Egy újabb őrület terjed a TikTokon a fiatalok körében. Egyre többen tesznek közzé videót arról, hogy egész nap ki sem kelnek az ágyból. A semmittevésnek ez a fajtája igen gyorsan divattá lett, ám azzal kevesen számolnak, hogy ennek az „ágyban punnyadásnak” (bed rotting) nemcsak előnyei, hanem a szakemberek szerint akár komoly veszélyei is lehetnek.
Nemcsak az emésztésedre vagy éppen a bőröd állapotára lehet hatással, ha érzékeny vagy a gluténra. Akár a hangulatodon is nyomot hagyhat, és nem csupán azért, mert a kellemetlen tünetek megviselnek.
Ahogy a korral bőrünk megereszkedik, és a ráncok is csak mélyülnek, egyre kevésbé tűnik őrültségnek a botoxinjekció, ami pár pillanatnyi kellemetlenségért cserébe sima bőrt ígér. Csakhogy nem vagyunk még tisztában a méreganyag minden mellékhatásával…
Sokan stresszhatás alatt, vagy ha szomorúak, képtelenek az evésre gondolni, és drasztikus fogyásnak indulnak. Ugyanakkor az a jelenség is épp ilyen ismerős lehet, amikor bánatunkban a hűtő felé nyúlunk, vagy előkerül pár tábla csokoládé. A bánatevőkre könnyen felszaladnak a kilók, de vadonatúj tudományos eredmények szerint ez fordítva is igaz: az elhízottak nagyobb gyakorisággal válnak depresszióssá.
Bár a nyár slágerei az idénygyümölcsök, már nem kell őszig várnunk akkor sem, ha éppen banánt ennénk szívesen. A vitamindús déligyümölcs minden apró része egészséges. Fogadjunk, hogy ezentúl te is másképp pucolod majd!
A Parkinson-kór nemcsak testi tüneteket okozhat, hanem a mentális állapotra is kihatással lehet, mégis nagyon kevesen vannak, akik felismerik ezeket a korai jeleket.
Te is imádod a sült krumplit? Akkor van egy rossz hírünk számodra: gyulladást és hangulatzavarokat okozhat.
A jó szexből mindkét partner profitál. Az élvezeten túl a nők számára egyéb járulékos haszna is lehet a testi örömnek. Az ondónak ugyanis nem csupán a fogantatásban van jelentős szerepe. Kutatások szerint nagy hatással lehet a női szaporítórendszer működésére, valamint a nők szervezetének egészségére is. A tudósok felfedezték, hogy az ondóban lévő fehérje befolyásolja a női agy működését, és elősegíti az ovulációt.
Összefüggés van a pornográf tartalmak fogyasztása és a mentális egészség között, és nem csupán arról van szó, hogy a felnőttfilmek függőséget okozhatnak vagy rossz hatással lehetnek a szexuális életünkre.
Jól tudjuk, hogy a tartós és káros stressz megbetegíthet; vegyük csak a szív- és érrendszeri problémákat vagy a meggyengült immunrendszert. Önmagában ez is elég lenne, de ezzel koránt sincs vége a felsorolásnak.
„Mindenkinek vannak rossz napjai” – annak, aki igazán mélyre süllyedt depressziója vagy más mentális betegsége sötét rengetegébe, ez a mondat megsemmisítő is lehet.
A D-vitamin azon túl, hogy segít megőrizni a csontok egészségét és erősségét, elősegíti a sejtek növekedését, és javítja az immunrendszer működését, fontos szerepet játszik abban is, hogy ne legyünk depressziósak.
