Ekkora terhet cipelnek a várandós nők: az ultramaraton-futókéval vetekszik

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A Duke Egyetem kutatói megállapították, hogy a terhesség a legnagyobb fizikai igénybevétel, amit az emberi test tartósan elbír. Egy várandós nő anyagcseréje olyan szinten pörög, ami még az ultramaraton-futók teljesítményét is meghaladja.

A Science Advances folyóiratban megjelent tanulmány szerint a terhesség alatt a szervezet energiafelhasználása eléri a nyugalmi anyagcsere 2,2-szeresét. Ez azt jelenti, hogy a nők a kilenc hónap során hosszú távon nagyobb fizikai terhelést viselnek el, mint a Tour de France versenyzői vagy a legkeményebb ultramaratonisták.

A kutatók ezt a határt „az emberi teljesítőképesség plafonjának” nevezik: ennél nagyobb, hosszan fenntartható terhelést a test már nem tudna elviselni.

Kiderült, a várandósság az ultramaraton-futókéhoz mérhető terhet rő a női szervezetre
Fotó: Marko Cvetkovic / Getty Images Hungary

A női test elképesztő alkalmazkodása a terhesség során

A várandósság hónapjai alatt a női szervezet szinte minden rendszere átalakul, hogy ellássa a fejlődő magzatot. A szívverés gyorsul, a tüdőkapacitás nő, a vér mennyisége akár 50%-kal is emelkedhet. Ez a biológiai „turbóüzemmód” hatalmas energiamennyiséget igényel – a kutatás szerint naponta akár 300 extra kalóriát is.

A test eközben megtanul gazdálkodni az energiával: az anyagcsere optimalizálódik, hogy a hosszú hónapokig tartó terhelés ellenére is működőképes maradjon.

Erőn felüli teljesítmény

A kutatók szerint a terhesség az „emberi állóképesség végpontja”. Az egyik szerző, Herman Pontzer szerint

Idézőjel ikon

„a nők a szó legszorosabb értelmében emberfeletti teljesítményt nyújtanak, amikor életet adnak.”

Ez az eredmény új megvilágításba helyezi, mit is is jelent az erő és a kitartás. A test ugyanúgy reagál, mint egy extrém sportolóé: folyamatosan próbál egyensúlyt találni az energiafelhasználás és a regeneráció között.

A tanulmány végkövetkeztetése egyszerű, mégis mély: 

a terhesség nemcsak érzelmi, hanem fiziológiai értelemben is a legnagyobb teljesítmény, amire az ember képes.

Vagy ahogy a kutatók fogalmaztak: a várandós nő a természet legkitartóbb sportolója.

Ha érdekel, melyik évszak a legkedvezőbb a petesejteknek, olvasd el ezt a cikküket is!

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Felturbózott vitamin lehet hatékony az Alzheimer-kór ellen

A szakemberek egy olyan megoldást kerestek a neurodegeneratív betegségek kezelésére, mely nemcsak a folyamat lassítására képes, hanem gyógyíthatja azokat a károkat is, melyeket a betegségek okoznak. A K-vitamin egy feljavított változata hatékonyan ösztönözte az agyban lévő „előd-sejteket” arra, hogy neuronokká alakuljanak, pótolva ezzel az elpusztult agysejteket.

Mindennapi

Családtagjaid hangján hívhatnak a csalók: minden pénzed elveszítheted, ha nem vigyázol

A mesterséges intelligencia rohamos fejlődésével egy új, rendkívül veszélyes csalási módszer terjed: a hangklónozás. A kiberbűnözőknek ma már mindössze néhány másodpercnyi valós hangfelvételre van szükségük ahhoz, hogy bárki hangját, legyen az családtag, barát vagy kolléga egyszerűen lemásolják. Ezeket a hangmintákat általában a közösségi médiából vagy korábban titokban rögzített hívásokból szerzik meg.

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.