Miután elmosogattál, és leülsz, hogy megnézd a kedvenc sorozatod, mi van a kezedben: egy doboz fagyi vagy egy bögre tea? És vajon hétvégén is ugyanannyira figyelsz a kalóriákra, mint hétfőtől péntekig, vagy az egészséges ételeket ilyenkor szabadságra küldöd? Íme az öt legrosszabb étkezési szokás, amitől csak hízhatsz.
Vénusz hatása miatt a Mérleg típusnak kerekebbek a formái, mint a levegős jegyeké általában. Ugyanakkor az egyik legszebb, legarányosabb testalkatot is megkapta. Megszállottja az ínyenc fogásoknak és az édességeknek, az ételek élvezetéért minden kompromisszumot megköt, ahogyan a párkapcsolatában is. Asztro Diéta, 11. rész.
Az egészséggel kapcsolatos féligazságok és mítoszok a legveszélyesebbek: íme 5 olyan, kész tényként kezelt állítás, amelynek ugyan van valóságalapja, de ezeket érdemes tisztába tenni.
Igazi pálfordulást jelentett a diétázásban egy életmódprogram, amely sokkal több egy fogyókúránál. Tartós az eredménye és jól érzem magam a bőrömben – úgy tűnik, megtaláltam az igazit.
Aki olyan szerencsés helyzetben van, hogy csak egy-két kilótól kellene megszabadulni, annak nem kell diétáznia, elég, ha változtat néhány rossz szokásán. A többieknek pedig biztosan nem árt ez a néhány kilónyi segítség a diétájukban.
Azoknak, akik komolyan veszik a jógát, érdemes mellőzniük a húsok fogyasztást. A jógik szerint az erőszakkal megszerzett táplálék ugyanis tisztátalan, és beszennyezi a testet és a tudatot. Akik nem fanatikusok, azoknak ajánlunk két olyan pózt, amelyet akár a munkahelyen is elvégezhetnek, és jobban fogják magukat tőle érezni.
Vannak olyan lelkes vegetáriánusok, vegánok, és az egészséges táplálkozást egyéb formákban megvalósító emberek, akik dalban tudatják a világgal, milyen jó így az élet. Nézzenek meg néhányat közülük, ne csak mi ne értsük, mi vitte őket erre.
Az élet kegyetlen, egy rakás olyan élelmiszer, amit szívesen fogyasztunk, káros. Mutatjuk, mikkel vigyázzon!
Ha a legjobb alapozó ellenére is egy zombi néz vissza a tükörből, akkor ezeket a szépség- és egészséggyilkos bakikat érdemes egy életre elfelejteni.
A sok zöldség és gyümölcsfogyasztása kevés, és vigyázni kell, hogy honnan tájékozódunk.
A gyorsétteremek ételei kinyírják a bélben található jótékony baktériumokat, ami az elhízás mellett betegségekhez is vezet.
Egy óra elteltével bejön a cukorkóma, de azért közben is történnek érdekes dolgok. Fel is soroltuk, hogy mik.
