A mosáson, főzésen, a gyerek orrának megtörlésén kívül van még egy fontos terület, ahol az anyák arra vágynának, hogy ne maradjanak egyedül a szülői szerepükben. Pedig ezt még általában egyedül csinálják. Sokkal elégedettebbé válnának a nők a házasságukkal, ha az apák itt is elkezdenének a közös teherviselés irányába mozdulni.
A jó szülőség titka nem abban rejlik, hogy milyen gyereknevelési módszert használsz, hanem abban, hogy mennyire vagy tisztában saját magaddal – mondja Cziglán Karolina pszichológus. Szerinte a gyerekkel való kapcsolatunk nem azon múlik, hogyan reagálunk, amikor földhöz vágja magát a boltban, hanem azon, hogy mennyire fogadjuk el őt.
A butaságukkal és/vagy bunkóságukkal vagyonokat kaszáló celebek valójában rendkívül fontos közösségi szerepeket töltenek be.
Miért van az, hogy sokszor azokkal bánunk a legcudarabbul, akiket a legjobban szeretünk? Alapnak vesszük a jelenlétüket és a jó tulajdonságaikat, miközben idegesítő szokásaikkal kapcsolatban hamar elfogy a türelmünk. Ezzel a három technikával azonban elérheted, hogy olyan kedvesen bánj a szeretteiddel, ahogyan azt megérdemlik.
Az elmúlt hetekben új kihívás jelent meg a közösségi médiában, amely elképesztően gyorsan kezdett terjedni az interneten. A #10YearChallenge részeként már több mint 6 millió felhasználó posztolt 2009-ben és összehasonlításképpen 2019-ben készült képeket. Mi állhat egy ilyen előtte/utána kampány sikerének hátterében? Miért pont idén tarolt ekkorát? Mit ad az embereknek, amiért ilyen sokan csatlakoznak hozzá?
A vezetők kiválasztása egy újabb olyan terület, ahol az emberek hajlamosak teljesen öntudatlanul, mindenféle ismeretlen kognitív torzítás alapján dönteni. Nem árt tudni, hogy például „ösztönösen” felnézünk a leoltó, kritikus, negatív emberekre.
Álmodni szinte mindenki szokott, ám az embereknek mintegy hatvan százaléka nem emlékszik az alvás során „átélt” élményekre.
Sokat beszélünk arról, hogy a társadalomban kisebb a szava a nőknek, mint a férfiaknak. Otthon mintha ez fordítva lenne. Sok feleség negatívan, kritikusan beszél a férjéről, férjével. A férfiak meg erősnek tűnnek, mintha ez őket nem zavarná. Pedig ez zavaró, és nagyon rossz irányba viszi a kapcsolatot. Mit lehet tenni?
Ha most várod az első babádat, ha éppen kismama vagy, ha több gyereked van, ha már felnőttek a gyerekeid – mindenképp érdemes elolvasnod ezt a cikket, hogy egy kicsit másképp nézz az általad megtett útra, és a legfőbb tanítómestereidre, a gyerekekre.
Nehéz manapság szülőként megfelelni. Okos tanácsok jönnek mindenhonnan. És közben meg százfelé rohanunk. A cikkben felsorolt dolgok egy olyan családterapeutától származnak, aki látja, hogy milyen a mai szülők élete, és ebbe beilleszthető, a gyerekkel való kapcsolat minőségét javító tanácsokat ad.
Megesett már veled, hogy elérzékenyültél egy romantikus vígjátékon, aztán kicsit szégyellted mások előtt, hogy így meghatódtál? Előfordult már, hogy hirtelen boldogságot éreztél, amiért a főnök jól kiosztotta a kollégádat, majd bűntudatod lett emiatt? Az érzelmeinkkel kapcsolatos érzelmeinket metaérzelmeknek nevezik a pszichológusok. Mennyire gyakori ez a jelenség, és mit érdemes kezdeni vele?
Sokan kezdenek futni hobbiból, először csupán a szomszédos utcákon vagy parkban kocogás gyanánt, később azonban, ha kitartóak, képességeiket egyre magasabb fokra felfejlesztve már különböző versenyeken mérhetik össze teljesítményüket másokéval. Tudósok szerint utóbbinak nem csupán fizikai egészségünkre van pozitív hatása, de boldogabbá is tesz minket.
