A kövér porcsint sokan gaznak vélik, emiatt sokszor a zöldhulladék között végzi, holott sokoldalú, tápanyagban gazdag gyógynövényről van szó, és még élelmiszerként is hasznosítható. Az alábbiakban elmélyülünk a porcsin számos egészségügyi előnyében, és felfedezünk néhány finom receptet, amelyek megmutatják egyedi ízét és sokoldalúságát.
Az 50 év felettiek számára fontos lehet újraoltatni magukat a szamárköhögés ellen, különösen, ha nagyszülők, vagy hamarosan azok lesznek. Erre figyelmeztetnek az egészségügyi szakemberek, akik szerint az oltásellenesség életveszélyes lehet mindazokra, akik nem védettek, és azokra is, akik az oltatlanoktól kapják el a fertőzést.
A jó alvás hiánya nemcsak komoly egészségügyi következményekkel jár, amelyek egy részét régóta sejtjük, de számottevő anyagi veszteséget is okozhat. A tikkasztó nyári kánikula csak tovább rontja esélyünket egy kellően hosszú és pihentető éjszakai alvásra. A jó hír az, hgy mégis van pár egyszerű tanács, melynek betartásával enyhíthetünk az álmatlan éjszakák kínján.
A megújuló fővárosi ügyeleti rendszerben 13-15 helyszínen oldják meg mintegy 1,7 millió ember ellátását: összesen 1100 felnőtt és gyermek háziorvos vesz benne részt.
Jeges fürdő és jeges takaró segíthet a hőguta elkerülésében. A katonák számára fejlesztett hűtési módszer pofonegyszerű, és mégis hatásos: csaknem harmadára csökkenti az áldozatok számát a kánikulában.
Több ország csapvizéből és palackozott vizéből vett mintákban egy örök vegyi anyagot, trifluorecetsav találtak, amely komoly gondokat okozhat az emberi szervezetben.
A vitaminok és ásványi anyagok jelentős szerepet játszanak általános egészségünk megőrzésében. A tápanyagdús ételek fogyasztása nemcsak testi egészségünkről gondoskodik, hanem sokszor lelki jóllétünkről is. Különösen igaz ez a B12-vitaminra, amit nem javasolt túladagolni.
Sehol sem lehet kapni a Cinie fájdalomcsillapító gyógyszert, amelyet leggyakrabban migrénes fejfájás esetén szoktak alkalmazni. A gyógyszernek jelenleg minkét kiszerelése hiánycikk.
A kultúra és a művészet életet menthet. Úgy tűnik, hogy szó szerint, ugyanis hatékonyan és radikálisan javítja a mentális és a fizikai egészséget is.
A helytelen táplálkozásnak nemcsak a testsúlyunk, hanem egy idő után a májunk is kárát láthatja. Vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyek kifejezetten jót tesznek a májunknak, illetve betegség esetén a gyógyulást is segíthetik. Közülük már érik az egyik legjobb májvédő vitaminbomba, a paradicsom.
Az Európai Unió tagállamaiban már egy ideje nem lehet brómozott növényi olajat használni az üdítőkben, most az USA is lépett ezügyben.
2050-re az antibiotikum-rezisztens fertőzések okozta megbetegedések vezető halálokká válhatnak a világon. A magyar kutatók célja egy folyamatosan frissülő szuperbaktérium-térkép létrehozása, amelynek segítségével a kellő időpillanatban készíthető el egy hatásos „víruskoktél” a leginkább kórházakban terjedő halálos kimenetelű baktériumfertőzések leküzdésére.
