Egy ölelés vagy egy kis összebújás nemcsak lelki megnyugvást ad, hanem sejtszinten is javíthatja az egészségedet – állítják a kutatók.
Egy új, figyelemre méltó kutatás szerint a túlsúly nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növeli, hanem jelentősen emeli a mellrák kialakulásának esélyét is, különösen a menopauza után lévő nőknél.
A D-vitamin különösen népszerű lett az elmúlt években: csontokra, immunrendszerre, sőt, hangulatra is jótékony hatásokat tulajdonítanak neki. De vajon valóban vitaminról van szó? A tudomány válasza egyre határozottabban az, hogy nem.
A tinédzserek rendszeres édesítőszer-fogyasztása hosszú távú egészségügyi kockázattal jár, különösen a bizonyos betegségekre genetikailag hajlamosabb gyerekek esetében - derül ki egy kutatásból.
Sokszor halljuk, hogy a helyes táplálkozás a testünk minden részére jó hatással van, de a szem egészségéről ritkábban esik szó. Pedig néhány egyszerű étel beiktatásával hosszú távon is óvhatjuk a látásunkat.
Egy friss brit kutatás rávilágított arra, hogy a fatüzelésű kályhák nemcsak a környezetre, hanem az emberi egészségre is rendkívül veszélyesek lehetnek. Bár sokan romantikusnak és természetközelinek tartják a tűzifa ropogását, valójában a füst és a mikroszkopikus részecskék súlyosan károsíthatják a tüdőt, sőt növelhetik a rák kockázatát.
A teakeverék összetevői külön-külön is jótékony hatásúak, de együtt igazi szívbarát italt alkotnak.
Nem kerül pénzbe, nincsenek mellékhatásai, és minden nap adagolhatnánk magunknak. Ez az egyik legegyszerűbb, mégis hatásos „gyógyszer”, amely testet és lelket egyaránt gyógyít.
Bár a gyomor meglepően jól alkalmazkodó szerv, bizonyos étkezési szokások hosszú távon olyan terhelést róhatnak rá, amely megzavarhatja az emésztőrendszer működését.
Az átlagember feltehetőleg még nem is hallott azokról a szó szerint véres kezelésekről, amelyek ma már minden naposak a híresek és gazdagok körében. Az őssejtterápiák, vérplazma- és vitamininfúziók mellett számos olyan megoldás van ugyanis, aminek célja, hogy az ember minél tovább és egészségesen éljen. Ehhez kényelmi segítséget is igénybe lehet már venni, a pozíció neve talán még furcsán cseng, de biztos, hogy az úgynevezett vér-concierge munkakör is el fog terjedni, ahogy egyre többeknek lesz fontos, hogy megkíméljék magukat a betegségektől. Holott van olyan vélemény is, hogy ehhez van egy mindenki által elérhető és ingyenes terápia is, ami mindig is kéznél volt.
A szívinfarktusok és a ritmuszavarok előfordulása bizonyítottan megemelkedik karácsony idején. Ennek hátterében nem egyetlen ok áll.
Evés, mozgás, alvás? Ezúttal nem erre a három dologra hívják fel a figyelmünket a kutatók egészségünk érdekében. Az egyik legfontosabb dolog a ritmushoz igazított életvitel.
