A magyar konyha jellegzetes fűszere a fokhagyma, változatosan használjuk fel a különböző ételekhez, de még mi, magyarok sem tudtuk eddig, hogy a héja, amit kidobunk, nagyon hasznos lenne az egészségünknek.
A tatárhagyma kicsit olyan, mint a snidling, kicsit meg olyan, mint a fokhagyma: ha bármelyiket szívesen fogyasztod, megéri egy esélyt adnod ennek a hagymafélének is.
Közel 400 ezer ember orvosi adatait vizsgálták két évtizeden keresztül amerikai kutatók, és azt találták, hogy a multivitamin-készítmények szedése nem eredményez hosszabb életet. Sőt, bizonyos jelek arra utalnak, hogy kis mértékben hozzájárulhatnak a korai elhalálozáshoz.
Kutatók olyan eltéréseket fedeztek fel a dadogó emberek agyában, amely cáfolja azokat a régi nézeteket, miszerint a dadogásnak lelki okai vannak.
A régieknek sok olyan meglátása van a betegségek, sebek gyógyulása kapcsán, ami furcsának hangzik. Egy ilyen tézist járunk most körbe, mely meglepő módon igaz.
Az alacsony kalóriatartalmú xilit számos csökkentett cukortartalmú élelmiszerben és fogyasztási cikkben is megtalálható, összetevője például a rágóguminak és a fogkrémnek, de fontos pillére az úgynevezett keto diétának is. Egy friss kutatás eredménye szerint azonban, ha túlzásba visszük a nyírfacukorként is ismert édesítőszer fogyasztását, az szívinfarktust és szélütést is okozhat.
Mi, magyarok sokáig csak a zellergumót értettük zeller szó alatt, de jó pár éve elterjedt már hazánkban a szárzeller is. Sokan idegenkednek ugyanakkor tőle, kevesen eszik szívesen a zellernek nevezett zöldségeket, pedig ez nagy hiba.
Azt eddig is tudtuk, hogy a függőségek nem tesznek jót a társas kapcsolatainknak. Az internet esetében azonban ennél többről van szó: jelentős változásokat okozhat a fiatalok agyának működésében, csökkentheti a memória és a döntéshozatalért felelős területek közötti összeköttetéseket. Olyannyira, hogy a kutatók szerint hasonlóságot mutat a szerencsejáték- és a kábítószer-függőséggel.
Életmentő szűrővizsgálatok válnak kötelezővé az egészségbiztosítási változások értelmében. A jogszabálymódosítás célja, hogy a súlyos betegségeket időben felismerhessék.
Egy javaslat szerint a dohánytermékekhez hasonló elriasztó címkéket kapnának az ultrafeldolgozott élelmiszerek. Ezek ugyanis szakemberek szerint annyira nagy kárt okoznak egészségünkben, hogy erre figyelmeztetni kellene az embereket.
Az egészségtelen ételek életkortól függetlenül rombolják a szervezetünket, ám vannak olyan élelmiszerek, amelyekről 40 felett jobb, ha inkább lemondunk, vagy legalábbis kevesebbet fogyasztunk belőlük.
Bekanalazni egy pohár joghurtot nemcsak kényelmes, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Például igen laktató, eltelít, szabályozza és megfelelő szinten tartja a vércukorszintet, energiát ad, és mivel kiváló A-, B12-vitamin és magnéziumforrás, a hangulatingadozásoktól is megszabadít, továbbá javítja az emésztést.
