Ekkora terhet cipelnek a várandós nők: az ultramaraton-futókéval vetekszik

Olvasási idő kb. 2 perc

A Duke Egyetem kutatói megállapították, hogy a terhesség a legnagyobb fizikai igénybevétel, amit az emberi test tartósan elbír. Egy várandós nő anyagcseréje olyan szinten pörög, ami még az ultramaraton-futók teljesítményét is meghaladja.

A Science Advances folyóiratban megjelent tanulmány szerint a terhesség alatt a szervezet energiafelhasználása eléri a nyugalmi anyagcsere 2,2-szeresét. Ez azt jelenti, hogy a nők a kilenc hónap során hosszú távon nagyobb fizikai terhelést viselnek el, mint a Tour de France versenyzői vagy a legkeményebb ultramaratonisták.

A kutatók ezt a határt „az emberi teljesítőképesség plafonjának” nevezik: ennél nagyobb, hosszan fenntartható terhelést a test már nem tudna elviselni.

Kiderült, a várandósság az ultramaraton-futókéhoz mérhető terhet rő a női szervezetre
Fotó: Marko Cvetkovic / Getty Images Hungary

A női test elképesztő alkalmazkodása a terhesség során

A várandósság hónapjai alatt a női szervezet szinte minden rendszere átalakul, hogy ellássa a fejlődő magzatot. A szívverés gyorsul, a tüdőkapacitás nő, a vér mennyisége akár 50%-kal is emelkedhet. Ez a biológiai „turbóüzemmód” hatalmas energiamennyiséget igényel – a kutatás szerint naponta akár 300 extra kalóriát is.

A test eközben megtanul gazdálkodni az energiával: az anyagcsere optimalizálódik, hogy a hosszú hónapokig tartó terhelés ellenére is működőképes maradjon.

Erőn felüli teljesítmény

A kutatók szerint a terhesség az „emberi állóképesség végpontja”. Az egyik szerző, Herman Pontzer szerint

Idézőjel ikon

„a nők a szó legszorosabb értelmében emberfeletti teljesítményt nyújtanak, amikor életet adnak.”

Ez az eredmény új megvilágításba helyezi, mit is is jelent az erő és a kitartás. A test ugyanúgy reagál, mint egy extrém sportolóé: folyamatosan próbál egyensúlyt találni az energiafelhasználás és a regeneráció között.

A tanulmány végkövetkeztetése egyszerű, mégis mély: 

a terhesség nemcsak érzelmi, hanem fiziológiai értelemben is a legnagyobb teljesítmény, amire az ember képes.

Vagy ahogy a kutatók fogalmaztak: a várandós nő a természet legkitartóbb sportolója.

Ha érdekel, melyik évszak a legkedvezőbb a petesejteknek, olvasd el ezt a cikküket is!

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tüzet gyújtana a Holdon a NASA: ezért szükséges a veszélyes kísérlet

A NASA 2026 végén a Flammability of Materials on the Moon (FM2) küldetés keretében kontrollált körülmények közötti tűzgyújtást tervez a Hold felszínén, hogy az űri gravitáció lángokra gyakorolt hatását vizsgálja. A kísérlet célja, hogy megértsék, miként lehet hatékonyan oltani a tüzet az űrben, hogy növelhessék a jövőbeli űrbázisok biztonságát.

Életem

Ezért ugat állandóan a kutyád

A lépcsőházban zengő ugatás vagy a szomszédból órákon át átszűrődő csaholás sokaknak ismerős. Bár a hangadás a kutyák természetes kommunikációs repertoárjának a része, az állandó ugatás nemcsak a környezetet és a gazdit, hanem magát az állatot is megviseli. De vajon mi váltja ki, és hogyan vethetünk véget a zajongásnak?

Mindennapi

Így működik a mentelmi jog: két típusa is létezik

A mentelmi jog azért létezik, hogy a megválasztott képviselők külső nyomástól és megalapozatlan eljárásoktól mentesen, zavartalanul végezhessék munkájukat. Ez a védelem nem egy személyes kiváltság, hanem a választók képviseletének és a törvényhozás függetlenségének alapja. Összegyűjtöttük az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Mindennapi

Erre az üzenetre sose válaszolj Messengeren

A csalók már Messengeren is keresik áldozataikat, biztos és kockázatmentes befektetést kínálva. Különösen gyanús, ha valaki Paysafecard-kódot kér. Aki megkapja a 16 jegyű PIN-t, az gyakorlatilag azonnal hozzáfér a pénzhez.

Világom

„Fájt a hátam, nem tudtam elbújni” – salátát evett a férfi, miközben Trump ellen merényletet kíséreltek meg

Furcsa reakciókat váltott ki a Donald Trump amerikai elnök ellen megkísérelt merénylet a Fehér Ház sajtóvacsoráján résztvevő vendégekből. Volt, akit egyáltalán nem ijesztettek meg a pillanatok alatt káoszba fulladó események, és nyugodtan ülve ette tovább a vacsoráját, mások pedig az asztalokra kikészített pezsgőket és borokat markolták fel és vitték magukkal.

Mindennapi

Indul az újabb bírsághullám: ezt ellenőrzik a nyaralóhelyeken

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a nyár végéig tartó, átfogó ellenőrzéssorozatot indított a legnépszerűbb hazai turisztikai helyeken, hogy próbavásárlásokkal és helyszíni szemlékkel szűrjék ki a szabálytalan vendéglátósokat és taxisokat. A razzia célja a fogyasztók védelme és a tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatok visszaszorítása a főszezon idején.

VIP

Elhunyt Edith Eva Eger

Elhunyt Edith Eva Eger író, klinikai pszichológus, A döntés című könyv szerzője. A magyar származású holokauszt-túlélő 98 éves volt.

Testem

Ezekben az esetekben lehet szükség EMG vizsgálatra

Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.