Így ne rontsd el a téli szünetet: a család összes tagjának jár a pihenés

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A tanév több mint két hétre megállt. Sok szülőben merül fel ilyenkor a kérdés: vajon a tankönyvek és munkafüzetek milyen gyakran kerüljenek elő ebben az időszakban – már ha egyáltalán elő kell kerülniük?

Minél kisebb egy diák, annál fáradtabb lehet december közepére – még ha a felügyelet megszervezése nem is gyerekjáték, minden család érzi, hogy rá is fér már a gyerekekre, hogy egy kicsit kizökkenjenek az iskola mókuskerekéből. Tudjuk, hogy már gyerekként, a tanulásban is ki lehet égni, ezért szeretnénk biztosítani a legkisebbeknek is a lehetőséget arra, hogy az ünnep környéke valódi feltöltődést jelenthessen számukra.

Tanulás és téli szünet: összeférnek egyáltalán?

De vajon hibát követünk el, ha december 21-én este az íróasztal fiókjába zárjuk a füzeteket és könyveket, aztán legközelebb csak január hetedikén nyúlunk hozzájuk, amikor be kell pakolni 2024 első tanítási napjára?

A téli szünet a pihenésről és a varázsról szóljon!
Fotó: Maskot / Getty Images Hungary

Gróf Roberta gyógypedagógus szerint ez a kérdés igencsak sok szülőt foglalkoztat.

„A hosszú szünet arra való, hogy a gyerekek feltöltődjenek, kikapcsolódjanak, mert ez is lényeges testi és mentális egészségük szempontjából. Azt szoktam javasolni,

Idézőjel ikon

hadd élvezze a gyerek, hogy kiszakadhat a hétköznapokból, hogy lehet tovább aludni, nem kell sietni, rugalmasabbak a keretek.

Több időt tölthet a szabadban, kirándulva, korcsolyázva, síelve, vagy egyszerűen sétálva” – árulta el a választ a dilemmára Gróf Roberta, aki szerint a gyereket figyelve felmérhetjük, hogy van-e igénye valamiféle gyakorlásra – de ezt sem úgy kell elképzelni, hogy feladatlapokat nyomtatunk neki.

A szakember játékos, élvezetes és érdekes közös tevékenységeket javasol ehelyett, amelyekben minőségi időt is tölthetünk gyermekünkkel. A következő tevékenységeket javasolja:

  • közös meseolvasás: ehhez a legváltozatosabb témákban találunk a könyvesboltokban kezdő olvasóknak készült köteteket, nehézségi szintekre bontva,
  • rejtvényfejtés vagy logikai feladványok megoldása,
  • diafilmvetítés, ahol a gyerek is kibetűz egy-egy sort,
  • különböző kreatív tevékenységek, mint gyurmázás, festés, rajzolás vagy ajándékkészítés,
  • közös sütés-főzés, amelyben a szenzoros tapasztalatszerzésre is alkalom nyílik a különböző alapanyagokkal való, több érzékszervet bevonó ismerkedés során.

A gyógypedagógus úgy látja, ha ilyen, a mindennapoktól eltérő tevékenységgel járó, izgalmas feladatokba vonjuk be a gyerekeket, azzal meg tudjuk nekik mutatni azt is, mi lehet a haszna a száraznak vélt tananyagnak – egy recept követéséhez ugyanis szükség van a mértékegységek ismeretére, adott esetben azok átváltására is.

A fejlesztésben is tarthatsz szünetet

Kíváncsiak voltunk arra is, szakemberként hogy látja, mennyire kímélik meg a gyerekeket a szünidei extra feladatoktól manapság az iskolákban.

„Egyre gyakrabban találkozom azzal, hogy

nem kötelező házi feladatokat, hanem javaslatokat, játékos, kreatív ötleteket kapnak a gyerekek.

A pedagógusok is figyelembe veszik, hogy milyen fontos szerepe van a pihenésnek” – mondta el.

Az is felmerülhet kérdésként, hogy ha egy kisgyermek intenzív fejlesztésben részesül valamilyen alapkészségének vagy részképességének elmaradása miatt, vajon az ő esetében is indokolt-e, hogy a téli ünnepek idején szüneteljenek foglalkozásai? Gróf Roberta szerint erről sem kell másként gondolkozni, mint az iskolai feladatokról.

Feladatlapok helyett például a közös sütés-főzésé legyen az év vége
Fotó: PeopleImages / Getty Images Hungary

A fejlesztő foglalkozások nagyon intenzív, koncentrált alkalmak, amit a gyerek onnan magával visz, az tovább dolgozik benne később is. Ezért is jó a rendszeresség, ugyanakkor kell idő ahhoz is, hogy leülepedjenek és érjenek benne a dolgok” – világította meg a pihenést indokló érveket, hozzátéve: a szünetre bizony a gyógypedagógusnak magának is szüksége van.

„Mi a személyiségünkkel is dolgozunk, ahhoz, hogy érzelmileg támogató, biztonságos légkört tudjunk teremteni, nekünk is kell pihenni, töltekezni” – fogalmazott.

A felvételizőknél az arany középutat érdemes keresni

Van még egy csoport, melynek tagjai karácsony környékén speciális helyzetben vannak: ők azok a felvételizők, akik írásban január 20-án adnak számot tudásukról.

Idézőjel ikon

Negyedikes, hatodikos és nyolcadikos tanulók is készülnek a felvételire: vajon náluk is elengedheti a szülő a gyeplőt?

„Itt is az egyensúly a fontos. Ha egy gyerek jól érzi magát, tudott pihenni, az hozzájárulhat a sikeres felvételihez. A hatodikosok és a nyolcadikosok már nagyok, velük érdemes megbeszélni, mit látnak jónak, az egyéb programokat is megtervezve. Számukra az is megnyugtató lehet, hogy tudják: nem hanyagolták el ezt a feladatot. Ha stresszeli őket, hogy eleget tanultak-e, érdemes lehet időt szakítani erre is” – tudtuk meg Gróf Robertától.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.