Talán nem is sejted, hogy nem kell olyan sokat tenned, hogy idősebb korodban is egészséges lehess, testileg és szellemileg is.
Már csak azért sem mindegy, hogy mit teszel az egészségedért ébredés után, mert egy tanulmány kimutatta, hogy a reggeli szívroham a leggyakoribb.
Egy új tanulmány szerint azok a 20 és 30 éves fiatalok, akiknek mentális problémáik vannak, nagyobb eséllyel kaphatnak szívinfarktust és stroke-ot. Magyarországon évente csaknem 30 ezer ember kerül kórházba stroke megalapozott gyanúja miatt, közülük körülbelül 12 ezren halnak meg akut agyi érkatasztrófa következtében. A súlyos trauma túlélőinek többsége pedig tartós ápolásra szorul.
Már csak néhány nap, és újra egy órával többet aludhatunk, így végre visszakapjuk azt, amit tavasszal elvettek tőlünk. Bár a nyári óraátállítást átkozzuk igazán, de egy „kis” baj azonban mégiscsak van ezzel a téli időszámítással is.
A stroke kockázata soha nem látott mértékben emelkedhet a következő évtizedekben – derül ki egy tudományos jelentésből.
A stroke, vagyis az agyvérzés korai jeleinek felismerése nagyban hozzájárulhat a maradandó károsodások elkerüléséhez.
Szinte mindenkinek fáj a nyaka a sok ülőmunka, képernyőzés és a rossz testtartás hatására. Csakhogy nem mindegy, mihez kezdünk az érzékeny testrésszel: a kiroppantás nem a legjobb ötlet.
Az agyvérzés sok esetben a beszédkészség elvesztésével jár. Egy amerikai kutatócsoport kifejlesztette a megoldást a stroke-os betegekkel való kórházi kommunikáció problémájára.
A szélütést, amelyet vérrögképződés vagy agyvérzés okoz, általában olyan egészségügyi problémák okozzák, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. Ezek gyakran összefüggésbe hozhatók a helytelen táplálkozással, valamint az olyan vitaminok hiányával, melyekkel megelőzhető a stroke kockázata.
A stroke életveszélyes lehet, de mit tegyünk, ha az első tünetek pár perc után megszűnnek, és nyomuk sem marad? Megnyugodhatunk?
Amikor ebéd után a munkához visszatérve alig bírom nyitva tartani a szemem, diszkréten elnyomok egy ásítást, majd fegyelmezett felnőtthöz méltón felhajtom a kávémat – szám szerint a harmadikat –, és hozzáfogok a feladataimhoz. Ilyenkor igazán jólesne egy kis délutáni alvás. Te is érezted már így?
A stroke veszélye már nem csak az időseket érinti, egyre több fiatalnál is előforduló probléma. A világ második leggyakoribb halálozási oka, és a tünetek jelentkezését követően azonnal mentőt kell hívni.
