Ekkora terhet cipelnek a várandós nők: az ultramaraton-futókéval vetekszik

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A Duke Egyetem kutatói megállapították, hogy a terhesség a legnagyobb fizikai igénybevétel, amit az emberi test tartósan elbír. Egy várandós nő anyagcseréje olyan szinten pörög, ami még az ultramaraton-futók teljesítményét is meghaladja.

A Science Advances folyóiratban megjelent tanulmány szerint a terhesség alatt a szervezet energiafelhasználása eléri a nyugalmi anyagcsere 2,2-szeresét. Ez azt jelenti, hogy a nők a kilenc hónap során hosszú távon nagyobb fizikai terhelést viselnek el, mint a Tour de France versenyzői vagy a legkeményebb ultramaratonisták.

A kutatók ezt a határt „az emberi teljesítőképesség plafonjának” nevezik: ennél nagyobb, hosszan fenntartható terhelést a test már nem tudna elviselni.

Kiderült, a várandósság az ultramaraton-futókéhoz mérhető terhet rő a női szervezetre
Fotó: Marko Cvetkovic / Getty Images Hungary

A női test elképesztő alkalmazkodása a terhesség során

A várandósság hónapjai alatt a női szervezet szinte minden rendszere átalakul, hogy ellássa a fejlődő magzatot. A szívverés gyorsul, a tüdőkapacitás nő, a vér mennyisége akár 50%-kal is emelkedhet. Ez a biológiai „turbóüzemmód” hatalmas energiamennyiséget igényel – a kutatás szerint naponta akár 300 extra kalóriát is.

A test eközben megtanul gazdálkodni az energiával: az anyagcsere optimalizálódik, hogy a hosszú hónapokig tartó terhelés ellenére is működőképes maradjon.

Erőn felüli teljesítmény

A kutatók szerint a terhesség az „emberi állóképesség végpontja”. Az egyik szerző, Herman Pontzer szerint

Idézőjel ikon

„a nők a szó legszorosabb értelmében emberfeletti teljesítményt nyújtanak, amikor életet adnak.”

Ez az eredmény új megvilágításba helyezi, mit is is jelent az erő és a kitartás. A test ugyanúgy reagál, mint egy extrém sportolóé: folyamatosan próbál egyensúlyt találni az energiafelhasználás és a regeneráció között.

A tanulmány végkövetkeztetése egyszerű, mégis mély: 

a terhesség nemcsak érzelmi, hanem fiziológiai értelemben is a legnagyobb teljesítmény, amire az ember képes.

Vagy ahogy a kutatók fogalmaztak: a várandós nő a természet legkitartóbb sportolója.

Ha érdekel, melyik évszak a legkedvezőbb a petesejteknek, olvasd el ezt a cikküket is!

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Házasságtöréssel vádolták, és a férje is ellene fordult: elátkozott nő lett a magyar történelem leggazdagabb királynéja

Mérhetetlen luxusban élt, övé volt a diósgyőri vár és a leggazdagabb bányavárosok, mégis elátkozott emberként vonult be a krónikákba. Cillei Borbála, Luxemburgi Zsigmond felesége nemcsak királyné, hanem rideg politikus és sikeres régens volt, aki egy személyben irányította a Magyar Királyságot, amíg férje Európát járta. A csillogás mögött azonban sötét családi drámák húzódtak: férje nyilvánosan házasságtöréssel vádolta meg, száműzte, végül pedig saját családja vetette börtönbe. Utánajártunk a magyar történelem egyik legbefolyásosabb, mégis boszorkánynak és házasságtörőnek kikiáltott asszonya megrázó és titokzatos életének.

Mindennapi

Sokan nem tudják: ilyen esetben egy forintot sem fizet az utasbiztosítás

A nemzetközi kerozinpiac körüli bizonytalanságok és a pattanásig feszült globális konfliktusok rányomhatják a bélyegüket az idei nyári szezonra. Egyre több utazóban fogalmazódik meg a kérdés: mi történik akkor, ha egy váratlan járattörlés romba dönti a gondosan megtervezett pihenést?

Szülőség

Altató és antidepresszáns is van a Balatonban: 41-féle gyógyszermaradványban fürdünk

Egy friss összesítés szerint a Balaton vizéből sokféle gyógyszermaradvány és rekreációs anyag mutatható ki. A kutatók összesen 134 vegyület jelenlétét vizsgálták a tó hét különböző pontjáról, Szigligetről, Révfülöpről, Tihany-Sajkodról, Siófokról, Zamárdiból, Balatonlelléről és a Keszthelyi-öbölből, valamint a Zala folyó és a Kis-Balaton be- és kifolyóiból származó mintákban.

Testem

Meglepő tünetekkel járhat a perimenopauza: innen tudhatod, hogy téged is érint

A változókor előszobája sokszor nem kimaradó menstruációval, hanem nehezen beazonosítható, szerteágazó tünetekkel jelentkezik. A perimenopauzára sokan még mindig úgy gondolkodnak, mint egy távoli, ötvenes éveinkhez kötődő állapotra, pedig a hormonális változások ennél jóval korábban elkezdődhetnek. A harmincas évek vége, negyvenes évek eleje a nőnél nemcsak a ciklus finom változásait, hanem alvászavart, hangulatingadozást, hasi hízást, agyi ködöt, koncentrációs nehézségeket vagy éppen ízületi panaszokat is hozhatnak.

Testem

Betegségnek hiszed, de ezek a kiégés jelei

Krónikus fáradtság, alvászavarok, visszatérő fejfájás vagy emésztési panaszok gyötörnek, és már a tizedik orvosi vizsgálaton is túl vagy, de semmit sem találnak? Könnyen lehet, hogy nem a szervezeted hibásodott meg, hanem a lelked és a mentális energiád fogyott el végleg. A kiégés (burnout) észrevétlenül rombolja a testünket és a mindennapi kapcsolatainkat. Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi szervi bajokat a túlterheltség okozta vészjelzésektől, és mit tehetsz, ha magadra ismersz a tünetek között?

Testem

Egy rettegett betegséget is felerősít az elhízás

Az elhízás veszélyeiről a legtöbbször a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kapcsán esik szó, egy friss kutatás azonban arra utal, hogy a túlsúly az Alzheimer-kór kialakulásában és súlyosbodásában is fontos szerepet játszhat.

Offline

Borsodi szavak kvíze: tudod, mi az a büszke?

Egyes tájegységeken olyan szavakat használnak, amelyeket az ország másik felében, de még akár egy szomszédos megyében sem értenek. Borsod különösen gazdag ilyen helyi kifejezésekben – kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon ismered-e ezeket!