A gyümölcsök többségének csak a húsát fogyasztjuk, de vannak olyanok, amelyeknek a magját is előszeretettel elropogtatjuk. A dinnye magjától kicsit macerás megszabadulni, ezért sokan inkább megeszik, ami akár még jót is tehet az egészségüknek. Azonban a sárgabarack, a cseresznye és az alma magjában olyan vegyület található, ami mérgező a szervezetre, mert nagy mennyiségben ciánt tartalmaz.
Egy igazán jó játszótér a város közepén szocializációs közeg gyereknek, szülőnek egyaránt. A környék csemetéi oviból, iskolából kirajzva tovább élvezhetik egymás társaságát, építhetik lokálpatrióta szellemiségüket és szociális hálójukat, miközben a szülők világmegváló diskurzust folytathatnak a környék közértjeiről, benzinkútjairól és a közös tanító nénikről. Még a kertes házban lakók is szívesen töltik ezeken az urbánus oázisokon az időt, kiereszthetik a fáradt gőzt, és folytathatják az immár gondtalan együttlétet. Legalábbis az első balesetekig…
Sokan várják július 21-ét, szülők és kamaszok egyaránt. Ez a nap az, amikor kiderülnek a felvételi ponthatárok és az, sikerült-e bejutni a vágyott egyetemre, főiskolára. Ám van, aki nem is tudja, milyen lehetőségek vannak még, hogy még emelkedjenek azok a hőn áhított pontok, amennyiben esetleg idén nem jön össze.
Minipatakmeder kis zsilipekkel, vízi pancsoló, spriccelő kiskakas, placcs placc, és még sorolhatnánk, mi minden érdekes és izgalmas időtöltés vár azokra a gyerekekre, akik vizes játszótereken hűsölhetnek a meleg nyári napokon.
A mai gyerekek élete majdnem olyan strukturált, mint egy menedzseré. Szinte minden napjuk pontosan, óráról órára be van osztva. A délelőttöt az óvodában vagy az iskolában töltik, majd különórákra rohannak, este leckét írnak vagy a számítógép előtt zárják a napot. Hétvégén pedig a szülők kötelességüknek érzik, hogy szervezzenek valamilyen szórakoztató programot vagy kirándulást, hogy a gyerek ne unatkozzon. Pedig ebben a mérnöki pontossággal megtervezett életformában az unalomnak is helye kellene, hogy legyen.
Előbb-utóbb persze minden gyerek szókincsét elkezdik dúsítani a kevéssé szalonképes kifejezések, de a káromkodások már egészen kis gyerekek beszédébe is beépülhetnek, ha elég gyakran hallják azokat. Vigyázat, a következőkben olyan kifejezéseket is olvashatsz majd, amelyek a te nyugalmadat talán nem zavarják meg – kivéve, ha saját óvodásodtól hallod vissza őket…
Szinte már naponta olvasunk olyan hírekről, hogy vízbe fulladt egy (vagy több) gyerek vagy felnőtt. A nyár rettegett velejárója lett ez a tragédia, ami egy megdöbbentően csendes esemény. A fuldoklás ugyanis a legtöbbször nem úgy zajlik, mint a filmekben megszoktuk. Nincs fröcskölés, sikítozás vagy vad csapkodás. A vízbe fulladás veszélyesen csendes.
A játszótéren nincs egy szem árnyék sem, a strand napszúrás- és fulladásgyanús, nagyiék ereje véges, a tablet, a videójáték és a tévé csak a legvégső megoldás, percekig, a nyári szünet viszont sok hétből áll. Ha pedig úgy próbál meg a szülő home office-ban dolgozni, teregetni vagy főzni, hogy a gyermek csak úgy „elvan”, annak utána meglesz a böjtje. Ahhoz, hogy a gyerek ne folyamodjon válogatott csínytevésekhez, le kell kötni, mégpedig életkorának megfelelően.
Mindannyian emlékszünk gyerekkorunk szúrós pulóvereire, egyik-másik menzás étel rettenetes állagára vagy éppen a táblán megcsikorduló kréta hangjára, amitől a hátunkon is fölállt a szőr. A szenzoros problémákkal küzdő gyerekek számára ez azonban csupán a jéghegy csúcsa.
Ha a gyerek sírva hív fel a táborból, ezzel az 5 lépéses módszerrel érdemes a szakértő szerint kezelned a helyzetet.
A nyári szünidőre mint a pihenés és az öröm két és fél hónapjára gondolunk a legtöbben: ez ugyanakkor nem mindenki számára van így. Az eltűnt gyerekek esetében egészen biztosan nem – a legtöbb esetben családi okokból hagyják maguk mögött otthonukat a csellengők.
Nyáron vonzó pancsolási lehetőséget nyújthatnak a közparkokban, játszóterek mellett található szökőkutak, de nem érdemes medenceként tekinteni ezekre: bőrbetegség, hasmenés, hányás is lehet a vége annak, hogy a gyerekek ezekben fürdenek.
A 16 éves kamaszok már letehetik az A1 jogosítványt kismotorra, rá egy évre pedig már semmi akadálya annak, hogy a B kategóriás, autó vezetésére jogosító papírt is megszerezzék. Kérdés, hogy valóban elég érettek-e ehhez?
