Gyógyítani is tud az, amiért sok szülő veszekszik gyermekével

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A gyerek állandóan a videójátékokon lóg? Maga a program nem is olyan haszontalan, mint elsőre gondolnánk, olyannyira nem, hogy ma már az egészségügyben, a rehabilitáció területén is vizsgálják az egyes játékok hatékonyságát.

Régen a játék egyszerű szórakozás volt: társasjátékok, baráti versengések vagy gyerekkori videójátékok töltötték ki a szabadidőt. Az utóbbi években azonban a játék szerepe kiterjedt az egészségügyre is. Megjelent egy új terület, ahol a játékok nemcsak szórakoztatnak, hanem segítik a tanulást, a gyógyulást vagy az egészséges szokások kialakítását. Ez a lehetőség izgalmas mind a kutatók, mind az orvosok, és persze nem utolsó sorban a betegek számára, mert a játékok segítségével motiválni lehet az embereket, és könnyebbé tehető a gyógyulás vagy az egészségmegőrzés folyamata. 

Gyógyítás játékkal 

Az úgynevezett komoly játékok (angolul serious games) olyan programok, amelyek elsődleges célja nem a szórakozás, hanem a tanulás, az egészség javítása vagy a viselkedés megváltoztatása.  

A játék lehet gyógyító is
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Például egy játék segíthet a fizikai rehabilitációban, mert mozgásra ösztönöz, miközben a beteg észre sem veszi, hogy gyakorlatozik. Hasonlóan, a gamification, vagyis a játékos elemek beépítése nem játékos környezetbe – például pontok, szintek, visszajelzések – arra ösztönzi az embereket, hogy kitartóak legyenek és aktívan részt vegyenek az egészségükkel kapcsolatos folyamatokban. 

A tudósok sok vizsgálatot elemeztek, hogy megtudják, mennyire hatékonyak ezek a játékos módszerek. A cél nem az volt, hogy egyetlen legjobb játékot találjanak, hanem hogy lássák, milyen lehetőségek és nehézségek vannak ezen a területen. A vizsgálatok gyakran különböznek egymástól: más korcsoportokkal, más betegségekkel és más típusú játékokkal dolgoznak, ezért az összehasonlítás nem mindig egyszerű. 

Az egészségügyben a játékok többféle célt szolgálhatnak. Segíthetnek a betegeknek abban, hogy aktívabbak legyenek, motiváltabbak maradjanak, és könnyebben tanulják meg a szükséges készségeket. Például egy cukorbeteg számára kifejlesztett játékos alkalmazás visszajelzést adhat az étkezésről vagy a mozgásról, így könnyebben tarthatja az egészséges szokásokat. A motivációt adott esetben pontok, szintek és visszajelzések adják, amelyek folyamatosan ösztönzik a résztvevőt. 

A játékok fontos szerepet játszanak az egészségügyi szakemberek képzésében is.  

A komoly játékok segítségével az orvosok vagy ápolók gyakorolhatnak biztonságos környezetben, hibázhatnak és tanulhatnak a hibákból anélkül, hogy a valós életben kockázatot vállalnának. Ez motiváló és gyakorlati készségeket fejlesztő módszer egyszerre. 

Nem mindig, nem mindenhol 

Ugyanakkor a kutatások azt is mutatják, hogy ezek a módszerek nem mindenkinél működnek egyformán.  

Sok vizsgálat rövid ideig tartott, és nem mindig lehetett látni, hogy a motiváció hosszú távon is megmarad-e. Emellett az is kérdés, hogyan lehet a játékokat mindenki számára személyre szabottan kialakítani, hogy figyelembe vegyék az egyéni képességeket és az egészségi állapotot. A mesterséges intelligencia ebben óriási segítséget jelenthet, mert segít elemezni a játékos viselkedését, és igazítani a játék nehézségét, akár kinézetét, intenzitását az adott felhasználóhoz. 

Idézőjel ikon

Egy másik kihívás, hogy nincs elfogadott szabvány arra, hogyan lehetne megmérni egy-egy játék hatékonyságát.

Ami egy vizsgálatban működik, az egy másikban lehet, hogy nem. Ezért még sok kutatásra van szükség ahhoz, hogy pontosan megértsük, mikor és hogyan működnek ezek a játékos módszerek. 

A játékok nem helyettesítik a hagyományos kezelést, de kiegészíthetik azt.  

Ha egy beteg a gyógytornát játékos gyakorlatokkal végzi, az növelheti a kitartását és az együttműködését. A játék eszköz lehet arra, hogy motiválja, tanítsa és bevonja a résztvevőt a gyógyulási folyamatba. 

Ha tetszett ez a cikk, olvasd el, melyik az a játék, melyet a középkor óta játszanak, holott sokan belehaltak.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Scheftsik Tamás
Scheftsik Tamás
Újságíró, szerkesztő
Scheftsik Tamás a Pécsi Tudományegyetemen szerzett andragógus képesítést. Több, mint 15 éves újságírói pályafutása alatt több online magazinnál és szaklapnál is dolgozott szerkesztőként és újságíróként. Egészségügyi szakújságírói munkája mellett edukációs tartalmak készítésével is foglalkozott. 2025 szeptembere óta a Dívány munkatársa.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.