sport 5 - Dívány

Végeredményben ez is egyfajta testmozgás: ilyen hatást gyakorol szívedre az, ha szexelsz.

Mindössze 22 évesen lett olimpiai bajnok golfban Margaret Abbott: az 1900-as párizsi játékok szervezésének furcsasága miatt azonban úgy halt meg, hogy még csak arról sem volt ismerete, hogy az olimpián indult.

Hat etapban összesen 275 kilométert futni sivatagban, hátadon egyheti élelemmel, váltás ruha nélkül: az átlagember számára ez nemhogy a komfortzónán kívüli világ, de olyasmi, amit elképzelni sem tud. Lubics Szilvia ultrafutó a női mezőnyben első helyezést szerezve teljesítette a pontosan a fenti körülményeket biztosító Grant to Grand Ultra távját. Az Arizonát és Utah államot átszelő sivatagi versenyre régóta vágyott – a Díványnak nemcsak arról számolt be, hogyan élte meg azt, de arról is, hogy mi jelent a versenyeknél nagyobb kihívást számára.

Kevés ember tud olyan életkezdetet követően sikeres életet élni, mint amilyen az ukrán-amerikai paralimpikonnak kijutott. Oksana Masters sorsa születéskor eldőlni látszott: testében sugárzás okozta deformitások alakultak ki magzati korban, árvaházba került. Szerencsére is szüksége volt hozzá, de megfordult vele a világ.

A szódabikarbóna nemcsak a hűtőszekrény szagtalanítására, különféle termékek tisztítására vagy pékáruk készítésére alkalmas. Fokozhatja az edzési teljesítményünket, csillapíthatja a savas refluxot, növelheti az energiaszintünket. A szakértők azonban arra hívták fel a figyelmet, hogy a szódabikarbóna nem mindenkinek válik előnyére, sőt, akár kockázatos is lehet.

Vajon milyen teljesítményt nyújtanának a sportolók a drukkereik biztatása nélkül? A kutatások szerint akár hét százalékkal is csökkenne a teljesítményük, ha nem lenne a lelkes szurkolók támogatása. A szurkolás azonban mindenkinek jó. Nemcsak a sportolók profitálnak belőle, hanem a szurkolók mentális egészségére és teljesítményére is jó hatással van.

Legyen szó akár egy gyors sétáról a háztömb körül, akár egy kihívásokkal teli kardióedzésről vagy egy otthon elvégzett jóga- vagy pilates-gyakorlatsorról, valószínűleg mindenkinek van megfelelő sportruházata ezekhez az edzésekhez. Az edzőtermi ruháknál a kényelem és a rugalmasság kulcsfontosságú. De gondoltál már arra, hogy miből készül a kedvenc leggingsed vagy sportmelltartód?

Idén Franciaország nem egy jelentős sporteseménynek ad otthont. Bár azt hihetnénk, hogy ezek közül a Párizsban megrendezésre kerülő XXXIII. nyári olimpia a legnépszerűbb, de a történéseket élőben követők száma alapján a Tour de France sokadik éve érdemli ki a leglátogatottabb sportesemény címet: több forrás szerint 15 millióan figyelik testközelből a verseny alakulását 3 héten keresztül.

A sportvárosok listáján egészen a 14. helyig sikerült felkapaszkodnia a magyar fővárosnak, ezzel nagyon sok világvárost is maga mögé utasított.

Bár korábban soha nem sportolt, gyermekei születése után a mozgás hozta ki a depresszióból, és edzőként kezdte újra az életét a nyolcgyermekes édesanya.

Hatvan nap múlva kezdődik Párizsban a paralimpia: minden idők egyik legjobb szereplésére készül a magyar paralimpiai csapat az eseményen, a minimális célkitűzés az a 16 érem, amelyet három éve, a pandémia miatt halasztott játékokon nyertek.

Ma népszerű sport, egykor azonban hozzátartozott a világ egyik legvéresebb, legkeményebb háborús frontjának szomorú mindennapjaihoz.