Gyógyítani is tud az, amiért sok szülő veszekszik gyermekével

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A gyerek állandóan a videójátékokon lóg? Maga a program nem is olyan haszontalan, mint elsőre gondolnánk, olyannyira nem, hogy ma már az egészségügyben, a rehabilitáció területén is vizsgálják az egyes játékok hatékonyságát.

Régen a játék egyszerű szórakozás volt: társasjátékok, baráti versengések vagy gyerekkori videójátékok töltötték ki a szabadidőt. Az utóbbi években azonban a játék szerepe kiterjedt az egészségügyre is. Megjelent egy új terület, ahol a játékok nemcsak szórakoztatnak, hanem segítik a tanulást, a gyógyulást vagy az egészséges szokások kialakítását. Ez a lehetőség izgalmas mind a kutatók, mind az orvosok, és persze nem utolsó sorban a betegek számára, mert a játékok segítségével motiválni lehet az embereket, és könnyebbé tehető a gyógyulás vagy az egészségmegőrzés folyamata. 

Gyógyítás játékkal 

Az úgynevezett komoly játékok (angolul serious games) olyan programok, amelyek elsődleges célja nem a szórakozás, hanem a tanulás, az egészség javítása vagy a viselkedés megváltoztatása.  

A játék lehet gyógyító is
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Például egy játék segíthet a fizikai rehabilitációban, mert mozgásra ösztönöz, miközben a beteg észre sem veszi, hogy gyakorlatozik. Hasonlóan, a gamification, vagyis a játékos elemek beépítése nem játékos környezetbe – például pontok, szintek, visszajelzések – arra ösztönzi az embereket, hogy kitartóak legyenek és aktívan részt vegyenek az egészségükkel kapcsolatos folyamatokban. 

A tudósok sok vizsgálatot elemeztek, hogy megtudják, mennyire hatékonyak ezek a játékos módszerek. A cél nem az volt, hogy egyetlen legjobb játékot találjanak, hanem hogy lássák, milyen lehetőségek és nehézségek vannak ezen a területen. A vizsgálatok gyakran különböznek egymástól: más korcsoportokkal, más betegségekkel és más típusú játékokkal dolgoznak, ezért az összehasonlítás nem mindig egyszerű. 

Az egészségügyben a játékok többféle célt szolgálhatnak. Segíthetnek a betegeknek abban, hogy aktívabbak legyenek, motiváltabbak maradjanak, és könnyebben tanulják meg a szükséges készségeket. Például egy cukorbeteg számára kifejlesztett játékos alkalmazás visszajelzést adhat az étkezésről vagy a mozgásról, így könnyebben tarthatja az egészséges szokásokat. A motivációt adott esetben pontok, szintek és visszajelzések adják, amelyek folyamatosan ösztönzik a résztvevőt. 

A játékok fontos szerepet játszanak az egészségügyi szakemberek képzésében is.  

A komoly játékok segítségével az orvosok vagy ápolók gyakorolhatnak biztonságos környezetben, hibázhatnak és tanulhatnak a hibákból anélkül, hogy a valós életben kockázatot vállalnának. Ez motiváló és gyakorlati készségeket fejlesztő módszer egyszerre. 

Nem mindig, nem mindenhol 

Ugyanakkor a kutatások azt is mutatják, hogy ezek a módszerek nem mindenkinél működnek egyformán.  

Sok vizsgálat rövid ideig tartott, és nem mindig lehetett látni, hogy a motiváció hosszú távon is megmarad-e. Emellett az is kérdés, hogyan lehet a játékokat mindenki számára személyre szabottan kialakítani, hogy figyelembe vegyék az egyéni képességeket és az egészségi állapotot. A mesterséges intelligencia ebben óriási segítséget jelenthet, mert segít elemezni a játékos viselkedését, és igazítani a játék nehézségét, akár kinézetét, intenzitását az adott felhasználóhoz. 

Idézőjel ikon

Egy másik kihívás, hogy nincs elfogadott szabvány arra, hogyan lehetne megmérni egy-egy játék hatékonyságát.

Ami egy vizsgálatban működik, az egy másikban lehet, hogy nem. Ezért még sok kutatásra van szükség ahhoz, hogy pontosan megértsük, mikor és hogyan működnek ezek a játékos módszerek. 

A játékok nem helyettesítik a hagyományos kezelést, de kiegészíthetik azt.  

Ha egy beteg a gyógytornát játékos gyakorlatokkal végzi, az növelheti a kitartását és az együttműködését. A játék eszköz lehet arra, hogy motiválja, tanítsa és bevonja a résztvevőt a gyógyulási folyamatba. 

Ha tetszett ez a cikk, olvasd el, melyik az a játék, melyet a középkor óta játszanak, holott sokan belehaltak.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Scheftsik Tamás
Scheftsik Tamás
Újságíró, szerkesztő
Scheftsik Tamás a Pécsi Tudományegyetemen szerzett andragógus képesítést. Több, mint 15 éves újságírói pályafutása alatt több online magazinnál és szaklapnál is dolgozott szerkesztőként és újságíróként. Egészségügyi szakújságírói munkája mellett edukációs tartalmak készítésével is foglalkozott. 2025 szeptembere óta a Dívány munkatársa.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Jókai Mórt is megihlette a hanyi halember legendája: különös rendellenességgel született Hany Istók

A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.

Világom

Voltaire kastélya lottócsalásból épült: ma is igazi turistalátványosság

A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.

Offline

„Hozzunk vissza egy kis varázslatot” – interjú Horváth Adél íróval

Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.