A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ jelentése szerint a magyar csapvíz alapvetően jó minőségű, bizonyos helyeken az arzén, a klorát vagy az ólom okoz problémát.
Természetesen nem a természetben megtalálható összetevők miatt van gond ennek a típusú üdítőnek az ivásával, hanem egy összetevővel, ami egyébként számos élelmiszerben is megtalálható.
Miközben az egészségtudatos élet a napi legkevesebb 2-2,5 liter víz megivásának kötelező feltételével kezdődik, az orvosok arra figyelmeztetnek, a túlzásba vitt vízfogyasztás akár tragédiához is vezethet.
Valószínűleg te is hallottad már idősebb rokonoktól, hogy nagy melegben se igyál hideg vizet, főleg ne olyan hirtelen. A nagyik tanácsának van bármiféle alapja? Most kiderül!
Ha a májad szenved, te is szenvedni fogsz. A jó hír, hogy ha időben leállsz az alkohollal, az okozott károk egy része még visszafordítható lehet.
A szilveszteri bulikhoz sokak szerint egyértelműen hozzátartozik az alkoholfogyasztás is: az ivás ugyanakkor a szervezetedre negatív hatást gyakorol, így érdemes kicsit okosabban hozzáállni.
A tudósok szerint túl sok az a napi nyolc pohár víz, amit a jelenlegi ajánlások szerint el kellene fogyasztania minden felnőtt embernek. Nemcsak a szervezetünknek, de a pénztárcánknak sincs rá szüksége.
Nagyon fontos, hogy a megfelelő hidratáltság érdekében mindennap elegendő vizet fogyasszunk. Ám vannak bizonyos esetek, amikor lehet, hogy jobban járunk, ha nem iszunk vizet. Ilyen a gyümölcsevés.
Ha egészségesek akarunk lenni, mindennap vizet kell innunk. De ihatunk-e olyan vizet, amely egy éjszakán át vagy akár hosszabb ideig állt a pohárban, vagy egy felbontott műanyag palackban? Vajon megbetegedhetünk, ha állott vizet iszunk?
A hosszas esti rutint követően sok szülő fellélegez, amikor ágyba dugja a gyereket, hogy végre ő is pihenhessen egy kicsit, majd a legváratlanabb pillanatban hasít az estébe a felkiáltás: „Szomjas vagyok!” De vajon miért? Miért épp akkor, amikor már aludni kellene?
A reggeli vízivásról nem túlzás azt állítani, hogy üdítő hatású. De ez még nem minden!
Visszavonhatatlanul nyár van, aminek a lelkünk örül, a testünk már nem minden esetben. Ha nem kalkuláljuk helyesen, mennyi folyadéktöbbletre van szükség, akár ájulás is lehet a vége.
