Mindössze három egészséges hozzávaló kell hozzá, meg egy pici só.MSPhotographic
Hozzávalók 18 darabhoz
- 1 bögre mandulaliszt
- 0.5 bögre reszelt sajt (pl. cheddar)
- 1 darab tojás felverve
- 1 teáskanál só
Elkészítés:
A tojást verjük fel, és a hozzávalókból gyúrjunk tésztát. Két sütőpapír között nyújtsunk belőle kb. fél centi vastag téglalapot. Vágjuk tetszés szerinti krékerformára, és a tetejét szurkáljuk meg villával. 175 fokra előmelegített sütőben megsütjük (8-10 perc alatt).
A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus.
