Manapság egyre divatosabb edzőtermi kellék az ún. masszázspisztoly, ami segít növelni az izmok véráramlását edzés előtt, edzés után pedig csillapítja az izomfájdalmat. De vajon tényleg nélkülözhetetlen eszközről van szó?
A kutatás során 352 sportoló szájhigiéniáját vizsgálták, és bár jellemzően naponta kétszer mosnak fogat, emellett pedig fogselymeznek is, az élsportolók mégis küzdenek fogaik egészségéért.
Egyre több ember vált vegán életmódra, köztük sok élsportoló is. De vajon lehet vegán étrend mellett keményen sportolni? Úgy tűnik, igen. A növényi alapú étrend számos kedvező hatást gyakorol az egészségünkön túl a teljesítményünkre is.
Egy sportolók számára kifejlesztett vízhatlan tapasz megméri, hogy mennyit és hogyan izzadunk edzés közben.
Bár szívünk szerint az egész nyarat nyaralással töltenénk, sajnos ezt nem tehetjük meg, ezért körbenéztünk, hogyan nyaralhatnánk a városban. Minisorozatunkban olyan helyeket és városi elfoglaltságokat mutatunk majd be, amelyek ha csak pár órára is, de elhozzák a nyaralás ízét. Először a belvárosi óriáskerékre szálltunk fel, méghozzá Liu Shaolin Sándor olimpiai bajnok rövidpályás gyorskorcsolyázóval.
A verseny 108 éves történetében most először kísérli meg letekerni valaki a 3600 kilóméteres távot úgy, hogy közben betartja a szigorúan növény-alapú diétáját. Majdnem teljesen betartja.
A női gardrób legújabb darabja az a különleges fejfedő, amit eredetileg a muszlim sportolónőknek terveztek, de férfiak is előszeretettel hordják.
