Megelőzi a vesekövet, és nálad is van otthon: teába, sütibe, salátába is tedd

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A citromnak már számos jótékony hatását ismerjük, ám amellett, hogy gyulladáscsökkentő, immunerősítő, lúgosít, és C-vitaminban gazdag, most egy új, eddig nem ismert jótékony hatására is rábukkantak a tudósok. Az új felfedezésnek köszönhetően kiderült, hogy a trópusi gyümölcs fogyasztásával egy gyakori betegség is gyógyítható.

A kutatók a citromban találták meg azt a hatóanyagot, amely megakadályozhatja a vesekőképződést. A felfedezés segítségünkre lehet akár abban is, hogy műtéti eljárásnak vessük alá magunkat.

Citrommal a vesekő ellen

A citromlé régi, évszázados népi gyógymódnak számít a vesekő kezelésében. Sőt a tudósok előtt is régóta ismert, hogy a citromsav képes arra, hogy megkösse a veseköveket alkotó ásványi anyagokat. Ám a mérték nélküli, túlzásba vitt citromléfogyasztás számos egészségügyi problémát okozhat. Fokozhatja a refluxos panaszokat, károsíthatja a fogzománcot, ami akár fogszuvasodáshoz is vezethet. 

A tömény citromlé fogyasztása nem tesz jót a szervezetnek
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Annak érdekében, hogy a kellemetlen mellékhatások elkerülhetők legyenek, a kutatóknak meg kellett találniuk a citromnak azt a hatóanyagát, amely a vesekő feloldásáért felelős. A Nanjingi Kínai Orvostudományi Egyetem gyógyszerészei patkánykísérletek során jöttek rá arra, hogy a citrom nanorészecskéi megakadályozzák a vesekövek kialakulását. 

A folyamat lényege, hogy a gyümölcsben lévő hatóanyag felpuhítja a kristályokat, és nem is engedi azokat kövekké összeállni.

A tudósok azt állítják, hogy a módszer az emberek esetében is alkalmazható.

Sőt mi több, igazolták azt is, hogy a citromlében található extracelluláris hólyagszerű nanorészecskék a citromon kívül egyéb citrusfélékben, például a grépfrútban is megtalálhatók, de igazoltan jelen vannak a ginszengben és a pitypangban is. 

Mi a vesekő?

A vesekő kemény, kristályos, ásványi sókból álló lerakódás a vesékben, összetételét tekintve sokféle lehet, főként kalciumtartalmú anyagokból áll. Mérete különböző, lehet homokszemnyi, de átmérője elérheti akár a több centimétert is. Gyakoriságát, előfordulását tekintve elmondható, hogy általában tíz emberből egynél alakul ki élete során. 

A vesekőképződés akár genetikailag is örökölhető
Fotó: Javier FernÃndez SÃnchez / Getty Images Hungary

A vesekőképződés egyik leggyakoribb oka, ha a vizelet oldatlan állapotban úgynevezett kristályképző anyagot, például kalciumot, oxalátot vagy húgysavat tartalmaz.

Ez elhízásból, magas vérnyomásból is kialakulhat, okozhatja köszvény, de akár bizonyos gyógyszerek is. A vesekőképződés lehet a genetika által kódolt, így, ha már van a betegségnek a családban kórelőzménye, célszerű erre figyelmet fordítani. Következménye lehet a manapság oly divatos fehérjében gazdag diétának vagy a túlzott sófogyasztásnak. Továbbá a nem megfelelő folyadékfogyasztással járó kiszáradás is vesekőképződést okozhat.

A vesekő akkor okoz panaszt, ha elindul

A vesekő önmagában nem okoz panaszt, a tünetek csak akkor jelentkeznek, ha a kő elmozdul a helyéről, és a húgyvezetékbe bekerül, ahol elzáródást okozhat, és megakadályozza a vizelet távozását. Ilyenkor erős, éles fájdalom sugárzik a bordák alá, az alhasba, az ágyék irányába; fájó, égő érzés jelentkezik vizelés közben, amiben akár a vér is megjelenhet. Gyakoribb lehet a vizelési inger, de az „elindult” vesekő okozhat hányást, hidegrázást, lázat és verejtékezést is. Ezekben az esetekben mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.

Mindennapi

Döntött a kormány a hitelstopról: két új határidőt hirdettek ki

A diákhitelek és a Babaváró hitelek esetében is határidő-módosításról döntött a kormány, amelyek már meg is jelentek a Magyar Közlönyben. A változások a diákhitelek kamatstopját, illetve a Babaváró hitel egyik alapfeltételének teljesítési határidejét érintik.

Testem

Éveken át rejtve maradhat ez a súlyos betegség: innen tudhatod, hogy gond van a májaddal

A májbetegségek egyik legnagyobb veszélye, hogy sok esetben évekig teljesen észrevétlenül, tünetmentesen fejlődnek a szervezetben. Mire a panaszok egyértelművé és zavaróvá válnak, a szerv károsodása gyakran már előrehaladott stádiumban van. Bár a májunk elképesztő módon képes regenerálódni, a nem alkoholos zsírmáj és a krónikus gyulladások csendben pusztítják a sejteket. Utánajártunk, milyen rejtett, hétköznapi tünetek – mint a makacs bőrviszketés vagy a koncentrációs zavarok – utalhatnak arra, hogy baj van, és melyek azok a kritikus laborértékek, amelyeket évente egyszer mindenkinek ellenőriztetnie kellene.

Offline

Gyászruhás esküvő a Habsburg-házban: Mária Terézia lánya fellázadt a kényszerházasság ellen

Mária Terézia udvarában a hercegnők sorsa elrendeltetett: politikai kényszerházasságok áldozataivá váltak. Kivéve egyet. A császárné imádott kedvence, Mária Krisztina főhercegnő volt az egyetlen, aki kivívta magának a jogot, hogy élete szerelméhez menjen hozzá. Az udvari intrikák és egy váratlan családi tragédia miatt azonban a történelem legkülönösebb menyegzője lett az övék: az ifjú pár és a teljes násznép tetőtől talpig fekete gyászruhában vonult az oltár elé. Utánajártunk a Habsburg-ház legnagyobb családi botrányának.

Önidő

Így változtatta gyermekparadicsommá Zebegényt a jótékony grófnő: a mesebeli házakat te is kibérelheted

Zebegény szívében rejtőzik egy utca, amelynek kék manzárdtetős, zöld kerítéses házain, ajtóin és házszámain sárgálló napraforgók díszelegnek. A mesebeli homlokzatok mögött a Dunakanyar legmeghatóbb titka lakozik. Az 1920-as évek végén egy főúri asszony, Károlyi Lászlóné Apponyi Franciska – aki korábban az ország első csecsemőotthonát is létrehozta – ide költözött, megvásárolta a házakat, és egy varázslatos gyermekparadicsomot alapított. Az itt működő Virágegyletben a szegény sorsú kicsik korukat megelőzve tanultak környezettudatosságot és botanikát.

Életem

Halpusztulás a Dunán: 31 fokos itt a folyó vize

Szórványos halpusztulást észleltek a Dömsödi Holt-Duna-ágon 2026. június 26-án, pénteken dél körül, ami komoly aggodalomra ad okot. A jelenséget a területen tartózkodó horgászok jelezték a Ráckevei Dunaági Horgász Szövetség felé, miután a vízterület több pontján is aggasztó jeleket tapasztaltak. A beszámolók szerint a halak úgynevezett „pipáló”, egyértelműen súlyos oxigénhiányra utaló viselkedést mutattak a folyóágban.