Bár egyre több kór gyógymódját sikerül felfedezni, még mindig nagy számban akadnak olyan betegségek, melyekre egyelőre gyógymód nem létezik, legfeljebb megelőzhetjük vagy késleltethetjük őket. Ehhez azonban legtöbbször szükség van arra is, hogy időben diagnosztizálni tudják.
Ha azt mondom, hogy napi egy belőle az orvost távol tartja, valószínűleg rögtön rávágod, hogy az alma az egészség záloga – de miért állítjuk ezt?
A spárga nemcsak finom, de jó is szervezetednek: ha ürügyet keresel arra, hogy fogyaszd a zöldséget, most mutatunk párat.
Egy tanulmány azt mutatja, hogy egy mikrotápanyag, amely bizonyos ételekben is megtalálható, jelentős szerepet játszhat a demencia megelőzésében.
Tavasszal egyre több primőr zöldséget tehetünk asztalunkra: ezek közé tartozik az újhagyma is, melyet nemcsak íze, hanem áldásos egészségügyi hatásai miatt is érdemes fogyasztani.
Ha már eleget hallgattad, hogy le kéne szokni, ám a cigi túlságosan beépült az életedbe, összegyűjtöttünk neked 5 hasznos tippet, amivel enyhítheted a dohányzással járó kellemetlen tüneteket. Elég a reggeli krákogásból és abból, hogy a szádat hamutartóhoz hasonlítják. A csodálatos lenmagolaj ápolja, a sópipa pedig tisztítja a tüdődet. Mert beszélni könnyű, leszokni nehéz.
A citromnak már számos jótékony hatását ismerjük, ám amellett, hogy gyulladáscsökkentő, immunerősítő, lúgosít, és C-vitaminban gazdag, most egy új, eddig nem ismert jótékony hatására is rábukkantak a tudósok. Az új felfedezésnek köszönhetően kiderült, hogy a trópusi gyümölcs fogyasztásával egy gyakori betegség is gyógyítható.
Ez az a téma, amivel kapcsolatban a legtöbbet hárítunk. Ilyen velünk nem történhet meg, biztos, hogy nem volt ilyen a családunkban sem, azt pedig végképp a világ szégyenének tartanánk, ha a gyerekünkkel esne meg.
A valaha készült legátfogóbb tanulmány megállapította, hogy akár 10 százalékkal is csökkenthető az idő előtti elhalálozás kockázata egy teljesen hétköznapi tevékenységgel.
Senki nem szeretné újra átélni azokat a kellemetlen és gyötrő tüneteket, melyeket egy szívbetegség okozhat. Jó hír, hogy van egy, a hétköznapokba igen egyszerűen beiktatható módja annak, hogy megelőzzünk egy újabb szívelégtelenséget.
Napi hat perc nagy intenzitású testmozgás késleltetheti az Alzheimer-kór kialakulását – derül ki egy új kutatásból.
Időnként mindannyian álmodunk rosszat, nincs is ezzel semmi baj. Ám ha az utóbbi időben megsűrűsödtek a rémálmok, nem árt figyelned!
