Ne gyümölcsöt, zöldséget, magvakat vagy teljes kiőrlésű dolgokat egyen reggelire, hanem inkább szalonnát és tojást! Jól hangzik, nem?
Kerülje a túl sok finomított szénhidrátot, a konzerv helyett pedig fagyasztott gyümölcsöt vegyen. Az még néha a frissnek tűnőnél is jobb. Van még!
Egyesek szerint nemhogy a reggeli a legfontosabb főétkezés, de még jól is járunk, ha kihagyjuk azt. Persze vannak ellenérvek is.
Angolos eleganciát kölcsönöz a hétköznapoknak, ha kapkodás helyett nyugodt körülmények között elfogyasztott tápláló reggelivel kezded a napodat.
Egy amerikai nő megdöbbent, amikor egy barátja felhívta a figyelmét, hogy a Nutella, amit a gyerekeinek ad reggelire, tulajdonképpen olyan, mintha csokit adna nekik.
Lehet már epret kapni, 700-1600 forintos kilónkénti áron, így még nem vesszük kilószámra, de azért nehéz ellenállni a csábításnak. Receptünkhöz nem kell sok eper, viszont csodás reggelit készíthetsz, és enyhítheted az elvonási tüneteket, amíg végre tényleg beköszönt az eperszezon.
