asztma 2 - Dívány

Az allergia és az asztma ellen a fejlődésben lévő immunrendszer erősítésével védekezhetünk.

A gyógynövényekre, orvos által felírt készítményekre lassan, vagy nem reagáló köhögés, melléküreg-gyulladás esetén a szülők már kapcsolják is fel a sólámpát. Ám ez még kevés ahhoz, hogy elérjék, amit a só valójában tud.

A novemberi szmogos, ködös idő nem kedvez sem a tüdőbetegeknek, sem az asztmás, allergiás gyerekeknek. Ám a jellemzően nagyvárosokban felgyűlő szennyezett levegő már az egészséges szervezetre is hatással van, nem is kicsit.

Így kezdj bele a hozzátáplálásba.

Három évtizede terjedt el a tudósok körében az úgynevezett higiénia-hipotézis, amely szerint a túlságosan steril városi környezet és a mikroorganizmusoknak való kitettség hiánya gyengíti a gyerekek immunrendszerét. Azóta kiderült, hogy a jótékony talajbaktériumoknak a későbbi pszichés jóllét megalapozásában is komoly szerepe van. Nemrégiben pedig egy olyan zsírsavat is sikerült azonosítani, amely felelős lehet ezekért a hatásokért.

Veled is előfordul, hogy egy hónapig nem cseréled le az ágyneműdet, vagy talán még tovább is kitartasz a piszkos párna, lepedő, takaró mellett? A szakértők szerint ez se nem egészséges, se nem higiénikus.

A köhögés természetes emberi reflex, amitől nem kell megijedni. De ha napokig vagy akár hetekig is folyamatosan köhög valaki, akkor már krónikus köhögésről beszélünk, ami komolyabb egészségügyi problémák tünete is lehet.

Amikor a szülő megtudja, hogy a gyerekének krónikus betegsége van, az egész világa megrendülhet. Szerencsére ma már számos állapottal együtt lehet élni, ha a család elköteleződik a rendszeres gyógyszerszedés és az életmódbeli változtatások mellett. A kezeléseket mégis sokan abbahagyják, legalábbis időlegesen. Miért teszik ki ekkora veszélynek a gyereküket?

A légzési nehézségeknek számtalan oka lehet, melyek közé a szorongás, az elhízás vagy a terhesség ugyanúgy beletartozik.

Himalaya sólámpa... Néhány évvel ezelőtt az egészségtudatos lakberendezés zászlóshajója volt ez a sárgás fényben derengő sziklalámpa. Szinte mindenki vett belőle otthonra, vagy ha nem, hát ajándékba kapott egyet egy jó szándékú baráttól, rokontól. De a várt hatás elmaradt.

A csecsemők hathónapos kora előtt beszedett orvosságok hatását megvizsgáló kutatók szerint sok esetben fölöslegesen szednek gyógyszereket a gyerekek.

A terhességük alatt rendszeresen kutyázó anyák gyerekei védettséget élveznek az ekcémával szemben, és kisebb eséllyel lehetnek asztmások.