Milliók által szedett, csodaszernek tartott fogyasztószerekről derült ki, hogy mégsem olyan hatásosak, mint azt sokan hitték.
Van, amikor csak egy gyors nasit akarsz bekapni, vagy néhány percet lazítani a telefonoddal, de aztán azon kapod magad, hogy már sokadszorra ismétlődik ugyanaz a kör. És közben talán felmerül a kérdés is: miért nem tudok ezzel leállni? Sajnos gyakori, hogy beleragadunk egy rossz szokásba, legyen szó halogatásról, egészségtelen táplálkozásról, dohányzásról, képernyő előtt töltött időről vagy az öngondoskodás elhanyagolásáról. Az önfejlesztésre való törekvés során érdemes tudnunk, hogy e szokások mögöttes okainak felfedezése és megértése az első lépés a pozitív változások felé.
Az elhízást ma már önálló betegségként ismeri el az orvostudomány, melynek összetett okrendszere van, és személyre szabott, hosszú távú kezelést igényel, de társbetegségek is kapcsolódhatnak ahhoz, ha súlyod nagyon messze jár az ideálistól.
Sokan az elhízást személyes hibának tartják, pedig amellett, hogy alkati kérdés vagy betegség következménye is lehet, gyakran az egyén társadalmi-gazdasági háttere a valódi ok. A szegénység nemcsak korlátozza a lehetőségeket, de szó szerint megbetegíthet. Prof. dr. Ádány Róza, az MTA doktora szerint nem csak az egyén felelőssége, hogy egészségesen él-e – hanem az egész társadalomé.
A Johns Hopkins Egyetem kutatása szerint az elhízás, különösen a súlyos elhízás mintegy 16 komoly betegség rizikóját növeli jelentősen: a 30 fölötti BMI-érték a magyarok negyedét jellemzi.
Egy új kutatás szerint a derék-csípő arány szorosan összefügg az agy időskori egészségével és a kognitív hanyatlás kockázatával.
A testtömegindex (BMI) gyakran pontatlan eredményt ad, viszont Arkhimédésznek köszönhetően van egy megbízhatóbb, bár kissé körülményes megoldás.
Egy friss tanulmány szerint már egészen látványos jele is lehet az Alzheimer-kórnak, nem máshol, mint a has alsó részén.
A bankbetét jobb örökségnek tűnik, mint az elhízás szülői mintája. Egy friss kutatás szerint nagyobb az esélye, hogy negyven fölött felkússzanak rád a kilók, ha ennyi idősen a szüleid is túlsúlyosak voltak.
Napvilágot látott egy friss statisztika, amelyből jól látszik: bár szerencsére lecsúsztunk a dobogóról, azért még Magyarország mindig az élen jár elhízásban.
Míg a hurkás babákat bájosnak találják a szülők és a rokonok, az elhízott gyerek már nem feltétlenül ad okot büszkeségre. Világszerte egyre nagyobb a baj, és az itthoni számok is döbbenetesek.
Egy új kutatás megtalálta a világszerte kedvelt élelmiszer elkészítésének legegészségesebb módját. Vajon eddig is jól főzted?
