dohányzás 2 - Dívány

Ha már eleget hallgattad, hogy le kéne szokni, ám a cigi túlságosan beépült az életedbe, összegyűjtöttünk neked 5 hasznos tippet, amivel enyhítheted a dohányzással járó kellemetlen tüneteket. Elég a reggeli krákogásból és abból, hogy a szádat hamutartóhoz hasonlítják. A csodálatos lenmagolaj ápolja, a sópipa pedig tisztítja a tüdődet. Mert beszélni könnyű, leszokni nehéz.

17 évesen gyújtottam rá először azzal az optimizmussal, hogy én leszek az a kivétel, aki nem szokik rá, és amikor akarom, azonnal le tudom tenni. Végül így történt, csak épp kellett hozzá 14 év és egy terhesség. Akkor megfogadtam, soha többet, egy szálat sem. Nem jött össze.

A középkorban és az újkorban számos, mai szemmel furcsa törvény született, de még ezek között is a legbizarrabb intézkedések közé tartozik, amikor VIII. Orbán pápa megpróbálta betiltani a katolikus világban a tüsszentést, vele együtt pedig a dohányzást is. Vajon mi vezette efféle drasztikus lépésre a néhai egyházfőt?

A hosszú, sötét tél után már nagyon vártuk a nyarat. A napfény nemcsak a testnek, hanem a léleknek is jót tesz, azonban nem árt vigyázni, nem szabad túlzásokba esni. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, amire figyelnünk kell a napozás során.

Persze az illegalitáshoz köze van a dolognak: az Elf Bar nevét pár nap alatt ismerte meg az egész ország, de sokkal régebben használják az iskolások, mint hogy a legtöbben hallottunk volna róla.

A Magyarországon bekövetkező halálozások ötödéért a dohányzás tehető felelőssé: a felnőtt lakosság közel egyharmada dohányzik annak dacára, hogy tisztában van a cigaretta káros hatásaival. A leszokás hosszú évek óta tartó dohányzás után is nagy előnyökkel jár.

Úgy érzed, túl sok felesleges adót fizetsz? Nem is gondolnád, mennyire szerencsés vagy azokhoz képest, akiknek a szakálluk vagy éppen a kebleik miatt kellett jelentős pluszpénzeket utalniuk az államkasszába – írásunkban összegyűjtöttük a történelem legfurcsább adóit.

Aki épp leszokna róla, gyakran mindenfélét megpróbál a tapaszoktól a hipnózisig, ám a sok között akad egyetlen módszer, amelyről már biztosan tudjuk, hogy a leszokásra 10 emberből 9 számára nem megfelelő.

A legtöbb embert foglalkoztatja a kérdés, vajon mi lehet a hosszú élet titka – az elme frissen tartásában, netán a helyes táplálkozásban, az aktív, sportos életmódban rejlik a válasz? Cikkünkből kiderül, saját bevallásuk szerint hogyan értek el százévesnél is magasabb kort a világ legidősebb emberei.

Milyen lehetőségek állnak azok előtt, akik valamiért nem szoknak le a dohányzásról, de szeretnék csökkenteni a dohányzás okozta ártalmakat? Infóvideónkban ismertetjük a füstmentes technológiákat és ártalomcsökkentésben betöltött szerepüket.

Régebbi kutatások kimutatták, hogy a leszbikus, meleg, biszexuális és transznemű (röviden LMBT) emberek speciális egészségügyi kockázatokkal szembesülnek életük során: körükben magasabb a szív- és érrendszeri megbetegedések, a függőségek, a szorongás vagy éppen a depresszió veszélyének való kitettség. A lista sajnos folytatódni látszik: egy nemrég megjelenő kutatás újabb nehézséget tárt fel, amely érintheti a közösség tagjait.

Eláruljuk, mi mindenre figyeljen, hogy a nyári hónapok alatt legalább az evés ne legyen kellemetlenül izzasztó.