Mennyire képes a jelenben létezni? Mennyire képes értékelés nélkül, nyitottan a másikra - és csakis a másikra - fókuszálni beszélgetés közben? A pártalálás szempontjából nem mindegy, mi a válasza.
A tudatos jelenlét kultikus dolog, ami közelebb áll a valláshoz, mint a tudományhoz. Legalábbis sokak fejében él ez a kép. Tévesen.
Pozitív eseményekről ábrándozni mindenki szeret, de a szakértők szerint a fantáziálgatás később keményen visszaüthet.
Ha unja a színezést és nem akar horgolni, akkor próbálja ki az origamizást. El is mondjuk miért tesz jót.
Már szinte divat lett a boldogságot görcsösen hajkurászni, miközben a legtöbben egy Hogy vagy? kérdésre sem tudunk őszintén válaszolni.
Több dologban, mint sejtenénk. Dr. Szondy Máté a tudatos jelenlét pszichológiájáról beszél.
A pszichológus szerint gyakran monodrámát játszunk, amiben a másik a díszlet. De van megoldás.
