A Hoodia gordonii nevét áldják a túlsúllyal küzdők, hisz elveszi az éhségérzetet, így viszonylag gyorsan olvadnak le a kilók. A hatóságok most mégis arra figyelmeztetnek, hogy a növény forgalmazása tilos.
Bérestől Katuson át Schobertig ettük végig a fogyasztó menüket, sőt néhány arctalant is kipróbátunk. Nézze meg, kikkel járna a legjobban!
Kilókban mérhető, mennyit számít, ha minden egyes falatot feljegyez.
Élesben teszteljük a Dukan-diétát. Első hét: a módszer drága, de egyelőre tényleg működik.
Szembe megy az évtizedek óta sulykolt szabályokkal, mégis sokan esküsznek az új diétára. De tényleg ez lenne a világmegváltó étrend?
Sokféle oka lehet a túlevésnek, felsoroljuk a leggyakoribbakat, és hogy melyiket hogyan győzheti le.
Megnéztük, idén mire gugliztak leginkább a fogyókúrára éhező tömegek. Nagy meglepetést nem okozott az eredmény.
Odáig jó, hogy életmódváltásra készül, de nem mindegy, milyen célokat tűz ki maga elé.
Más gyakorlatokkal tud formásodni a homokóra-, az alma-, a banán- és a körtealkatú nő. Összegyűjtöttük, kinek mire kell gyúrnia.
Ha Lady Gagának és Madonnának jó volt, gondoltam, rajtam a sor, kipróbálom a celebek személyi edzőjének módszerét. Nem volt jó hetem, de legalább megtanultam, mennyire jó dolog rágni. Ilyen a bébiétel-diéta.
Rossz hír a Starbucks, a Costa vagy a Nero Caffe törzsvendégeinek: egy adag jegeskávé kalóriatartalma egy komplett ebéddel ér fel.
Hagyja a tejfölös habarást és használjon inkább joghurtot , valamint zabpehelylisztet a sűrítéshez, ha fogyózik!
