Ekkora terhet cipelnek a várandós nők: az ultramaraton-futókéval vetekszik

Olvasási idő kb. 2 perc

A Duke Egyetem kutatói megállapították, hogy a terhesség a legnagyobb fizikai igénybevétel, amit az emberi test tartósan elbír. Egy várandós nő anyagcseréje olyan szinten pörög, ami még az ultramaraton-futók teljesítményét is meghaladja.

A Science Advances folyóiratban megjelent tanulmány szerint a terhesség alatt a szervezet energiafelhasználása eléri a nyugalmi anyagcsere 2,2-szeresét. Ez azt jelenti, hogy a nők a kilenc hónap során hosszú távon nagyobb fizikai terhelést viselnek el, mint a Tour de France versenyzői vagy a legkeményebb ultramaratonisták.

A kutatók ezt a határt „az emberi teljesítőképesség plafonjának” nevezik: ennél nagyobb, hosszan fenntartható terhelést a test már nem tudna elviselni.

Kiderült, a várandósság az ultramaraton-futókéhoz mérhető terhet rő a női szervezetre
Fotó: Marko Cvetkovic / Getty Images Hungary

A női test elképesztő alkalmazkodása a terhesség során

A várandósság hónapjai alatt a női szervezet szinte minden rendszere átalakul, hogy ellássa a fejlődő magzatot. A szívverés gyorsul, a tüdőkapacitás nő, a vér mennyisége akár 50%-kal is emelkedhet. Ez a biológiai „turbóüzemmód” hatalmas energiamennyiséget igényel – a kutatás szerint naponta akár 300 extra kalóriát is.

A test eközben megtanul gazdálkodni az energiával: az anyagcsere optimalizálódik, hogy a hosszú hónapokig tartó terhelés ellenére is működőképes maradjon.

Erőn felüli teljesítmény

A kutatók szerint a terhesség az „emberi állóképesség végpontja”. Az egyik szerző, Herman Pontzer szerint

Idézőjel ikon

„a nők a szó legszorosabb értelmében emberfeletti teljesítményt nyújtanak, amikor életet adnak.”

Ez az eredmény új megvilágításba helyezi, mit is is jelent az erő és a kitartás. A test ugyanúgy reagál, mint egy extrém sportolóé: folyamatosan próbál egyensúlyt találni az energiafelhasználás és a regeneráció között.

A tanulmány végkövetkeztetése egyszerű, mégis mély: 

a terhesség nemcsak érzelmi, hanem fiziológiai értelemben is a legnagyobb teljesítmény, amire az ember képes.

Vagy ahogy a kutatók fogalmaztak: a várandós nő a természet legkitartóbb sportolója.

Ha érdekel, melyik évszak a legkedvezőbb a petesejteknek, olvasd el ezt a cikküket is!

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.