Amikor az egészséges táplálkozásról esik szó, szinte azonnal a gyümölcsök és a zöldségek jutnak eszünkbe. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy közülük is melyiket részesítjük előnyben.
A magyar gazdák aggódva figyelik az időjárás alakulását, a közelgő fagyok súlyos károkat okozhatnak a gyümölcsösökben, ami a később drágulást okozhat.
A vastagbélrák a második leggyakoribb daganattípus, hazánkban évente csaknem 8000 új megbetegedést diagnosztizálnak, és mintegy 5000 ember halálát okozza évente a rettegett kór. Ráadásul a vastag- és végbélrákos megbetegedések száma a fiatalok körében folyamatosan nő. Éppen ezért különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megelőzésre.
Nem éretlen, csak ilyen fajta, így a tévhitekkel ellentétben a fehér eper bizony még érett állapotában sem lesz piros. A különleges gyümölcs azonban nemcsak küllemében tér el a nálunk is ismert szamócától, hanem ízében is.
A szupermarketben kapható, előre felaprított gyümölcsök és zöldségek vásárlása potenciálisan súlyos fertőzés kockázatát rejtheti.
Van jó pár olyan gyümölcs a világon, amelyet nemhogy nem kóstoltunk, még a nevét sem hallottuk itthon. Például ezekét.
Svédország egyik minisztere fél a banánoktól. A furcsa fóbia miatt nem képes a népszerű gyümölcs közelébe menni.
Igazán csábító és kényeztető érzés, amikor nem mi magunk sütjük a reggeli rántottát, hanem egy hotelben pihenve a svédasztalról válogatva kell valami finomság mellett dönteni. Ilyenkor van, hogy több mindent megkóstolunk, de nem árt óvatosnak lenni. A felsorakoztatott ételek némelyike az ételmérgezéseket okozó baktériumok melegágya.
Havi 10-15 ezer forint is visszajárhat a nyugdíjasoknak a legújabb információk szerint, és az is kiderült hogyan juthatnak hozzá.
A növények nemesítése az emberiséggel szinte egyidős. Akadnak olyan helyek a világon azonban, ahol az emberi tevékenység híján egyes zöldségek és gyümölcsök eredeti formájukban maradtak fenn.
Közismert, hogy a tudatos életmód, azon belül is az egészséges táplálkozás hozzájárul ahhoz, hogy hosszú és egészséges életet éljünk. A megélt évek pedig akkor lesznek igazán gondtalanok, ha nem csupán fizikailag, hanem szellemileg is aktívak tudunk maradni. Elménk karbantartása érdekében jó, ha minél több bogyós gyümölcsöt fogyasztunk.
Minden gyümölcs fogyasztásának megvannak a maga előnyei, ezért is érdemes minél változatosabban fogyasztani őket. Az ideális, ha minden színből kerül a tányérunkra, így nem hiányozhat a zöld kivi sem. Össze is gyűjtöttük, mire jó.
