A szupermarketben kapható, előre felaprított gyümölcsök és zöldségek vásárlása potenciálisan súlyos fertőzés kockázatát rejtheti.
Van jó pár olyan gyümölcs a világon, amelyet nemhogy nem kóstoltunk, még a nevét sem hallottuk itthon. Például ezekét.
Svédország egyik minisztere fél a banánoktól. A furcsa fóbia miatt nem képes a népszerű gyümölcs közelébe menni.
Igazán csábító és kényeztető érzés, amikor nem mi magunk sütjük a reggeli rántottát, hanem egy hotelben pihenve a svédasztalról válogatva kell valami finomság mellett dönteni. Ilyenkor van, hogy több mindent megkóstolunk, de nem árt óvatosnak lenni. A felsorakoztatott ételek némelyike az ételmérgezéseket okozó baktériumok melegágya.
Havi 10-15 ezer forint is visszajárhat a nyugdíjasoknak a legújabb információk szerint, és az is kiderült hogyan juthatnak hozzá.
A növények nemesítése az emberiséggel szinte egyidős. Akadnak olyan helyek a világon azonban, ahol az emberi tevékenység híján egyes zöldségek és gyümölcsök eredeti formájukban maradtak fenn.
Közismert, hogy a tudatos életmód, azon belül is az egészséges táplálkozás hozzájárul ahhoz, hogy hosszú és egészséges életet éljünk. A megélt évek pedig akkor lesznek igazán gondtalanok, ha nem csupán fizikailag, hanem szellemileg is aktívak tudunk maradni. Elménk karbantartása érdekében jó, ha minél több bogyós gyümölcsöt fogyasztunk.
Minden gyümölcs fogyasztásának megvannak a maga előnyei, ezért is érdemes minél változatosabban fogyasztani őket. Az ideális, ha minden színből kerül a tányérunkra, így nem hiányozhat a zöld kivi sem. Össze is gyűjtöttük, mire jó.
A legtöbbeknek Alexander Fleming jut eszébe, ha a penicillin szóba kerül. Azt azonban kevesebben tudják, hogy legalább akkora szerepe volt a második világháború alakulására is megkérdőjelezhetetlen hatást gyakorló antibiotikum elterjedésében egy rejtélyes alaknak, Penészes Mary-nek.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket jobb, ha főzés előtt megmosunk. Evidens, hogy a zöldségeket és a gyümölcsöket megmossuk, van, aki a húst is leöblíti, mielőtt megsüti vagy megfőzi, ám kevesen tudják, hogy van még számos olyan élelmiszer, melyek jobb, ha a csap alól mennek a fazékba.
A székrekedés meg tudja keseríteni a mindennapokat, krónikus esetben pedig megnövelheti a vastagbélrák kockázatát. A bélmozgás javítására azonban létezik egy egyszerű és könnyen elérhető módszer, a kivi fogyasztása.
Van egy itthon is megtermő csodanövény, amiben sokkal több vitamin van, mint az almában, a legtöbb bevásárlás alkalmával mégsem kerül a kosarunkba. Ha szeretnél télen is elegendő gyümölcsöt fogyasztani, érdemes beiktatnod az étrendedbe akár főve, sütve vagy nyersen is.
