést. Milyen ételeket kerüljünk a vesénk megóvása érdekében? Az orvos válaszol.

Gyakran nehéz megkülönböztetni egymástól a vesefájdalmakat, illetve a hát- és deréktáji fájásokat, mivel mindkét esetben a testnek szinte azonos területén jelentkezik a probléma.