Bár a legtöbb D-vitaminhoz akkor juthatunk, ha a napon tartózkodunk, a káros sugárzás miatt nyáron egyáltalán nem javasolt hosszan napfürdőzni. Miután a D-vitamin kulcsfontosságú a szervezetünk számára, jó, ha tudjuk, mely élelmiszerek fogyasztásával juthatunk hozzá.
Júniusban és júliusban virágzik a lestyán, amit kulináris tulajdonságai mellett gyógynövényként is használhatunk. Sőt, ez a zellerféle még a cipő frissítésére is alkalmas.
Bár igen népszerű háztartási kisgép a mikrohullámú sütő, sokan bizonytalanok a biztonságukat illetően. Évtizedek óta foglalkoztat bennünket a kérdés, vajon káros-e a mikrohullámú sütő használata az egészségünkre, vagy sem. Kell-e félnünk a sugárterheléstől, veszít-e a tápanyagértékéből az étel, képződnek-e káros vegyületek, egyáltalán hogyan használjuk biztonságosan a készüléket?
Japán kutatók megállapították, hogy a matcha, vagyis a porított zöld tea nemcsak élénkít, hanem meggátolja a fogínybetegséget okozó baktériumok növekedését is. Továbbá meggátolja a cukorbetegség és a rák kialakulását, valamint stabilizálja a vérnyomást.
Bár a magnézium létfontosságú ásványi anyag, hiszen egyebek között csökkentheti a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a csontritkulás kockázatát, miközben mérsékeli a szorongást, az álmatlanságot, a vérnyomást és a migrénes fejfájást is. De a hatékonyság érdekében egyáltalán nem mindegy, milyen típusú magnéziumot szedünk.
Egy friss kutatás szerint az előre megmosott zöldségek mintegy 17 százalékában Cryptosporidium nevű egysejtű parazitát találtak, ami hasmenést és súlyos betegségeket okozhat.
Veszélyes élelmiszereket száműz a boltok polcairól az Európai Bizottság. Az uniós tilalom a mesterséges füstaromákkal készült termékekre vonatkozik, mert a legfrissebb kutatások szerint ezek növelik a rák kialakulásának kockázatát. Az érintett élelmiszerek közt többek között sajtok és felvágottak is vannak.
2022 óta olyan hamis gyógyszerek kerültek forgalomba világszerte, amelyeket súlycsökkentésre is használnak, ezért óriási irántuk a kereslet – figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet.
Alig tört be a hőség, máris arra vagyunk kíváncsiak, meddig tart majd: a meteorológus szerint hétvégéig még egészen biztosan izzadni fogunk.
A hőségben végzett munka veszélyeire és a védőintézkedések szükségességére hívja fel a figyelmet a Magyar Szakszervezeti Szövetség. Támogatják azt a nemzetközi javaslatot, hogy extrém időjárás esetén a dolgozót mentesítsék a munkavégzés alól anélkül, hogy ez bérkiesést jelentene számára.
A sírás bár a nők körében jobban elfogadott érzelmi reakció – egyes kutatások szerint a nők ötször annyit sírnak, mint a férfiak –, mégis sokszor szégyelljük. Főleg akkor, ha nyilvánosan, mások előtt törik el a mécses. A sírásnak azonban számos egészségügyi előnye van, nem kell tehát tovább rejtegetned a könnyeidet.
Nem csak a látvány miatt ijesztő, ha kedvencünk szeme alvás közben is nyitva van: akár betegségre is utalhat.
