Tippek, hogy se az uzsisdobozt, se a gyerekedet ne keverjék össze a suliban

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Gyermekek ezrei fognak először iskolába menni néhány nap múlva, de a nagy nap, a valami új kezdete, nemcsak számukra kihívás, hanem a szülők számára is. Sokszor anya és apa jobban pánikol, mint a gyerek, így most nekik adunk tanácsokat, hogy átvészeljék a szeptemberi sulikezdést.

Ha valaki engem kérdez arról, hogy milyen volt suliba járni, azt felelem, hogy „sz…r”. Na jó, finomítok: én nem szerettem. A kötelező része maradt meg, tanulás olyan dolgokról is, melyek még ma sem érdekelnek – matek, fizika, kémia –, nem beszélve a felelésekről, a dolgozatokról, na meg a korán kelésről. 

Persze, volt sok jó dolog is, kirándulások, barátok, szerelmek, a gondtalan gyermekkor. Mégis, talán sokan vélekednek hozzám hasonlóan az iskolás évekről, és ezért feszengünk akkor, amikor szeptember elsejéhez közeledik a naptár.

Sokszor anya és apa jobban pánikol, mint a gyerek
Fotó: damircudic / Getty Images Hungary

De már felnőttek vagyunk, és ha a gyerek kezdi az iskolát, neki mégsem mondhatjuk azt, hogy „na, kincsem, most aztán nagyon nehéz 12 (vagy több) év vár rád”. Őt is meg kell nyugtatnunk, de a saját magunk pánikolásán is úrrá kell lennünk. Lássuk, mit tehetünk a könnyed(ebb) iskolakezdés érdekében.

Győződj meg arról, hogy a tanár mindent tud!

Nem a tananyagot kell kikérdezni tőle, bízz abban, hogy azt ismeri. De jó, ha tudja, hogy melyik gyerek melyik szülőhöz tartozik. Ismernie kell, ha a gyereknek van valamilyen allergiája, érzékenysége. Ha a gyermekednek van inhalátora, győződj meg arról, hogy a tanár tud róla, ragassz rá egy matricát vagy címkét az utasításokkal. Tudjon hozzátok egy, de jobb esetben két telefonszámot, hogy ha baj van – nem lesz –, akkor el tudjon érni.

Találkozz és csevegj legalább egy „új” szülővel!

Sorstárs, mondhatjátok. A közös aggódás és a közös öröm összehozza az embereket. 

Jól fog jönni, ha már az elején összeismerkedsz a szülőkkel, és a későbbiekben, mint egy szövetséges számíthatsz rájuk.

Valószínűleg ugyanazon a folyamaton megy keresztül, mint te, így sok mindenben tudjátok egymást támogatni, és nemcsak az első napon, hanem akár évek múlva a gyerekek ballagásán is.

Ha sír is, menni kell
Fotó: Tara Moore / Getty Images Hungary

Címkézz fel mindent!

Tényleg mindent! Gondolj bele, hány gyereknek lesz elzás vagy Peppa malacos pulcsija, uzsonnásdoboza vagy épp tornazsákja. Az elveszett/elcserélt tárgyak láthatatlan stresszforrásai a szülőnek, amit, bár nem tudsz, de jó előre érzel. Ám nem kell aggódnod ezen, ha mindenre odabiggyeszted a gyerek nevét. Időigényes, de megéri.

Ne aggódj, a könnyek normálisak!

Amikor elváltok az iskola kapujában, magyarázd el neki, hogy érte fogsz menni. Ugyanezen ment át ovis korában is, az sem volt könnyebb. 

Ha sír, ne szakadjon meg a szíved, ez egy természetes dolog.

Te tudod, hogy jó helyen van, idővel majd ő is elfogadja. A sírás nem azt jelenti, hogy haragszik rád, nem vagy ettől „rossz” szülő, csak teszed a dolgod.

Készülj fel mindenre!

Talán ez a legnehezebb, hiszen kivitelezhetetlen. Mégis lesz, amikor se apa, se anya, se a nagymama nem tud érte menni, legyen mindig egy C terved is. Ha eddig menekültél a hírek elől, most néha nézzél rá, hogy áll a Covid-helyzet, esetleg tud-e még fűteni az iskola, mert idén (is) bármi előfordulhat. Aztán ott lesznek a betegségek, na arra aztán tényleg lehetetlen felkészülni. Mégis, amikor a legsűrűbb hullámok csapnak össze a fejed felett, gondolj arra, hogya legtöbb szülő megbirkózott ezzel a feladattal, neked is sikerülni fog.

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Malina Adrienn
Malina Adrienn
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.