Ezekkel az ételekkel fogyhat: quinoás brokkoli, joghurttal
Nettó 20 perc elkészíteni, ízletes, laktató és nem mellesleg abszolút kalóriaszegény főétel.
Nettó 20 perc elkészíteni, ízletes, laktató és nem mellesleg abszolút kalóriaszegény főétel.
A 16 kocka összesen 400 kalóra, és ami ennél sokkal meglepőbb, nagyon finom is, nem pedig valami fűrészporos borzalom.
Hol máshol, mint Brooklynban lehet eladni egy tálka zselésített vizet 2400-ért. Menő, vagy ciki az új slágerdesszert?
Szülés után az anyukák döntő többsége súlyproblémával küzd.
Néhányan megbántódtak, felháborodtak fogyókúrás cikkünkön, sok olvasónknak viszont tetszett a kezdeményezés.
Minden eddiginél nehezebb héten vagyunk túl, hiszen itt volt a húsvét, a nagy zabálások ideje, amikor hatszoros energiába telik ellenállni a kötözött sonkának, főtt tojásnak és egyéb húsvéti étkeknek.
Már nem akarok fogyni.
Fogyókúra-projektünk tizedik hetében a kilók stagnálása mellett elkezdődött a méretcsökkenés, Katica dereka már kilenc centivel kisebb, mint a fogyókúra elején.
Ez a hét több újdonsággal is szolgál: rájöttem, hogy az életmódváltáshoz szükségem van egy konkrét tervre, így elkezdem Alexandra Súlykontroll programját.
Úgy tűnik, az olaszoknál hagytam néhány dekát, kevesebb súllyal jöttem haza, mint ahogy kimentem síelni.
Közös fogyókúránk negyedik hetében Hanna feladja, Tünde síelni megy, és otthon hagyja a mérleget.
Az előző hét mínusz két és fél kilója után újabb két kilótól szabadult meg a Poronty fogyicsapata, amelynek nagyobb részét Janóka olvasztotta le magáról: fűszerszegény diétájának köszönhetően 1,2 kilóval kevesebb, mint egy héttel ezelőtt.