Jeszenszky Géza nevét politikai karrierje véste a legtöbb magyar emlékezetébe, de a történész szenvedélye, a sízés népszerűsítéséért is megtesz mindent. És tud is mindent arról, amit a magyarországi sízésről tudni kell – ahogyan az interjúnkból kiderül.
Amikor külföldi síútra indulsz, nem zárhatod ki teljes mértékben a balesetek eshetőségét se – de vajon mi történik ilyenkor, ki állja a cechet, és hogy úszhatod meg legalább anyagilag könnyen a dolgot?
Talán kevesen gondolnák, hogy nemcsak a testünk lesz fittebb, rugalmasabb és formásabb, hanem a hajunk is erősebb, a bőrünk pedig ragyogóbb lesz, ha mindennap beiktatjuk az életünkbe az úszást.
Elképesztő még belegondolni is, de 102 szál gyertya díszelgett a legendás tornász, Keleti Ágnes tortáján január 9-én. Minden idők egyik legeredményesebb magyar olimpikonja a fantasztikus életútja mellett életigenléséről és rendkívül szellemes aranyköpéseiről is ismert.
Borzalmas éjszakád volt, és úgy érzed, képtelen vagy elvégezni még a legfontosabb feladatokat is? Nem biztos, hogy akkor döntesz jól, ha gyorsan iszol egy kávét.
A testmozgást és a demencia megelőzését már korábban is kapcsolatba hozták egymással, de most úgy tűnik, a legjobb, ha minél hamarabb, akár már tinédzserkorban elkezded a rendszeres sportot.
Javítja az egyensúlyt, csökkenti a szorongást és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket ez a mozgásforma, mely az idősek körében világszerte a legelterjedtebb, mi, magyarok, mégsem ismerjük.
Ma már léteznek olyan vizsgálatok, amelyek alapján lehet következtetni arra, mely sportág a legjobb egy gyerek számára. De mi van akkor, ha a szakemberek azt mondják, hozzá az úszás illik leginkább, miközben ő tornázni szeretne? Milyen irányba terelnéd? Amiben nagy jövő áll előtte, vagy amiben örömét leli?
A Nobel-díjas Karikó Katalin nem csak a tudományos életben alkotott maradandót. Anyaként kétszeres olimpiai aranyérmes gyermeket nevelt fel.
Az idei nyár ugyan véget ért, de ahhoz, hogy jövőre magabiztosan és büszkén vágjunk neki a strandszezonnak, érdemes már most apró lépéseket tenni. Nyáron, a nagy melegben sokkal lengébben öltözködünk. Előkerülnek a rövidnadrágok, a miniszoknyák, nem is beszélve arról, hogy ilyenkor jól esik csobbanni egyet a hűsítő vízben. Persze a beach body hiánya ilyenkor akadály lehet, de a nyaralás előtt két nappal elkezdett fogyókúra nem vezet eredményre.
„A nők fizikailag nem képesek rá, hogy maratont fussanak.” Ez angolul így hangzik: „Women are not physiologically capable of running a marathon.” Kilenc szó. Kilenc szó, ami jól jellemzi, mit gondoltak 1966-ban a nők helyzetéről, képességeiről, helyéről. Ezt unta meg végleg Roberta „Bobbi” Gibb.
Úszni, medencében lubickolni mindenki szeret, a gyerekek pedig egyenesen imádják. Nem véletlen, hogy ilyen sok fürdő elérhető Magyarországon is, ahol évszaktól függetlenül élvezhetjük a víz megnyugtató, izomerősítő hatását.
