Az életed múlik rajta, ha felismered a stroke jeleit

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A stroke veszélye már nem csak az időseket érinti, egyre több fiatalnál is előforduló probléma. A világ második leggyakoribb halálozási oka, és a tünetek jelentkezését követően azonnal mentőt kell hívni.

Bizonyára tudod, hogy a stroke súlyos dolog, azonnal mentőt kell hívni, és minden perc számít az agy egészsége szempontjából, a gutaütéstől számítva a kórházi ellátásban való részesülésig. De vajon fel is tudod ismerni a jeleit? Tudod, milyen kockázati tényezői vannak, tehát neked személy szerint mennyire lenne fontos, hogy tisztában légy a jelekkel? És azt tudtad-e, hogy a fiatalabb nőknél olyan szimptómái is lehetnek, amelyek a férfiakra nem annyira jellemzők? Már nem csak az idősebb korosztályt fenyegeti ez a probléma, a fiatalok körében is egyre gyakoribb, úgyhogy itt az ideje, hogy felfrissítsd stroke-ismereteidet.

Ijesztően gyakori probléma a stroke: egyeseket jobban fenyeget a veszélye

A WHO adatai szerint a stroke számít a világ második vezető halálozási okának és a harmadik vezető halálozási és rokkantsági ok együttesen. A Magyar Stroke Társaság 2017-ben pedig azt írta, hogy Magyarországon „40-50 ezer ember kap évente stroke-ot, 10 percenként kerül egy beteg kórházba stroke miatt, s ami még ennél is sokkolóbb, hogy a szélütés következményeként Magyarországon minden félórában meghal egy ember. Hazánkban 200-250 ezren élnek a betegség árnyékában, évente mintegy 40-50 ezer ember kerül a stroke-központokba, ebből 15 ezren halnak meg szélütés következtében”. Egy frissebb felmérés szerint pedig 2018-ban a halálesetek egyharmadáért volt felelős ischaemiás szívbetegség vagy stroke hazánkban.

A stroke veszélye túl sok embert fenyeget napjainkban
Fotó: Tunatura / Getty Images Hungary

A stroke-ot befolyásoló megváltoztathatatlan tényező az életkor (55 év felett egyre nagyobb eséllyel következik be), a nem (85 éves korig a férfiaknál gyakoribb) és az örökletesség (ha a szülőnek volt stroke-ja, a gyereknél nagyobb eséllyel jelenik meg). Azonban egyéb, életvitellel kapcsolatos rizikófaktorokat kiiktathatunk az életünkből:

  • magas vérnyomás
  • cukorbetegség
  • magas koleszterinszint
  • nikotin
  • egészségtelen táplálkozás
  • rendszertelen mozgás
  • túlsúly
  • pitvari fibrilláció
  • szívbetegségek
  • túlzott alkoholfogyasztás
  • karotisz sztenózis
  • hormonpótló terápia
  • érrendszeri betegségek
  • fogamzásgátló tabletta szedése
  • migrén
  • alvási apnoe

A stroke tünetei

A kardiológus dr. Nicole Weinberg szerint a nők különösen ki vannak téve a stroke kockázatának a magasabb hormonális szintek miatt. Főleg az ösztrogén terén, ami befolyásolja az erek rugalmasságát, nyúlását-összehúzódását, emiatt azok sérülékenyebbé válnak az artériás disszekcióval (szakadással) és a vérrögökkel szemben. A szakember szerint a stroke kialakulása múlik a genetikán, az életmódbeli döntéseken és a szerencsén is, azonban 

amint észrevesszük a jeleit, rögtön tárcsázni kell a mentők számát. 

A stroke-nak vannak általános tünetei, amelyek minden nemnél és életkorban jelentkeznek, de van néhány olyan szimptóma is, amelyek főleg nőknél jelentkeznek. Az általános tünetek közé tartozik az arc bénultságérzete, főleg csak az egyik oldalon, ezt követően a kar gyengesége jelentkezik általános ügyetlenséggel, gyengeséggel és a kar- vagy láb koordinációs készségének elvesztésével társulva. A beszédkészségben adódó problémák is idetartoznak: elmosódott szavak, érthetetlen beszéd vagy a beszédkészség teljes elvesztése.

A stroke veszélye már nem csak az idősebb korosztályt fenyegeti
Fotó: Boy_Anupong / Getty Images Hungary

Azonban a stroke néhány jele a nőkre jellemzőbb, vagy náluk gyakoribb az Amerikai Stroke Szövetség szerint:

  • Hirtelen eszméletvesztés.
  • Hirtelen zavarodottság azt illetően, hogy hol van, mi történik éppen, és a megmagyarázhatatlan drasztikus személyiségváltozás.
  • A vertigo érzete, amely émelygéssel és szédüléssel jár.
  • Hirtelen roham.
  • Hirtelen, kínzó fejfájás.
  • Tartós, múlni nem akaró, gyógyíthatatlan csuklás.

Ezeken felül a Magyar Stroke Társaság honlapján további általános fő tünetként említik meg a test féloldali zsibbadását, a beszédértés zavarait, a hirtelen elhomályosuló látást, a kettős látást, a látásélesség gyors csökkenését, az egyensúlyvesztést és a memóriazavart is. Ráadásul azt írják, hogy a stroke-túlélők jelentős részénél komoly problémát hagy maga után a gutaütés: „a szélütést túlélők 48 százaléka féloldali bénulásban, 12–18 százalék beszédzavarban szenved, 22 százalék járásképtelen, 24–53 százalék részben vagy teljesen mások segítségére szorul, 32 százaléka pedig depresszióval küzd.”

Szerencsére az életmódbeli változtatások segíthetnek a stroke kockázatának csökkentésében, illetve a megfelelő mennyiségű, jó minőségű alvás, valamint akár a cékla fogyasztása is segíthet ebben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.