agy 28 - Dívány

A koffein hormonokat manipulál a testünkben, és épp úgy viselkedik, mint minden rendes drog.

A teszt egyszerű, megbízható és bármikor kipróbálhatja otthon is.

Megvan a tudományos magyarázat arra, hogy miért felejtenek el fontos dolgokat a férfiak. Legalábbis akkor, ha azokat nem időponthoz kötik.

Egyébként az agyat is növeli, és még jó kedvűvé is teszi. Na, tudja már mi az?

A boldog, hosszú élet záloga, hogy friss maradjon az agyunk. Ez pedig nagyon sokban rajtunk múlik.

Ha a megfelelő alvópozíciót választja, sokkal hatékonyabban veheti fel a harcot az időskori demenciával.

A videojáték vagy éppen a sport is segíthet, hogy jobban működjön az agya.

A zene eleve jót tesz az agyunknak, az meg, ha aktívan zenélünk fejleszti is.

A túl sok ész úgyis csak korlátozza az életben. Összeszedtünk öt hétköznapi tevékenységet, amikkel hatékonyan elhülyítheti magát.

Harminc évnyi kutatás bizonyítja, hogy ha rendszeresen eszünk csokit, akkor kevésbé valószínű, hogy idős korunkra elbutulunk.

Őrült tudósok viszont valószínűleg nincsenek.

A fejtörők is hasznosak, de a mozgásról, vagy a stresszről sem szabad megfeledkezni!