A gyerekek hazugságait nem érdemes elítélni. Pszichológusok szerint ez a jellemvonás hozzájuk tartozik minden életkorban, de a kamaszkorba lépve csak erősödni fog. A kérdés az, hogy hogyan kezelik ezt a szülők. A jó hozzáállás, az őszinte példamutatás kiemelten fontos, mert idővel ez lesz a meghatározó a gyerek későbbi őszinteségével.
A szülők is megérdemlik, hogy el tudjanak menni nyaralni kettesben is, ám az első, gyerek nélküli vakáció megszervezése sok szorongással járhat. Íme 5 hasznos tipp, hogy mire érdemes odafigyelni, hogy mindenki számára jó és hasznos élménnyé válhasson.
Túlélőtippek szülőknek: avagy így menekülj el a hétköznapok gyerekzsivaja elől. Tippjeinkkel segítünk otthonodban relaxálni, ami létfontosságú a stressz csökkentése és az egészséged megőrzése szempontjából, ráadásul ezek a tippek nem is kerülnek semmibe.
Szülőként számtalan hibát elkövethetünk, míg gyermekünket felneveljük: mentség, hogy mindenkit a jó szándék vezérel, ám sokszor nem gondolunk bele a szavak valódi súlyába. Sőt, néha csak úgy megszokásból mondjuk azt, amit mi magunk is sokat hallottunk. Ezek az intelmek és megjegyzések egy életre nyomot hagyhatnak a gyerekben, és bizony azt is befolyásolhatják, hogy mennyire válnak magabiztos felnőtté.
Talán nem túlzunk, ha azt állítjuk: a Lego a világ legismertebb, egyben legnépszerűbb játéka, amely Dániából indult, majd az egész világot meghódította, és szinte hihetetlen, de idén már 90 éves. Szívesen játszunk vele, de vajon mennyire ismerjük?
Még tisztán emlékszem rá, mennyire vártam nem is olyan régen, hogy jöjjön már a jó idő, mehessünk a szabadba a családdal és a barátainkkal. Aztán ahogy megérkezett, nagyon hamar sok is lett belőle. Jóból is megárt a sok, hát még a melegből.
Magyarországon 1997 óta tartják június 26-án a kábítószer-ellenes világnapot az ENSZ 1988-as kezdeményezése nyomán, miután felismerték, hogy globális lépésekre van szükség a drogfogyasztás növekvő mértékének megfékezésére. Miközben az eredeti célkitűzés szerint 2008-ra 50%-kal kellett volna csökkenteni az illegális szerhasználatot világviszonylatban, már egy 2015-ös ESPAD-felmérés rámutatott, hogy Magyarországon a megkérdezett 9–10. évfolyamos diákok 26,8%-a fogyasztott már legális vagy tiltott drogot, majdnem minden ötödik próbált tiltott szert, minden tizedik pedig dizájnerdrogot. Vagyis, nemcsak a célt nem értük el, sem itthon, sem globálisan, de nagyon úgy tűnik, hogy a helyzet tovább romlik.
Családi nyaralásra fel! Az utazás minden korosztály számára páratlan élmény: új ételek, új tájak, új látnivalók várnak mindenkit, a minőségi családi időtöltésről nem is beszélve. Ám a gyerekkel vagy gyerekekkel való utazás azért nem mindig a terv szerint alakul. Kezdve azzal, hogy már az elindulás pillanatában azt kérdezik: „Ott vagyunk már?”
Sokan kapcsolnak éjjeli fényt vagy akár kislámpát, hogy gyermekük amellett aludjon el, de ezzel vajon jót tesznek hosszú távon is?
Izgalmas felmérést végeztek egy olyan egypetéjű ikerpáron, akik 2 éves korukban veszítették el egymást, és csak 45 évvel később találtak újra egymásra. Azt vizsgálták, mennyire lett hasonló vagy különböző a személyiségük ez alatt az idő alatt úgy, hogy az egyiküket Amerikában, a másikukat pedig Dél-Koreában nevelték fel.
Számos módja van annak, hogy egészségesek maradjunk a nyári hónapokban is, és ez ilyenkor különösen fontos, hiszen milyen kellemetlen lemaradni egy kis nátha miatt a medencés bulikról vagy épp egy családi/baráti nyaralásról. Az egészségünk megőrzésének egyik módja, hogy négy alapvető vitamin nyáron sem hiányozhat a szervezetünkből. Ezek a C-, az E-, az A- és a D-vitamin.
Eltekereg, elvész, elcsábítják, nem talál vissza, lemerül, elmerül, vizet nyel, füle gyullad, orra leég, fagyit kér, pisilni kell, lángost kér, kakilni kell, hol a sapi, lejárt a naptej, csúszdázzunk, vödrözzünk, homokozzunk, túl vizes a fürdőgatya, „Anya, hoztál almát? Sose menjünk haza!”. De igen! Mégpedig most azonnal, mert nekem is csak egy idegrendszerem van. A kikapcsolódásnak szánt strandolós program (több) kisgyerekkel a legstresszesebb munkanap ötszörösét veszi ki az átlag szülőből, miközben a fenti dilemmák nonstop cikáznak forrásnak indult agyában, és közben még arra is próbál figyelni, adjuk már vissza annak a kisfiúnak azt a labdát, mert mondtam már, hogy nem a mienk!
