Már csak azért sem mindegy, hogy mit teszel az egészségedért ébredés után, mert egy tanulmány kimutatta, hogy a reggeli szívroham a leggyakoribb.
Egy új tanulmány szerint azok a 20 és 30 éves fiatalok, akiknek mentális problémáik vannak, nagyobb eséllyel kaphatnak szívinfarktust és stroke-ot. Magyarországon évente csaknem 30 ezer ember kerül kórházba stroke megalapozott gyanúja miatt, közülük körülbelül 12 ezren halnak meg akut agyi érkatasztrófa következtében. A súlyos trauma túlélőinek többsége pedig tartós ápolásra szorul.
Már csak néhány nap, és újra egy órával többet aludhatunk, így végre visszakapjuk azt, amit tavasszal elvettek tőlünk. Bár a nyári óraátállítást átkozzuk igazán, de egy „kis” baj azonban mégiscsak van ezzel a téli időszámítással is.
A stroke kockázata soha nem látott mértékben emelkedhet a következő évtizedekben – derül ki egy tudományos jelentésből.
A stroke, vagyis az agyvérzés korai jeleinek felismerése nagyban hozzájárulhat a maradandó károsodások elkerüléséhez.
Szinte mindenkinek fáj a nyaka a sok ülőmunka, képernyőzés és a rossz testtartás hatására. Csakhogy nem mindegy, mihez kezdünk az érzékeny testrésszel: a kiroppantás nem a legjobb ötlet.
Az agyvérzés sok esetben a beszédkészség elvesztésével jár. Egy amerikai kutatócsoport kifejlesztette a megoldást a stroke-os betegekkel való kórházi kommunikáció problémájára.
A szélütést, amelyet vérrögképződés vagy agyvérzés okoz, általában olyan egészségügyi problémák okozzák, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. Ezek gyakran összefüggésbe hozhatók a helytelen táplálkozással, valamint az olyan vitaminok hiányával, melyekkel megelőzhető a stroke kockázata.
A stroke életveszélyes lehet, de mit tegyünk, ha az első tünetek pár perc után megszűnnek, és nyomuk sem marad? Megnyugodhatunk?
Amikor ebéd után a munkához visszatérve alig bírom nyitva tartani a szemem, diszkréten elnyomok egy ásítást, majd fegyelmezett felnőtthöz méltón felhajtom a kávémat – szám szerint a harmadikat –, és hozzáfogok a feladataimhoz. Ilyenkor igazán jólesne egy kis délutáni alvás. Te is érezted már így?
A stroke veszélye már nem csak az időseket érinti, egyre több fiatalnál is előforduló probléma. A világ második leggyakoribb halálozási oka, és a tünetek jelentkezését követően azonnal mentőt kell hívni.
Egyikünk sem gondolja, hogy érintett lehet, miközben évente közel 50 ezer ember kerül stroke-kal kórházba Magyarországon: a KSH adatai szerint hazánkban ez a harmadik leggyakoribb halálozási ok. Ezért különösen fontos odafigyelni a megelőzésére, a leghatékonyabb megelőzés pedig a mozgás rendszeres beiktatása az ember életébe. De van itt még valami, ami ugyanolyan hatékony, de még annál is egyszerűbb, és jóval élvezetesebb lehet…
