táplálkozás 26 - Dívány

A sok zöldség és gyümölcsfogyasztása kevés, és vigyázni kell, hogy honnan tájékozódunk.

Egereken tesztelték, hogyan befolyásolja az étkezés a hosszú- és rövidtávú memóriát. Hát, így.

Egy óra elteltével bejön a cukorkóma, de azért közben is történnek érdekes dolgok. Fel is soroltuk, hogy mik.

Kutatók utánajártak, mit esznek, isznak és mennyit mozognak azok, akik mindig formában vannak.

Sok mindentől függ, mi és miért van jobb hatással egészségünkre, de miután kitöltötte a tesztet, elmagyarázzuk, miért az a helyes válasz, ami.

Vannak közös pontok, például az, hogy előnyben részesítik a szezonális termékeket, ám sajnos modern világunkban már nem mindegyik állja meg a helyét.

Túlzás, hogy a joghurt helyrerakja az emésztést, a csokitól nem lesz pattanásos a bőr, a barna cukor pedig nem jobb, mint a fehér. Tovább is van...

Sok a jótékony hatása, de azért nem gyógyír minden problémára.

Különösen a nyugati típusú étrend szabotálja az emlékezés képességét, ami pedig további nassoláshoz vezet.

Az állandó kézfertőtlenítésnek vagy a túlzásba vitt vízivásnak is vannak hátulütői.

Most szembesülhet azzal, hogy miért nem ajánlott a vegáknak banánt enni, vagy hogy mi köze van a vaníliaaromának a hódok bűzmirigyeihez.

Amerikai szakértők több szempont alapján állították össze a listát. Előzetesen csak annyit, nem árt, ha szereti a zöldségeket.