Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?
Az ország több pontján is veszélyessé vált a levegő minősége a szálló por miatt: a mérések több magyar nagyvárosban is egészségre káros értékeket mutatnak.
Azért meditálunk, hogy nyugodtabbak lehessünk, épp ezért meglepő, hogy a folyamat mellékhatása lehet akár a szorongás és a depresszió is.
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) megtiltotta a "Kalóriakirály" által forgalmazott étrend-kiegészítők további forgalmazását.
Halálos veszélyt rejt kutyáink számára is csigaméreg, amelynek mérgezés esetén nincs ellenszere. Ha a kertben növényeink védelmében mégis szükség van ennek használatára, kiemelten fontos, hogy tegyük azt körültekintően!
Már gyerekként megtanuljuk, hogy a túl sok édesség tönkreteheti a fogainkat. Azonban van néhány egyéb olyan hétköznapi szokás is, amiről nem is sejtjük, hogy árt a fogainknak.
A Duna-Ipoly Nemzeti Park Igazgatóságának tájékoztatása szerint akár 50 év is kellhet ahhoz, hogy a motorosok okozta pusztítás után helyreálljon a gyepterület élővilága.
Sokan szívesen hoznak magukkal a nyaralásról egy kis emléktárgyat. Nem véletlen, hogy a legtöbbünk otthonában telis tele van a hűtő hűtőmágnessel. Azt azonban kevesen tudják, hogy nem mindig praktikus ezekkel a kedves emlékeket idéző tárgyakkal kidekorálni a fagyasztószekrényt.
Vannak olyan gyermekkori szokások és beidegződések, melyekről óvodásként vagy iskolásként szüleink noszogatása ellenére sem mondtunk le, mert pillanatnyi örömöket okoztak vagy biztonságérzetet nyújtottak. Ezek később felnőttként is gondot okozhatnak.
Sokunk reggeli rutinjának része egy finom csésze kávé. A mértékletes kávéfogyasztás egészséges, de az sem mindegy, milyen pörkölésű kávét választunk, mert befolyásolhatja, mennyi káros anyagot tartalmaz.
A zöld teának számos gyógyhatást tulajdonítanak, egyesekre mégis káros hatással lehet.
„Hányszor mondtam már, hogy ne csináld!” – Tedd a szívedre a kezed, és valld be, hogy a te szádat is hagyta már el ilyen vagy ehhez hasonló szülői mondat! Noha ezerszer halljuk, hogy a gyereknevelésben gyakran használt kifejezések károsak is lehetnek, azt nem feltétlenül tudjuk, melyek ezek, és egyáltalán hogyan hatnak csemetéink érzelmi fejlődésére, önértékelésére vagy épp szociális készségeire.
